Một làn sóng nhiệt đã lên tới 50 độ C ở nhiều vùng của Tây Ban Nha Nó đã để lại cho chúng ta một bức tranh toàn cảnh mà chúng ta đã không nhìn thấy trong nhiều năm. Ở một số vùng của Tây Ban Nha, chẳng hạn như Andalusia, nhiều tỉnh đã đạt mức nhiệt cực cao.
Tất nhiên, đất nước của chúng tôi thường là một quốc gia nóng, nhưng những gì chúng tôi đang trải qua những ngày này đang phá vỡ kỷ lục về mọi mặt. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ trình bày chi tiết hơn một chút về cách chúng tôi vượt qua đợt nắng nóng đó ở Tây Ban Nha, những kỷ lục mà chúng tôi đã phá vỡ với nó và trên hết, chúng tôi sẽ đưa ra một số lượng lớn khuyến nghị cho bạn để vượt qua cái nóng khắc nghiệt tốt hơn mà chúng tôi đang sống những ngày này ở Tây Ban Nha.
Ý nghĩa của làn sóng nhiệt ở Tây Ban Nha
Cơ quan Khí tượng Tiểu bang, còn được gọi là Aemet, đã để lại cho chúng tôi dữ liệu mà chúng tôi đã không liên lạc được trong một thời gian dài ở các tỉnh và cộng đồng Tây Ban Nha khác nhau. Như chúng ta đã thấy trong blog của nhà khí hậu học nổi tiếng, César Rodríguez Ballesteros, thuộc Ngân hàng Dữ liệu Khí hậu Quốc gia của Cơ quan Khí tượng Nhà nước Tây Ban Nha, Thứ Bảy tuần trước, chúng tôi đã đạt được các kỷ lục quốc gia khác nhau:
- Chưa bao giờ chúng ta đạt đến nhiệt độ trung bình cao như vậy ở Tây Ban Nha, 37,77 độ.
- Vào thứ Sáu ngày 13, anh ấy bước lên bục và đứng thứ ba về nhiệt độ trung bình trên toàn quốc với kỷ lục 36,92 độ.
Và bạn có thể tự hỏi đâu là ngày nóng nhất trên toàn quốc ở Tây Ban Nha. Cụ thể, chúng ta phải quay trở lại ngày 10 tháng 2012 năm XNUMX với nhiệt độ trung bình là 37,87 độ C ở Tây Ban Nha.
Khi nào thì đợt nắng nóng ở Tây Ban Nha kết thúc?
Có vẻ như từng chút một đợt nắng nóng này ở Tây Ban Nha đang giảm xuống và nhiệt độ sẽ giảm trong vài ngày tới, nhưng chúng ta không nên tin tưởng vào bản thân vì họ vẫn đang dự báo nhiều ngày nữa sẽ xảy ra nắng nóng gay gắt ở nhiều tỉnh.
Ở đông bắc Tây Ban Nha, nhiệt độ một lần nữa sẽ rất cao. Ở khu vực trung tâm của Madrid nhiều hơn như vậy. Và nếu chúng ta chú ý đến bản đồ phía nam và quần đảo Canary, nhiều khu vực sẽ có thể vượt quá 40 độ nhiệt độ.
Vì lý do này, Cơ quan Khí tượng Tiểu bang duy trì màu cam như một chỉ báo cảnh báo rằng chúng vẫn tồn tại 10 tỉnh có nguy cơ cao. Các tỉnh này là: Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Seville, Albacete, Almería, Málaga và Cuenca.
Hơn nữa, trong số 10 tỉnh này, chúng tôi nhận thấy một số tỉnh mà Cơ quan Khí tượng Tiểu bang nêu chi tiết rằng trong nhiều ngày họ sẽ có chỉ báo màu đỏ. Đó là, tất cả những tỉnh mà chúng tôi sẽ cho bạn biết bây giờ sẽ vượt xa nhiệt độ mà các mùa hè khác có thể tìm thấy.
Những tỉnh sẽ được báo động đỏ theo Aemet là hoàn toàn tất cả các tỉnh của cộng đồng Andalusia, ngoại trừ Malaga và Almería, sẽ vẫn ở trên một cảnh báo màu cam như chúng ta đã thảo luận trong đoạn trước.
Lời khuyên cho đợt nắng nóng
Như chúng tôi đã đề cập, đợt nắng nóng sẽ tiếp tục diễn ra trong vài ngày tới như là người bạn đồng hành trong cuộc sống của chúng ta ở Tây Ban Nha. Nếu bạn là một trong những người vẫn đang ở các tỉnh có chỉ báo màu cam, Aemet chúng tôi giới thiệu các mẹo khác nhau để bạn có thể vượt qua đợt nắng nóng này tốt hơn.
Nhiều mẹo trong số những lời khuyên về sóng nhiệt này có ý nghĩa, nhưng tốt hơn là an toàn. Do đó, hãy theo dõi chúng đến bức thư, vì chúng rất cần thiết để tồn tại ở nhiệt độ như nhiệt độ mà chúng ta đang trải qua.
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng đó chỉ là mặt trời bạn có thể bị say nắng, đột quỵ nhiệt và ngã, chóng mặt và các triệu chứng khác mà bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình. Dưới đây là 13 mẹo mà chúng tôi đã tổng hợp để bạn có thể vượt qua đợt nắng nóng này ở Tây Ban Nha tốt hơn:
- Tránh ra ngoài trong những giờ nóng nhất
- Đừng chờ đợi để uống. Luôn ngậm nước với nước ngọt.
- Không ăn nhiều bữa. Cố gắng ăn nhạt.
- Đừng tiêu thụ caffein, đường và rượu với số lượng. Chúng làm mất nước và bạn cần điều ngược lại.
- Tránh các hoạt động thể thao trong giờ nhiệt tối đa.
- Kiểm sát đội mũ lưỡi trai và các yếu tố ngăn nhiệt khác nếu bạn phải đi ra ngoài.
- Đóng cửa căn hộ trong ngày và mở mọi thứ suốt đêm dài.
- Sử dụngmờ đục mà thoát ra.
- Đi bộ xuống
- Vòi hoa sen với nước lạnh hoặc ấm áp.
- Nếu bạn có máy lạnh, sử dụng tốt. Không đi quá nhiệt độ quá thấp. Bạn có thể bị say nóng khi đi ra ngoài.
- Không cho phép động vật trong xe dưới ánh nắng mặt trời. Cũng không phải với mọi người. Thông gió cho xe.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có bất kỳ triệu chứng nào của đột quỵ nhiệt, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi làm bất cứ điều gì.
Bạn đang sống như thế nào với đợt nắng nóng này? Cuối cùng, nếu bạn sống trong một khu vực bãi biển và đang đi nghỉ, tốt hơn là tốt hơn, phải không? Những người không có bãi, sang sông và những người không thể trốn thoát bằng mọi cách sẽ không được bỏ lại ngoài việc uống nước ngọt và ăn kem, cũng không đến nỗi.
Để lại cho chúng tôi trong phần bình luận bạn sử dụng thủ thuật nhỏ nào để vượt qua nhiệt độ cao như vậy tốt hơn giống như những người mà chúng tôi đang sống những ngày này ở Tây Ban Nha!