Kwa wale ambao wamepata fursa ya kujionea mwenyewe, ni mara ngapi umepungukiwa na pumzi wakati unapanda mlima? Kwamba… "Sina pumzi." Maarufu inayoitwa kama, ugonjwa wa urefu au soroche. Ni usumbufu huo wa mwili ambao unaweza kujidhihirisha na maumivu ya kichwa, udhaifu au hata kichefuchefu. Mara nyingi hujulikana kama kukosa oksijeni tunapoenda juu.
Kweli hapana, haikosekani wala sio ziada Oksijeni inabaki ile ile, daima kuna 21% ikiwa tunashuka au juu.. Lakini… wapandaji milima na wapanda milima ambao hupanda vilele vikuu kama Everest… Je! Hawana chupa za oksijeni? Kweli ni hiyo. Kwa wakati huu, unaweza kuwa na maumivu ya kichwa. Sababu muhimu sio oksijeni lakini, kiwango cha hewa tunacho juu. Shinikizo la anga.
Shinikizo la anga huathiri vipi ukosefu wa hewa?
Kwa kuwa kuna shinikizo kidogo, husababisha mapafu yetu kuhitaji kufanya juhudi kubwa kunyonya hewa kupitia trachea. Na hiyo, oksijeni.
Kama mfano mzuri, tunaweza kuchukua Everest. Na urefu wake wa karibu mita 9.000, shinikizo yake ya anga kwa juu ni 0,33 ikilinganishwa na 1 katika usawa wa bahari. Kwa shinikizo hilo, ni hewa ambayo huingia kwenye mapafu, na inachukua overexertion kubwa sana kufyonzwa. Alveoli haiwezi kuchukua oksijeni ili kuipeleka kwenye damu. Ni pale pale, ambapo ukosefu huu, husababisha magonjwa yote ya mwili. Katika hali mbaya zaidi, uvimbe wa mapafu na hata infarction ya myocardial.
Ni ngumu kufikiria sawa? Hewa bado ni hewa na inaweza isiwe nyepesi sana. Mfano mwingine. Fikiria gurudumu la baiskeli iliyojaa hewa. Lazima "uvimbe sana", uweke shinikizo zaidi, ambayo ni, hewa zaidi. Kwa shinikizo kubwa la hewa, kutakuwa na oksijeni zaidi, sawa, kwa kiasi hicho? Pia, ikiwa tutafungua midomo yetu (usijaribu!) Kwenye shimo, ingeingia peke yake bila karibu kuikoroma.
Unapojikuta katika hali hizo, unajua. Sio kwamba oksijeni inakosekana na kaa chini, ni kwamba huwezi kunyonya zaidi.
Maoni, acha yako
Niliipenda, asante sana kwa maelezo yako, nimekuwa nikijiuliza kwa muda mrefu na kweli kurasa zingine zinaleta majibu yasiyo na maana. Asante! Asili ni nzuri: 3