ดัชนีอัลตราไวโอเลต

ปริมาณรังสีที่แตกต่างกันมายังโลกของเราจากดวงอาทิตย์ หนึ่งในการแผ่รังสีเหล่านี้คืออัลตราไวโอเลต เขา ดัชนีอัลตราไวโอเลต เป็นการวัดความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตที่สามารถเข้าถึงพื้นผิวโลกได้ เราทราบดีว่าดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีออกมาในช่วงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นวงกว้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันปล่อยรังสีจำนวนมากในเขตอัลตราไวโอเลต รังสีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากมีความจำเป็น แต่ก็เป็นอันตรายเช่นกัน

ดังนั้นเราจะอุทิศบทความนี้เพื่อบอกคุณถึงลักษณะและความสำคัญทั้งหมดของดัชนีอัลตราไวโอเลต

คุณสมบัติหลัก

เราได้กล่าวว่าดัชนีอัลตราไวโอเลตไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าการวัดความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตที่สามารถเข้าถึงพื้นผิวโลกได้ รังสีทั้งหมดที่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์จะถูกแบ่งออกเป็นส่วนต่างๆของสเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้า รังสีอัลตราไวโอเลตแบ่งออกเป็น 3 โซนขึ้นอยู่กับพลังงานของมัน. รังสีอัลตราไวโอเลตที่มีพลังมากที่สุดเรียกว่า UVC และทำงานที่ความยาวคลื่นตั้งแต่ 100-280 นาโนเมตร ความยาวคลื่นของรังสี UVB อยู่ในช่วง 280-315 นาโนเมตร ประการสุดท้ายรังสี UVA เป็นอันตรายน้อยที่สุดดังนั้นจึงควรพูดและประกอบด้วยพื้นที่ของสเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้าตั้งแต่ 315-400 นาโนเมตร

รังสีอัลตราไวโอเลตที่ถูกทำลายมากที่สุดคือรังสี UVC โชคดีที่รังสีนี้ไม่ถึงพื้นผิวโลกเนื่องจากถูกดูดซับโดยชั้นบรรยากาศของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งรังสีส่วนใหญ่จะถูกดูดซับไว้ในชั้นโอโซน อย่างไรก็ตาม รังสี UVB ถูกดูดซับในชั้นบรรยากาศ 90% ประมาณ. แม้ว่า UVA จะถูกดูดซับในระดับที่น้อยกว่า แต่ส่วนหนึ่งก็มาถึงผิวของเรา

เรารู้ว่าแสงจากดวงอาทิตย์มีความจำเป็นต่อการพัฒนาชีวิตอย่างที่เรารู้ ๆ กัน ต้องจำไว้ว่าการสังเคราะห์แสงในพืชเกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตและ มนุษย์ต้องสัมผัสกับแสงแดดเพื่อสังเคราะห์วิตามินดีที่ผิวหนัง. การขาดวิตามินนี้ในร่างกายอาจทำให้กระดูกมีแร่ธาตุไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอาบแดดทุกวันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตามหากเราสัมผัสกับลักษณะของรังสีอัลตราไวโอเลตเหล่านี้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ และเป็นที่รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถสร้างความเสียหายให้กับคอลลาเจนของผิวหนังจึงเพิ่มริ้วรอยก่อนวัย

ความเสียหายของดัชนี UV

ดัชนีเดลต้าไวโอเล็ตเป็นดัชนีที่วัดความยาวคลื่นและปริมาณและความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตที่สามารถเข้าถึงพื้นผิวโลกได้ อย่างไรก็ตามรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้ดีเอ็นเอเสียหายและกลายพันธุ์ได้ มีหลักฐานมากมายจากการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้อย่างมีนัยสำคัญ ในทำนองเดียวกันอาจทำให้เกิดปัญหาสายตาที่รุนแรงเช่นต้อกระจก มีผิวหนังหลายประเภทและบางส่วนมีความเสี่ยงมากกว่าชนิดอื่น ความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตของผิวหนังขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรียกว่าโฟโตไทป์ โฟโตไทป์มีหน้าที่ในการวัดความสามารถของผิวหนังในการดูดซับรังสีดวงอาทิตย์ นั่นคือความสามารถของผิวในการสร้างเมลานิน ดัชนีสีม่วงต้องรู้จักกันดีเพื่อให้ทราบถึงการป้องกันที่เราต้องใช้กับผิวหนังสำหรับรังสีดวงอาทิตย์ตามความไวแสงที่เรามี คนผมสีแดงหรือผมบลอนด์มีความอ่อนไหวมากกว่าคนผมสีน้ำตาล

ดัชนีอัลตราไวโอเลตที่เรียกว่ามีหน้าที่ในการวัดความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาถึงพื้นผิวโลกในแต่ละความยาวคลื่นที่ถ่วงน้ำหนักด้วยการกระทำที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ ดัชนีนี้ได้รับการแนะนำโดยนักวิทยาศาสตร์ของ Environment Canada ในปี 1992. จากนั้นหลายประเทศก็นำดัชนีของตนเองมาใช้จนกระทั่ง WHO ได้แนะนำดัชนีมาตรฐานสำหรับโลก

ค่าดัชนี UV

ดัชนี UV มีค่าต่ำสุดตามทฤษฎีคือ 0 และไม่มีค่าสูงสุด ดัชนีมาตรฐานเป็นดัชนีที่ช่วยให้เราสามารถคาดการณ์ UVI ที่เทียบเคียงกันได้ทั่วโลก สีที่ใช้แทนใบพัดเริ่มต้นคือสีเขียวสำหรับค่า UVI ต่ำระหว่าง 0 ถึง 2 สีเหลืองสำหรับค่า UVI ปานกลางระหว่าง 3 ถึง 5 สีส้มมีความเสี่ยงสูงกว่าระหว่าง 6 ถึง 7 และสีแดงสำหรับค่า UVI ที่สูงมากซึ่งอยู่ระหว่าง 8 ถึง 10 ในที่สุดก็เช่นกัน พบสีม่วงสำหรับค่า UVI ที่รุนแรงโดยมีตัวเลขมากกว่า 11

ขึ้นอยู่กับค่าของ UVI และขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนอายุ ฯลฯ ต้องใช้มาตรการที่เพียงพอเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต UVI ขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งปี ตัวอย่างเช่นขึ้นอยู่กับปริมาณโอโซนใน คอลัมน์ชั้นบรรยากาศความสูงของดวงอาทิตย์ความสูงของสถานที่ที่เราอยู่และความหมอง นำเสนอในทันทีนั้น การอยู่ที่ระดับน้ำทะเลมากกว่าบนยอดเขาไม่เหมือนกัน ปริมาณรังสีดวงอาทิตย์ที่จะส่งผลกระทบต่อผิวหนังของเรานั้นแปรปรวนอย่างมาก ชั้นโอโซนก็เช่นเดียวกัน หลุมโอโซนที่น่ากลัวเกิดจากการลดความเข้มข้นของโอโซนในชั้นบรรยากาศสตราโตสเฟียร์และตอนนี้อุบัติการณ์ของรังสีอัลตราไวโอเลตบนพื้นผิวของเราสูงขึ้น

มาตรการในการบรรเทารังสีอัลตราไวโอเลต

เราจะให้มาตรการที่จำเป็นบางประการเพื่อให้สามารถป้องกันตนเองจากการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนังของเรา:

• ลดการโดนแดดในช่วงเวลาที่แรงที่สุดของวัน. นี่คือชั่วโมงกลางที่ปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงอาทิตย์มากที่สุด
• เดินในที่ร่มในเวลากลางของวัน เช่นเดียวกับที่เราต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดในเวลากลางหากเราไม่มีทางเลือกอื่นเราก็ต้องไปหาที่ร่ม
• สวมชุดป้องกัน
• สวมหมวกปีกกว้างเพื่อป้องกันดวงตาใบหน้าและลำคอ
• ปกป้องดวงตาของเราด้วยแว่นกันแดด
• ใช้ครีมป้องกันแสงแดดในวงกว้าง
• หลีกเลี่ยงการนอนอาบแดด

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะทำให้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับดัชนีอัลตราไวโอเลตและความสำคัญของมันได้