Fala upałów, która w wielu częściach Hiszpanii osiągnął 50 stopni Celsjusza Pozostawiła nam panoramę, której nie widzieliśmy od lat. W niektórych częściach Hiszpanii, takich jak Andaluzja, wiele prowincji osiągnęło ekstremalne wartości upałów.
Nasz kraj jest oczywiście gorącym krajem, ale to, czego obecnie doświadczamy, bije rekordy pod każdym względem. W tym poście powiemy trochę więcej o tym, jak mijamy tę falę upałów w Hiszpanii, rekordy, które z nią pobiliśmy, a przede wszystkim damy sporą ilość zalecenia, aby lepiej znosić ekstremalne upały że żyjemy obecnie w Hiszpanii.
Co oznacza fala upałów w Hiszpanii
Państwowa Agencja Meteorologiczna, znana również jako Aemet, pozostawiła nam dane, do których od dawna nie docieraliśmy w różnych społecznościach i prowincjach Hiszpanii. Jak widzieliśmy na blogu słynnego klimatologa Césara Rodrígueza Ballesterosa, należącego do Narodowego Banku Danych Klimatologicznych Hiszpańskiej Państwowej Agencji Meteorologicznej, W minioną sobotę osiągnęliśmy różne rekordy narodowe:
- Nigdy wcześniej nie osiągnęliśmy tak wysokiej średniej temperatury w Hiszpanii, 37,77 stopni.
- W piątek 13 wszedł na podium i zajął trzecie miejsce pod względem średniej krajowej temperatury z rekordem 36,92 stopni.
I możesz się zastanawiać, jaki był najgorętszy dzień w Hiszpanii. W szczególności musimy cofnąć się do 10 sierpnia 2012 ze średnią temperaturą 37,87 stopni Celsjusza w Hiszpanii.
Kiedy kończy się fala upałów w Hiszpanii?
Wygląda na to, że po trochu ta fala upałów w Hiszpanii ustępuje i że temperatury spadną w ciągu najbliższych kilku dni, ale nie możemy sobie ufać, ponieważ w wielu prowincjach wciąż prognozuje się jeszcze kilka dni ekstremalnych upałów.
W północno-wschodniej Hiszpanii temperatury znów będą bardzo wysokie. W centralnej części Madrytu więcej tego samego. A jeśli zwrócimy uwagę na mapę południa i Wysp Kanaryjskich, wiele obszarów może osiągać temperatury powyżej 40 stopni.
Z tego powodu Państwowa Agencja Meteorologiczna utrzymuje kolor pomarańczowy jako ostrzeżenie, że nadal istnieją 10 prowincji zagrożonych ekstremalnym ryzykiem. Prowincje te to: Kadyks, Kordoba, Granada, Huelva, Jaén, Sewilla, Albacete, Almería, Malaga i Cuenca.
Co więcej, z tych 10 prowincji znajdujemy kilka, które Państwowa Agencja Meteorologiczna wyszczególnia, ponieważ przez wiele dni będą miały wskaźnik w kolorze czerwonym. To znaczy, że wszystkie te prowincje, o których teraz wam powiemy, znacznie przekroczą temperatury, które były w stanie znaleźć w innych okresach letnich.
Te prowincje, które będą w stanie czerwonego alarmu według Aemeta, to: absolutnie wszystkie prowincje Wspólnoty Andaluzji z wyjątkiem Malagi i Almerii, który pozostanie w pomarańczowym alarmie, jak omówiliśmy w poprzednim akapicie.
Wskazówki dotyczące fali upałów
Jak wspomnieliśmy, fala upałów będzie trwać jeszcze przez kilka dni jako towarzysz naszego życia w Hiszpanii. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które nadal przebywają w prowincjach z pomarańczowym wskaźnikiem, przez Aemet polecamy różne wskazówki aby lepiej przejść tę falę upałów.
Wiele z tych wskazówek dotyczących fal upałów ma sens, ale lepiej jest bezpiecznie niż żałować. Dlatego podążaj za nimi co do joty, ponieważ są niezbędne do przetrwania w takich temperaturach, jak te, których doświadczamy.
Nawet jeśli myślisz, że to tylko słońce możesz doznać udaru cieplnego, udar cieplny i upadki, zawroty głowy i inne objawy, które należy skonsultować z lekarzem rodzinnym. Oto 13 wskazówek, które zebraliśmy, abyś mógł lepiej przejść przez tę falę upałów w Hiszpanii:
- Unikaj wychodzenia w najgorętsze godziny
- Nie czekaj do picia. Zawsze nawadniaj ze świeżą wodą.
- Nie jedz bardzo dużych posiłków. Staraj się jeść światło.
- Nie spożywać kofeina, cukier i alkohol w ilości. Odwadniają się i potrzebujesz czegoś przeciwnego.
- Unikaj zajęć sportowych w godzinach maksymalnego ciepła.
- Procure nosić czapkę lub kapelusz i inne elementy, które zapobiegają nagrzewaniu się, jeśli musisz wyjść na zewnątrz.
- Zamknij mieszkanie w ciągu dnia i otwórz wszystko przez całą noc.
- Posługiwać sięnieprzezroczysty, który się wydarza.
- Idź w dół
- Prysznic z zimna woda lub ciepłe.
- Jeśli masz klimatyzator, używaj go dobrze. Nie wychodź za burtę, pozostawiając bardzo niską temperaturę. Wychodząc na zewnątrz, możesz doznać udaru cieplnego.
- Nie pozwalaj zwierzęta w pojazdach na słońcu. Ani dla ludzi. Przewietrz pojazd.
- Jeśli uważasz, że możesz mieć jakiekolwiek objawy udaru cieplnego, skonsultuj się z lekarzem przed zrobieniem czegokolwiek.
Jak przeżywasz tę falę upałów? W końcu, jeśli mieszkasz na plaży i jesteś na wakacjach, lepiej niż lepiej, prawda? Ci, którzy nie mają plaży, rzeki i ci, którzy nie mogą w żaden sposób uciec, nie będą mieli wyboru, jak tylko napić się świeżej wody i zjeść lody, co też nie jest takie złe.
Zostaw nas w komentarzach jakie są te małe sztuczki, których używasz, aby lepiej przejść przez tak wysokie temperatury jak te, w których mieszkamy obecnie w Hiszpanii!