睡眠时间受气候变化影响

睡在床上的女孩

你睡觉有麻烦吗? 哈佛大学尼克·奥布拉多维奇(Nick Obradovich)领导的一项研究揭示了气候变化的可能原因,该研究已发表在《科学进展》上。

当然,当温度过高时,谁又不会很难入睡呢?

一个健康的成年人应该睡六个,七个或八个小时; 如果睡眠不足,第二天可能会很累,可能会因为缺乏睡眠而有些烦恼。 但是,当晚上的温度计显示例如28ºC时,要休息并不容易。 所以, 难怪白天有超过一两个睡眠,但不仅限于您附近,而且涉及整个地球。

Obradovich和他的团队记录了气温升高与睡眠不足之间的关系。 在比较有关睡眠和当地温度的答案时, 发现夏天的睡眠时间最多增加三倍 比一年中其他任何季节都多。

温度计

一旦建立了睡眠与体温之间的关系, 使用全球变暖的预测来了解入睡的问题在本世纪下半叶将如何恶化,尤其是在老年人和穷人中。 来自加利福尼亚大学伯克利分校的科学家所罗门·香昂解释说,当我们犯重大错误时,例如当做出错误的工作决定时,它会在一定程度上影响我们,使我们无法入睡。

我们都需要睡个好觉,所以»一个月连续几天的气候变化将产生我们必须考虑的实际且重要的成本»。 因此,可以预见,随着地球变暖,我们将不得不逐渐改变我们日常生活的某些方面。

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