Ko nga haora moe ka raru na te huringa o te rangi

Kotiro e moe ana i te moenga

Kei te raru koe ki te moe? Ko tetahi take pea ko te huringa o te rangi, pera i te whakaaturanga i whakahaerehia e Nick Obradovich o te Whare Waananga o Harvard kua whakaputahia i roto i te Science Advances.

Ae ra, ko wai kaore e uaua ki te moe ina nui rawa te mahana?

Kia moe te tangata pakeke hauora e ono, e whitu e waru ranei nga haora; ki te iti ake to moe, akene ka ara ake koe i te ra a muri ake ka mauiui ana pea ka riri pea na te koretake o te moe. Engari ehara i te mea ngawari ki te okioki i te wa e whakaatu ana te mahana i te po, hei tauira, 28ºC. Na, ehara i te mea miharo neke atu i te kotahi neke atu i te rua e moe ana i te awatea, engari kaore i to rohe anake, engari puta noa i te ao.

I tuhia e Obradovich me tana roopu te whanaungatanga i waenga i te pikinga o te mahana me te kore moe. I te whakataurite i nga whakautu mo te moe me nga paemahana o te rohe, kua kitea i te raumati ka neke atu ki te toru nga wa moe atu ai i etahi atu waa o te tau.

Hauora

Ka oti ana te hononga i waenga i te moe me te mahana, i whakamahia nga matapae whakamahana o te ao kia kite ka pehea rawa te raru o te moe i te haurua tuarua o te rautau, ina koa ko nga kaumatua me nga rawakore. Ko te Kairangataiao a Solomon Hsiang, no te Whare Waananga o California, Berkeley, i whakamaarama ka mahi ana tatou i nga he nui, penei i te wa e whakatau ana nga mahi kaore he mahi, hei tauira, ka pa ki a tatou ki te ahua kaore e ahei kia moe pai tatou.

Me moe katoa tatou i te po, no reira »ko te whakarereke i te ahuarangi mo nga ra maha i te marama ka hua mai he utu tino nui me matua whaiwhakaarohia e maatau». No reira, ko te mea ke, i te wa e mahana ana te Ao, me whakarereke haere i etahi ahuatanga o to taatau ao.

Ka taea e koe te panui i te ako Here.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.