Các lượng bức xạ khác nhau từ mặt trời đến hành tinh của chúng ta. Một trong những bức xạ này là tia cực tím. Anh ta chỉ số tia cực tím Nó là thước đo cường độ của bức xạ cực tím có khả năng đến bề mặt trái đất. Chúng ta biết rằng mặt trời phát ra bức xạ trong một phạm vi rộng của phổ điện từ. Đặc biệt, nó phát ra một lượng bức xạ đáng kể trong vùng cực tím. Bức xạ này có tầm quan trọng lớn vì nó cần thiết, nhưng cũng nguy hiểm.
Vì vậy, chúng tôi sẽ dành bài viết này để cho bạn biết về tất cả các đặc điểm và tầm quan trọng của chỉ số tia cực tím.
Các tính năng chính
Chúng tôi đã đề cập rằng chỉ số tia cực tím không gì khác hơn là thước đo cường độ bức xạ tia cực tím có khả năng đến bề mặt trái đất. Tất cả các bức xạ do mặt trời phát ra được chia thành các phần khác nhau của phổ điện từ. Bức xạ tử ngoại được chia thành 3 vùng tùy thuộc vào năng lượng của nó. Tia cực tím năng lượng nhất được gọi là UVC và chúng hoạt động ở bước sóng từ 100-280 nm. Bước sóng của tia UVB dao động từ 280-315 nm. Cuối cùng, có thể nói, tia UVA là tia ít nguy hiểm nhất và bao gồm các vùng của phổ điện từ nằm trong khoảng từ 315-400 nm.
Phần có hại nhất của bức xạ tia cực tím là bức xạ UVC. May mắn thay, bức xạ này không đến được bề mặt trái đất vì nó bị bầu khí quyển của chúng ta hấp thụ. Đặc biệt, một phần lớn bức xạ này bị hấp thụ trong tầng ôzôn. Tuy nhiên, Tia UVB được hấp thụ trong khí quyển tới 90% xấp xỉ. Mặc dù UVA cũng được hấp thụ ở mức độ thấp hơn, nhưng một phần trong số chúng sẽ đến bề mặt của chúng ta.
Chúng ta biết rằng những tia nắng mặt trời cần thiết cho sự phát triển của sự sống như chúng ta đã biết. Cần phải nhớ rằng quá trình quang hợp ở thực vật diễn ra nhờ tác động của tia tử ngoại và con người cần tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để tổng hợp vitamin D ở da. Sự thiếu hụt vitamin này trong cơ thể có thể dẫn đến thiếu khoáng chất trong xương. Vì vậy, việc tắm nắng mỗi ngày ít nhất nửa tiếng là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu chúng ta tiếp xúc quá mức với sự xuất hiện của các tia cực tím này có thể gây hại cho sức khỏe. Và bức xạ tia cực tím có thể gây tổn thương collagen của da và do đó làm tăng quá trình lão hóa sớm.
Chỉ số UV Thiệt hại
Chỉ số tím delta là chỉ số đo bước sóng, số lượng và cường độ của tia tử ngoại có khả năng đến bề mặt trái đất. Tuy nhiên, bức xạ tia cực tím có thể gây ra các tổn thương và đột biến DNA. Có rất nhiều bằng chứng từ các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư da. Tương tự, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về mắt như đục thủy tinh thể. Có nhiều loại da khác nhau và một số loại da dễ bị tổn thương hơn những loại da khác. Độ nhạy cảm với bức xạ tia cực tím của da phụ thuộc vào những gì được gọi là phototype. Mẫu quang có nhiệm vụ đo lường khả năng da hấp thụ bức xạ mặt trời. Đó là, khả năng da tạo ra melanin. Chỉ số màu tím phải được biết rõ để biết cách bảo vệ mà chúng ta phải áp dụng cho da đối với bức xạ mặt trời tùy theo độ nhạy cảm mà chúng ta có. Những người tóc đỏ hoặc tóc vàng nhạy cảm hơn những người da ngăm đen.
Cái gọi là chỉ số tia cực tím có nhiệm vụ đo cường độ của bức xạ tia cực tím đến bề mặt trái đất ở mỗi bước sóng có hại cho con người. Chỉ số này được đưa ra bởi các nhà khoa học Môi trường Canada vào năm 1992. Từ đó, một số quốc gia đưa ra các chỉ số của riêng mình cho đến khi WHO đưa ra một chỉ số tiêu chuẩn cho thế giới.
Giá trị chỉ số UV
Chỉ số UV có giá trị tối thiểu theo lý thuyết là 0 và không có giá trị lớn nhất. Chỉ số tiêu chuẩn là chỉ số cho phép chúng tôi đưa ra các dự đoán khác nhau về UVI có thể so sánh trên khắp thế giới. Các màu được sử dụng để đại diện cho cánh ban đầu là màu xanh lá cây cho các giá trị UVI thấp từ 0 đến 2, màu vàng cho các giá trị UVI vừa phải từ 3 đến 5, màu cam với nguy cơ cao hơn từ 6 đến 7 và màu đỏ cho các giá trị UVI rất cao từ 8 đến 10. Cuối cùng, cũng màu tím được tìm thấy cho các giá trị UVI cực đoan với các số liệu cao hơn 11.
Tùy thuộc vào giá trị của UVI và tùy thuộc vào loại da của mỗi người, độ tuổi, v.v. Phải có các biện pháp thích hợp để bảo vệ khỏi bức xạ tia cực tím. UVI phụ thuộc vào một số yếu tố và có thể thay đổi trong suốt cả năm. Ví dụ, nó phụ thuộc vào lượng ozone trong cột khí quyển, độ cao của mặt trời, độ cao của nơi chúng ta đang ở và mây mù hiện tại ngay lập tức. Ở mực nước biển không giống như ở trên đỉnh núi. Lượng bức xạ mặt trời sẽ ảnh hưởng đến làn da của chúng ta rất thay đổi. Điều này cũng đúng với tầng ôzôn. Lỗ thủng tầng ôzôn đáng sợ là do sự giảm nồng độ ôzôn ở tầng bình lưu và hiện nay tỷ lệ bức xạ mặt trời cực tím trên bề mặt của chúng ta lớn hơn.
Các biện pháp giảm bớt bức xạ tia cực tím
Chúng tôi sẽ đưa ra một số biện pháp cần thiết để có thể tự bảo vệ mình khỏi tác động của bức xạ tia cực tím lên da:
- Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong những giờ mạnh nhất trong ngày. Đây là những giờ trung tâm mà lượng bức xạ tử ngoại mặt trời lớn nhất.
- Đi bộ trong bóng râm vào những giờ trung tâm trong ngày. Cũng như chúng ta phải tránh phơi mình dưới ánh nắng của những giờ trung tâm, nếu không còn lựa chọn nào khác, chúng ta phải đi trong bóng râm.
- Mặc quần áo bảo hộ
- Đội mũ rộng vành để bảo vệ mắt, mặt và cổ.
- Bảo vệ mắt bằng kính râm
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng.
- Tránh giường tắm nắng
Tôi hy vọng rằng với những thông tin này bạn có thể hiểu thêm về chỉ số tia cực tím và tầm quan trọng của nó.