चंद्राचा मानवांवर कसा परिणाम होतो?

अशा जगात जिथे डिजिटल तंत्रज्ञान सर्वव्यापी बनले आहे, अशा काही वेळा आहेत जेव्हा शरीर आणि मन निसर्गाशी, विशेषत: चंद्राच्या चक्रांशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे. अनेकांना आश्चर्य वाटते चंद्राचा मानवांवर कसा परिणाम होतो नैसर्गिक चक्र आणि वर्तन मध्ये. पण खरंच असं आहे का?

या लेखात आम्ही तुम्हाला चंद्राचा मानवावर कसा परिणाम होतो आणि त्यातील कोणता भाग खरा आणि कोणता भाग नाही हे सांगणार आहोत.

चंद्राचे टप्पे

व्यापक दृष्टीकोनातून, वनस्पतींची वाढ चंद्राच्या गुरुत्वाकर्षणाच्या प्रभावाच्या अधीन आहे. शिवाय, ही गुरुत्वाकर्षण शक्ती भरती-ओहोटी, महासागर परिसंचरण आणि शेवटी हवामानावर प्रभाव टाकते. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, ऋतूंच्या बदलांवर नियंत्रण ठेवणारी पृथ्वीची झुकाव, चंद्राच्या गुरुत्वाकर्षण शक्तीमुळे टिकून राहते. तथापि, मानवावरील प्रभावाचा विचार करताना, चंद्राचा प्रभाव आपल्या शरीरातील द्रवपदार्थांपर्यंत वाढतो, ज्यामुळे पाणी धारणा आणि डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया तसेच आपल्या एकूण ऊर्जा स्तरांवर परिणाम होतो.

'एनर्जी ब्युटी'च्या लेखिका मायिया अलेउम यांच्या मते, चंद्राच्या वेगवेगळ्या अवस्था समजून घेतल्याने आपल्याला आपल्या शरीरात होणारे परिवर्तन स्वीकारता येते आणि आपल्या फायद्यासाठी या खगोलीय हालचालींची ऊर्जा वापरता येते. तर चंद्राचे चार टप्पे नेमके काय आहेत?

नवीन चंद्र

Mayia Alleaume च्या मते, नवीन चंद्र म्हणजे एका चक्राची समाप्ती आणि दुसऱ्या चक्राची सुरुवात. हा योग्य क्षण प्रतिबिंब, ध्येय सेट करणे आणि भविष्यासाठी हेतू रोपण करण्यास अनुमती देतो. आपल्या अपेक्षा स्पष्टपणे व्यक्त करणे आणि त्या नोटबुकमध्ये लिहून ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. याशिवाय, नवीन चंद्र कायाकल्प, पुनर्भरण आणि आत्म-शोधासाठी एक आदर्श संधी सादर करते. लॅव्हेंडर, गोड नारंगी आणि चमेली यांसारखी शांत आवश्यक तेले वापरून, 'ओम' मंत्रासह ध्यानाच्या पद्धतींमध्ये गुंतून, मीठाने आंघोळ करून, आरामदायी मसाज करून आणि त्वचेला शुद्ध करणारे विधी जसे की एक्सफोलिएशन करून हे साध्य करता येते. इष्टतम हायड्रेशनचे.

चंद्रकोर चंद्र

मायिया पुष्टी करते की अर्धचंद्राची उपस्थिती आपल्याला जबरदस्त चैतन्य देते. हा खगोलीय टप्पा उलगडत असताना, आपली शारीरिक आणि मानसिक जोम हळूहळू नूतनीकरण करत आहे, आपली क्षमता वाढवत आहे आणि सहज आत्म-अभिव्यक्ती सुलभ करते. आणिआपल्या आहाराकडे अधिक सजग दृष्टीकोन घेण्याचा, हलका, आरोग्यदायी पर्याय निवडण्याची ही एक योग्य वेळ आहे कारण आपले शरीर नैसर्गिकरित्या अधिक अन्न साठवते.

शिवाय, या काळात क्लोरोफिलचा आपल्या दैनंदिन जीवनात समावेश करणे विशेषतः फायदेशीर आहे. आपल्या त्वचेची चमक पुनर्प्राप्त करण्यासाठी, मधाचे मुखवटे, स्वयं-मालिश तंत्र आणि गुआ शा वापरण्याची शिफारस केली जाते. इष्टतम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, कॉस्मेटिक जलद करण्याचा सल्ला दिला जातो, 24 तास मेकअप आणि क्रीम्सपासून दूर राहणे.

पूर्ण चंद्र

माया सुचवते की आपण या ज्ञानवर्धक ऊर्जेचा उपयोग आपल्या भावनिक अडथळ्यांना तोंड देण्यासाठी आणि मुक्तीच्या प्रवासाला लागण्यासाठी करू. अगदी बॅटरीप्रमाणे, या टप्प्यात आपले शरीर सहजतेने रिचार्ज होते. झोपेमध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या जबरदस्त भावना टाळण्यासाठी, आम्ही त्यांना शारीरिक क्रियाकलाप, नृत्य, गाणे आणि हसण्याद्वारे पुनर्निर्देशित करू शकतो. त्वचेच्या काळजीचा विचार केल्यास, रोझमेरी, लॅव्हेंडर, गुलाब आणि पुदीना हायड्रोसोल यांसारख्या प्रोबायोटिक्स आणि फुलांच्या पाण्याने समृद्ध उत्पादने निवडण्याचा सल्ला दिला जातो.

पाहिजे चंद्र

मायाचा दावा आहे की ते आपल्याला वाईट सवयींपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि यापुढे आपली सेवा करत नाही. या ऊर्जेचा उपयोग आपले नाते आणि कौटुंबिक संबंध तपासण्यासाठी करूया. याशिवाय, हा टप्पा आम्हाला आमच्या घरात न वापरलेल्या वस्तूंची वर्गवारी, व्यवस्था, दान आणि विल्हेवाट लावण्यासाठी प्रोत्साहित करतो.. आहार आणि डिटॉक्सिफाईंग उपचार सुरू करण्यासाठी ही एक आदर्श वेळ आहे. शरीर अधिक अम्लीय बनते म्हणून, आपल्या आहारात ताज्या भाज्या, रस आणि ओतणे समाविष्ट केल्याने ते क्षारीय होण्यास मदत होते.

आम्ही स्टीम बाथ, सौना, साउंड बाऊल थेरपी, लिम्फॅटिक ड्रेनेज आणि वॅक्सिंग अपॉईंटमेंट्स यांसारख्या टवटवीत क्रियाकलापांचा देखील आनंद घेऊ शकतो, कारण या टप्प्यात केसांची वाढ मंदावते.

चंद्राचा मानवांवर कसा परिणाम होतो

पौर्णिमेच्या कालावधीत, आपल्या शरीरात पाण्याची धारणा वाढते. ऑरेली कॅन्झोनरी, प्रतिष्ठित निसर्गोपचारतज्ज्ञ आणि लेखक, पौर्णिमेच्या आसपासच्या तीन दिवसांमध्ये भरपूर द्रवपदार्थ (किमान 1,5 लिटर) वापरण्याचा सल्ला देतात. कुतूहलाने, पाण्याचे सेवन वाढल्याने लघवीद्वारे पाणी जास्त प्रमाणात बाहेर पडते. याव्यतिरिक्त, कॅन्झोनरी लाल द्राक्षे ओतणे, लिम्फॅटिक ड्रेनेजला प्रोत्साहन देणे आणि पोहण्याचा सराव करण्याची शिफारस करतात.

पौर्णिमेदरम्यान, कमीत कमी 16 तासांचा सराव केल्यास अधूनमधून उपवास अधिक शक्तिशाली होतो. आणखी चांगल्या परिणामांसाठी, दुपारी 4:00 ते दुसऱ्या दिवशी दुपारपर्यंत उपवास करण्याची शिफारस केली जाते. हॉर्सटेल, मेडोस्वीट, ऑर्थोसिफॉन किंवा पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड यांसारख्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ औषधी वनस्पतींचे सेवन करण्यासाठी या संधीचा फायदा घ्या आणि कोमट पाण्याची पिशवी लावून तुमच्या यकृताला आधार द्या.

चंद्राचा स्वप्नांवर कसा परिणाम होतो

झोपेवर पौर्णिमेचा प्रभाव हा एक आवडीचा विषय आहे. या चंद्र टप्प्यात, बऱ्याच लोकांना वाढीव आंदोलने आणि त्रास होतो, परिणामी झोप खराब होते. हे केवळ अनुमान नाही, कारण अनेक वर्षांपासून केलेल्या विस्तृत अभ्यासाने या दाव्यांचे समर्थन करण्यासाठी पुरावे दिले आहेत.

या निष्कर्षांवरून असे दिसून आले की पौर्णिमेदरम्यान लोकांना झोपायला सरासरी 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागला आणि त्यांच्या झोपेमध्ये खोल, शांत झोपेपेक्षा हलकी झोपेचे प्रमाण जास्त होते. परिणामी, पौर्णिमेच्या रात्री झोपेचा कालावधी अंदाजे 20 मिनिटांनी कमी झाला. या प्रभावांना तोंड देण्यासाठी, झोपेचे तज्ज्ञ ऑरेली कॅन्झोनी यांनी दुपारनंतर उत्तेजक पदार्थ आणि पेये टाळणे आणि संध्याकाळी हलके जेवण घेण्याचा सल्ला दिला आहे.

केळी, अंडी, बटाटे किंवा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड यांसारख्या मेलाटोनिन आणि सेरोटोनिनचे पूर्वसूचक म्हणून काम करणारे ट्रायप्टोफॅन समृद्ध पदार्थ समाविष्ट करणे फायदेशीर ठरू शकते. याव्यतिरिक्त, पॅशनफ्लॉवर, कॅमोमाइल, लॅव्हेंडर किंवा लिंबू मलम यासारख्या शांत ओतणे सेवन केल्याने पौर्णिमेच्या काळात चांगली झोप येऊ शकते.

चंद्राचा मासिक पाळीवर कसा परिणाम होतो?

पॅरिसमधील Gynécée इन्स्टिट्यूटमधील सौंदर्य तज्ञ शार्लोट डी नॉईसी यांच्या मते, मासिक पाळी चंद्राच्या टप्प्यांशी जुळते या कल्पनेला समर्थन देणारा कोणताही पुरावा नाही. तथापि, हे ओळखते की स्त्रिया चंद्राप्रमाणेच चार चक्रीय टप्पे अनुभवतात, प्रत्येकाची स्वतःची वेगळी ऊर्जा असते. या उर्जेचा आपल्या भावनांवर आणि विचारांवर प्रभाव पडतो, कारण ते मूलत: गतीतील उर्जेचे प्रकटीकरण असतात.

स्त्रीच्या मासिक पाळीची सुरुवात तिच्या मासिक पाळीच्या प्रारंभाशी संरेखित होते, नवीन चंद्राशी समक्रमित होते. सायकलचा हा टप्पा नवीन सुरुवातीचे प्रतीक आहे, स्पष्ट हेतू आणि भविष्यासाठी योजना आखण्याची संधी. प्रीओव्ह्युलेटरी स्टेज वॅक्सिंग मूनशी संरेखित होते, उच्च ऊर्जा पातळी निर्माण करते.

शरीर संभाव्य गर्भधारणेसाठी तयार होते, जे आपल्याला आपल्या गहन इच्छांशी पुन्हा जोडून आपल्या जीवनात परिवर्तनीय बदल करण्याची संधी देते. जेव्हा ओव्हुलेटरी टप्पा पौर्णिमेशी एकरूप होतो, तेव्हा सर्जनशीलता त्याच्या शिखरावर पोहोचते, उत्सर्जित तीव्रतेवर पोहोचते. मासिक पाळीच्या आधीचा टप्पा, बहुतेकदा प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमशी संबंधित असतो, तो क्षीण चंद्राशी संबंधित असतो. या काळात, हार्मोन्सची पातळी कमी होत असताना गर्भाशय महत्त्वपूर्ण कार्य करते. हे जड सामान सोडण्याची आणि स्वत: ची काळजी घेण्याची वेळ आहे.

मला आशा आहे की या माहितीद्वारे आपण चंद्राचा मानवांवर कसा परिणाम होतो याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.