Differenza bejn Sunstroke u Heat Stroke, kif niddefendu lilna nfusna minnhom

tieħu x-xemx

Ġranet bħal-lum li fihom inqumu ma 'bosta komunitajiet awtonomi b'allerti għal temperaturi għoljin, huwa eżatt meta ġisimna huwa l-iktar vulnerabbli għas-sħana. Hemm ħafna pariri u pariri biex itaffu l-effetti li għandu. Idrata lilna nfusna, mhux nesponu ruħna fis-sigħat ċentrali biex neżerċitaw jew naħdmu, eċċ.

Il-verità hi li s-sħana, għalkemm direttament, mhux dejjem tagħmilha bl-istess mod, mhix unilaterali. Għal din ir-raġuni, se naraw liema differenza hemm bejn il-puplesija tas-sħana u l-puplesija tas-sħana. It-tnejn li huma huma disturbi akuti u perikolużi li fih is-sistema tar-regolazzjoni tas-sħana tal-ġisem ma taħdimx.

Puplesija tas-sħana

Il-puplesija tas-sħana sseħħ meta l-ġisem ikun f'temperatura għolja għal żmien twil. Dak li jiġri f'dan il-każ huwa li l-ġisem ma jistax jitlef is-sħana sewwa, u ma jistax jerġa 'jġib it-temperatura normali tiegħu. L-eżawriment tas-sħana huwa diżordni ħafif u jista 'jkun akkumpanjat minn bugħawwieġ tas-sħana. Pereżempju, spażmi tal-muskoli f'daqqa u bl-uġigħ fid-dirgħajn jew fir-riġlejn u kultant fl-addome.

Persuna li għandha s-sħana

Biex tkun tista 'titkellem dwar il-puplesija tas-sħana, it-temperatura tal-ġisem tal-persuna għandha tkun f'40ºC jew aktar minħabba sħana ambjentali u dgħajfa jew fl-agħar każijiet, termoregolazzjoni li ma teżistix. Huwa importanti li ma titħawwadx mad-deni, għax f'dan il-punt mhuwiex il-ġisem li qed jgħolli t-temperatura tiegħu biex jiġġieled infezzjoni. Sempliċement ma tistax tniżżilha.

L-insolazzjoni

Puplesija tas-sħana jew puplesija tax-xemx, li tista 'titħawwad faċilment ma' puplesija tas-sħana, Jiġi minn espożizzjoni fit-tul għax-xemx. Jista 'jkun preċedut minn puplesija tas-sħana, li hija kkawżata mit-telf eċċessiv ta' fluwidi u melħ minerali permezz ta 'l-għaraq. Dan jikkawża dgħjufija qawwija fil-ġisem. Dan meta l-puplesija tas-sħana tinbidel fi puplesija tas-sħana, meta l-ġisem m'għadux kapaċi jżomm temperatura normali.

Kawżi ta 'puplesija tas-sħana jew puplesija tas-sħana

ixrob bajja tal-ilma

Espożizzjoni fit-tul għal ambjenti b'temperatura għolja. F'dan il-każ, qed nitkellmu dwar il-puplesija tas-sħana komuni, li mhix ikkawżata minn sforz fiżiku. It-temperaturi għoljin kontinwi flimkien ma 'ambjenti umdi, jiffavorixxu l-okkorrenza tagħha. Normalment iseħħ ukoll f'perjodi twal ta 'żmien, minn jumejn jew tlett ijiem.

Minħabba sforzi u attività fiżika f'temperaturi għoljin. F’ambjent sħun, fejn l-attivitajiet fiżiċi jew ix-xogħol huma pprattikati, huwa meta jkollna dan it-tip ta ’diżordni minħabba li nġiegħlu wisq fuq il-ġisem. Barra minn hekk, jekk in-nies mhumiex imdorrijin b'temperaturi għoljin, iktar ikunu probabbli li jsofru mill-effetti tagħha.

Ħafna kawżi oħra għandhom jiġu kkunsidrati wkoll. A ħwejjeġ li ma jieħdu n-nifs li jipprevjeni l-evaporazzjoni tal-għaraq sabiex il-ġisem jibred. Huwa konsum ta 'xorb alkoħoliku li jaffettwaw irregolarità termali tal-ġisem li ma tħallihx jaħdem sew. U bid-deidrazzjoni, Mhux idratat biżżejjed minħabba t-telf ta 'fluwidi mill-għaraq. Għal kulħadd b'mod ġenerali, iżda speċjalment għall-atleti, il-punt ta 'idratazzjoni huwa ta' importanza vitali. Meta titlef il-fluwidi b'rata mgħaġġla ħafna, huwa importanti li tixrob qabel ma tħossok bil-għatx, u jiġifieri sakemm il-ġisem jassorbi l-fluwidi, hemm perjodu ta 'żmien li għandek tikkunsidra.

Fatturi riesgo

rota taċ-ċikliżmu

Għalkemm hija xi ħaġa li tista 'sseħħ fi kwalunkwe età, it-tfal, it-trabi u l-anzjani huma l-aktar vulnerabbli. Taħt 4 snin jew 'il fuq minn 65 sena ġeneralment jieħdu iktar żmien biex jaġġustaw għat-temperatura.

Atleti li jagħmlu l-isport matul l-aqwa sigħatntas, bħall-ġiri jew ir-rota. F'dawn il-każijiet, biex ma tħallix li jiġri, kif ikkummentajna, l-idratazzjoni hija importanti ħafna.

F’perjodi twal ta ’ħin f’temperaturi għoljin, m'għandekx arja kondizzjonata. Espożizzjonijiet f'daqqa għax-xemx bħal meta mmorru l-bajja.

Mard kroniku, bħal pulmonari, kardijaċi jew obeżità, li għandhom stili ta 'ħajja jew li kienu vittma ta' puplesija tas-sħana fil-passat, in-numru ta 'tbatija jiżdied.

U biex tispiċċa, huwa importanti li tenfasizza xi drogiHuwa importanti li tara l-fuljett jew tistaqsi lill-ispiżjar. Hemm xi wħud li jikkawżaw kostrizzjoni tal-vini. Dawk li jirregolaw il-pressjoni tad-demm billi jimblokkaw l-adrenalina. Dijuretiċi li jirrilaxxaw is-sodju u l-ilma fil-ġisem. U xi wħud li jnaqqsu s-sintomi psikjatriċi, bħal antidipressanti jew antipsikotiċi.

Għad m'għandekx stazzjon tat-temp?
Jekk inti passjonat dwar id-dinja tal-meteoroloġija, ġib waħda mill-istazzjonijiet tat-temp li nirrakkomandaw u tieħu vantaġġ mill-offerti disponibbli:
Stazzjonijiet meteoroloġiċi

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.