Бувають періоди року, коли люди почуваються депресивнішими, чутливішими та вразливішими до різних ситуацій, в яких вони опиняються. Багато з цих ситуацій можуть виникнути через змінюється з часом.

Різні фактори, такі як світлові години в кінці дня, зміни пори року, якщо день сонячніший або менше, відповідають за деякі афективні розлади у людей. Вони називаються сезонними афективними розладами і зазвичай афектують більш-менш 15% населення. Однак це частіше, але є менший відсоток населення, яке висловлює певний тип паніки або терору перед певними метеорологічними явищами, що відбуваються в сезони року. Є дзвінки фобії погоди

Погодні фобії

Наприклад, існує тип метеорологічної фобії, який для більшості людей є надзвичайною красою або романтичною ситуацією для пар, наприклад страх повного місяця (селенофобія). Іншими фобіями, які також є дивними і які для більшості людей є красою та захопленням, є страх перед світанком (еозофобія) та північне сяйво (полярне сяйво).

Мар Гомес, є метеорологом для Час є і пояснив деякі психологічні розлади, які переживають ці люди. Те, що для всіх красиво і викликає захоплення, для цих людей викликає занепокоєння. Зазвичай цей страх мотивований якоюсь причиною, яка змушує людину переживати ці ситуації справжньої тривоги. Тому Мар рекомендує людям, які страждають від цього типу фобії, віддати себе в руки фахівців і ніколи не намагатися зіткнутися з цим типом розладу на самоті.

Симптоми у людей, які цим страждають

Щоб розпізнати когось, хто страждає цим типом фобії, різні дослідження та дослідження проводили психологи та терапевти. Ці фобії зазвичай супроводжуються епізодами зміни або тахікардією. Загалом, людина, яка страждає цим, відчуває, як його серце биється швидше, починає значно потіти, і це призводить до серцебиття, яке може стати небезпечний для здоров'я.

Проблема цих фобій, як і багатьох інших, полягає в тому, що вони зазвичай носять таємно. Більшість людей соромляться коментувати та пояснювати свої фобії іншим людям, боячись дражнити або не сприймати інших. Ось чому ці проблеми недостатньо відомі. Цілком ймовірно, що через це поширене незнання кількість людей, які страждають на ці фобії більше, ніж відомо.

La метеочутливість, названий вище, пов’язаний із зміною пори року, годин сонячного світла тощо. Це спричиняє зміни в настроях людей. Вони вражають 15% населення і, як правило, частіше. Існують також деякі метеорологічні явища, що відповідають за певні фізичні патології, такі як біль у суглобах, м’язах, мігрень та інші.

Основні причини погодних фобій

Серед них спадковий. Якщо мати чи батько страждають від цього, є ймовірність, що це матиме і наступне покоління. Вони також існують через певний тип травми у житті людини, пов’язаної з нею поганий досвід у дні сильного дощу, вітру або повного місяця.

Більшість із цих фобій виникають у досить молодому віці, близько п’яти років а найпоширеніші - це страх перед повним місяцем, блискавками, сильним дощем або штормами. Останні дещо зумовлені кіно. У більшості фільмів жахів, у найстрашніших і напружених сценах пейзаж темний, з повним місяцем або блискавкою.

Терапія для цих людей

Для лікування цих фобій існують різні методи лікування. Серед них є когнітивна терапія. Він складається з того, що пацієнт отримує від спеціалізованого персоналу всю інформацію про явище, якого він боїться, щоб таким чином пацієнт міг сприймати це як щось нешкідливе і бачити свою фобію як щось ірраціональне.

Інший є поступова експозиційна терапія при якій пацієнт поступово наближається до метеорологічного явища, про яке йдеться, виникаючи ситуації, в яких він переживає його особисто. Наприклад, якщо ви боїтеся блискавки, ви поступово рухаєтесь убік вікна, щоб побачити його, почуваючись захищеним і захищеним.