เป็นคลื่นความร้อนที่ ได้สูงถึง 50 องศาเซลเซียสในหลายส่วนของสเปน มันทิ้งให้เราเห็นภาพพาโนรามาที่เราไม่ได้เห็นมานานหลายปี ในบางส่วนของสเปน เช่น อันดาลูเซีย หลายจังหวัดได้เข้าสู่สภาวะอากาศร้อนจัด
ประเทศของเรามักจะเป็นประเทศที่ร้อนแรง แต่สิ่งที่เราประสบในทุกวันนี้กำลังทำลายสถิติในทุก ๆ ด้าน ในโพสต์นี้ เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยว่าเราจะผ่านคลื่นความร้อนในสเปนได้อย่างไร บันทึกที่เราทำลายมัน และเหนือสิ่งอื่นใด เราจะให้จำนวนที่ดี คำแนะนำสำหรับคุณที่จะผ่านความร้อนแรงได้ดียิ่งขึ้น ที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้ในสเปน
คลื่นความร้อนหมายความว่าอย่างไรใน ประเทศสเปน
สำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งรัฐหรือที่เรียกว่า Aemet ได้ทิ้งข้อมูลที่เราไม่ได้เข้าถึงมาเป็นเวลานานในชุมชนและจังหวัดต่างๆ ของสเปน ดังที่เราได้เห็นในบล็อกของนักภูมิอากาศวิทยาชื่อดัง César Rodríguez Ballesteros ซึ่งเป็นของ National Bank of Climatological Data ของสำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งรัฐสเปน เมื่อวันเสาร์ที่แล้วเราไปถึงบันทึกระดับชาติที่แตกต่างกัน:
- เราไม่เคยไปถึงอุณหภูมิเฉลี่ยที่สูงเช่นนี้มาก่อนในสเปน 37,77 องศา
- เมื่อวันศุกร์ที่ 13 เขาได้ขึ้นโพเดียมและอยู่ในอันดับที่สามในแง่ของอุณหภูมิเฉลี่ยของประเทศด้วยสถิติ 36,92 องศา
และคุณอาจสงสัยว่าอะไรคือวันที่ร้อนที่สุดในประเทศสเปน ต้องย้อนไปวันที่ 10 สิงหาคม 2012 อุณหภูมิเฉลี่ย 37,87 องศาเซลเซียสในสเปน
คลื่นความร้อนในสเปนสิ้นสุดเมื่อใด
ดูเหมือนว่าทีละเล็กทีละน้อย คลื่นความร้อนในสเปนกำลังลดลง และอุณหภูมินั้นจะลดลงในอีกไม่กี่วันข้างหน้า แต่เราต้องไม่ไว้วางใจในตัวเอง เนื่องจากพวกเขายังคงคาดการณ์ว่าจะเกิดความร้อนจัดอีกหลายวันในหลายจังหวัด
ทางตะวันออกเฉียงเหนือของสเปน อุณหภูมิจะสูงมากอีกครั้ง ในพื้นที่ภาคกลางของมาดริดมากขึ้นเช่นเดียวกัน และถ้าเราใส่ใจกับแผนที่ทางใต้และหมู่เกาะคะเนรี หลายพื้นที่จะสามารถมีอุณหภูมิเกิน 40 องศา
ด้วยเหตุนี้ กรมอุตุนิยมวิทยาจึงคงสีส้มไว้เป็นเครื่องเตือนใจว่ายังมีอยู่ 10 จังหวัดเสี่ยงภัย. จังหวัดเหล่านี้มีดังต่อไปนี้: กาดิซ กอร์โดบา กรานาดา อูเอลบา จาเอน เซบียา อัลบาเซเต อัลเมเรีย มาลากา และเควงคา
นอกจากนี้ จาก 10 จังหวัดนี้ เราพบว่าหลายๆ จังหวัดที่กรมอุตุนิยมวิทยาให้รายละเอียดว่าในช่วงหลายวันจะมี ตัวบ่งชี้เป็นสีแดง นั่นคือจังหวัดทั้งหมดที่เราบอกคุณตอนนี้จะเกินอุณหภูมิที่ฤดูร้อนอื่นสามารถหาได้
จังหวัดเหล่านั้นที่จะอยู่ในการแจ้งเตือนสีแดงตามเอเม็ทคือ ทุกจังหวัดของชุมชนอันดาลูเซีย ยกเว้นมาลากาและอัลเมรีอาซึ่งจะยังคงอยู่ในการแจ้งเตือนสีส้มดังที่เราได้กล่าวไว้ในย่อหน้าก่อนหน้า
เคล็ดลับสำหรับคลื่นความร้อน
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คลื่นความร้อนจะยังคงดำเนินต่อไปอีกสองสามวันในฐานะเพื่อนร่วมชีวิตของเราในสเปน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ยังอยู่ในจังหวัดที่มีสัญลักษณ์สีส้ม โดย Aemet เราขอแนะนำเคล็ดลับต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถผ่านคลื่นความร้อนนี้ได้ดีขึ้น
เคล็ดลับคลื่นความร้อนหลายข้อเหล่านี้สมเหตุสมผล แต่ปลอดภัยดีกว่าขอโทษ ดังนั้น ให้ทำตามจดหมายเหล่านี้ เนื่องจากจำเป็นต่อการอยู่รอดในอุณหภูมิแบบที่เรากำลังประสบอยู่
แม้จะคิดว่าเป็นเพียงดวงอาทิตย์ คุณสามารถประสบกับโรคลมแดด ลมแดดและล้ม เวียนศีรษะ และอาการอื่นๆ ที่คุณควรปรึกษากับแพทย์ทั่วไป ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 13 ข้อที่เราได้รวบรวมไว้เพื่อให้คุณฝ่าฟันคลื่นความร้อนในสเปนได้ดียิ่งขึ้น:
- หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก ในชั่วโมงที่ร้อนที่สุด
- อย่ารอช้าที่จะดื่ม ชุ่มชื้นเสมอ ด้วยน้ำจืด
- อย่ากินอาหารมื้อใหญ่มาก ลองกินเบาๆ.
- ห้ามบริโภค คาเฟอีน น้ำตาล และแอลกอฮอล์ในปริมาณ พวกเขาคายน้ำและคุณต้องการสิ่งที่ตรงกันข้าม
- งดกิจกรรมกีฬา ในชั่วโมงที่มีความร้อนสูงสุด
- พยายาม สวมหมวกหรือหมวก และองค์ประกอบอื่นๆ ที่ป้องกันความร้อนหากต้องออกไปข้างนอก
- ปิดอพาร์ทเม้นท์ระหว่างวันและ เปิดทุกอย่างตลอดทั้งคืน
- ใช้ทึบแสงที่ปรากฏขึ้น
- เดินลง
- อาบน้ำด้วย น้ำเย็น หรืออบอุ่น
- หากคุณมี แอร์ใช้ดี. อย่าไปลงน้ำโดยปล่อยให้อุณหภูมิต่ำมาก คุณอาจเป็นลมแดดเมื่อออกไปข้างนอก
- อย่าปล่อยให้ สัตว์ในยานพาหนะกลางแดด. หรือกับคน ระบายอากาศในรถ.
- หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการฮีทสโตรก ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำอะไร
คลื่นความร้อนนี้คุณใช้ชีวิตอย่างไร? สุดท้ายแล้วถ้าคุณอยู่บริเวณชายหาดและกำลังพักผ่อนอยู่ ดีกว่า ดีกว่า ใช่ไหม? ผู้ที่ไม่มีชายหาด ไปแม่น้ำ และผู้ที่ไม่สามารถหลบหนีได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด จะไม่ถูกทิ้งไว้นอกจากการดื่มน้ำเปล่าและกินไอศกรีมซึ่งก็ไม่เลวเหมือนกัน
ทิ้งเราไว้ในความคิดเห็น คุณใช้กลอุบายเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้อย่างไรเพื่อให้ผ่านอุณหภูมิที่สูงขึ้นไปได้ดีกว่า เหมือนที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้ในสเปน!