Різна кількість радіації надходить на нашу планету від Сонця. Одне з таких випромінювань - ультрафіолетове. Він ультрафіолетовий індекс Це міра інтенсивності ультрафіолетового випромінювання, яка здатна досягати земної поверхні. Ми знаємо, що Сонце випромінює випромінювання в широкому діапазоні електромагнітного спектра. Зокрема, він випромінює значну кількість випромінювання в ультрафіолетовій зоні. Це випромінювання має велике значення, оскільки воно є необхідним, але також небезпечним.
Тому ми збираємося присвятити цю статтю, щоб розповісти вам усі характеристики та важливість ультрафіолетового індексу.
ключові особливості
Ми вже згадували, що ультрафіолетовий індекс - це не що інше, як міра інтенсивності ультрафіолетового випромінювання, здатного досягати земної поверхні. Все випромінювання, яке випромінює Сонце, поділяється на різні частини електромагнітного спектра. Ультрафіолетове випромінювання поділяється на 3 зони залежно від його енергії. Найенергійніші ультрафіолетові промені відомі як UVC, і вони працюють на довжинах хвиль від 100-280 нм. Довжина хвилі УФ-променів коливається в межах 280-315 нм. Нарешті, UVA-промені найменш небезпечні, так би мовити, і складаються з ділянок електромагнітного спектра в діапазоні від 315-400 нм.
Найбільш шкідливою частиною ультрафіолетового випромінювання є УФ-випромінювання. Це випромінювання, на щастя, не досягає земної поверхні, оскільки поглинається нашою атмосферою. Зокрема, значна частина цього випромінювання поглинається в озоновому шарі. Однак, УФ-промені поглинаються в атмосфері на 90% приблизно. Хоча UVA також поглинаються меншою мірою, частина з них досягає нашої поверхні.
Ми знаємо, що сонячні промені необхідні для розвитку життя таким, яким ми його знаємо. Необхідно пам’ятати, що фотосинтез у рослин відбувається завдяки дії ультрафіолетових променів і люди повинні піддаватися сонячному світлу, щоб синтезувати вітамін D в шкірі. Нестача цього вітаміну в організмі може призвести до недостатньої мінералізації кісток. Тому важливо засмагати щодня принаймні півгодини. Однак, якщо ми маємо надмірний вплив цих ультрафіолетових променів, це може завдати шкоди здоров’ю. І саме в тому, що ультрафіолетове випромінювання може завдати шкоди колагену шкіри і, отже, збільшити передчасне старіння.
Пошкодження УФ-індексу
Дельта-фіолетовий індекс вимірює довжини хвиль та кількість та інтенсивність ультрафіолетових променів, здатних досягати земної поверхні. Однак ультрафіолетове випромінювання може спричинити пошкодження ДНК та мутації. Існує безліч доказів досліджень, які показують, що це може значно збільшити ризик раку шкіри. Так само це може спричинити серйозні проблеми з очима, такі як катаракта. Існують різні типи шкіри, і деякі з них вразливіші за інші. Чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання залежить від того, що називається фототипом. Фототип відповідає за вимірювання здатності шкіри поглинати сонячне випромінювання. Тобто здатність шкіри виробляти меланін. Фіолетовий індекс повинен бути добре відомим, щоб знати захист, який ми повинні застосовувати до шкіри від сонячного випромінювання відповідно до чутливості, яку ми маємо. Рудоволосі або біляві люди чутливіші за брюнетки.
Так званий ультрафіолетовий індекс відповідає за вимірювання інтенсивності ультрафіолетового випромінювання, яке досягає земної поверхні на кожній довжині хвилі, зваженої з її шкідливою дією на людину. Цей індекс був введений вченими з навколишнього середовища Канади в 1992 році. Звідти кілька країн запровадили власні індекси, доки ВООЗ не запровадила стандартний для світу індекс.
Значення УФ-індексу
УФ-індекс має теоретичне мінімальне значення 0 і не має максимального значення. Стандартний індекс - це той, який дозволяє нам робити різні прогнози порівнянних UVI по всьому світу. Кольори, які використовуються для представлення початкової лопаті, це зелений для низьких значень UVI від 0 до 2, жовтий для помірних значень UVI від 3 до 5, оранжевий з більш високим ризиком від 6 до 7 і червоний для дуже високих значень UVI, які становлять від 8 до 10. Нарешті, також фіолетовий колір виявляється для екстремальних значень UVI з цифрами вище 11.
Залежно від значення UVI та від типу шкіри кожної людини, віку тощо. Потрібно вжити адекватних заходів для захисту від ультрафіолетового випромінювання. UVI залежить від кількох факторів і може змінюватися протягом року. Наприклад, це залежить від кількості озону в атмосферний стовп, висота сонця, висота місця, де ми знаходимось, і хмарність присутній у цю мить. Бути на рівні моря не так само, як на вершині гори. Кількість сонячної радіації, яка впливатиме на нашу шкіру, дуже мінлива. Те саме стосується озонового шару. Страшна озонова діра була зумовлена зниженням концентрації стратосферного озону та тепер більшим випадком ультрафіолетового сонячного випромінювання на нашій поверхні.
Заходи щодо зменшення ультрафіолетового випромінювання
Ми збираємося надати деякі основні заходи, щоб захиститися від дії ультрафіолетового випромінювання на нашу шкіру:
- Зменшіть перебування на сонці в найсильніші години дня. Це центральні години, в які кількість сонячного ультрафіолетового випромінювання найбільша.
- Гуляйте в тіні в центральні години дня. Подібно до того, як ми повинні уникати сонячних променів центральних годин, якщо у нас немає іншого вибору, ми повинні йти в тінь.
- Носіть захисний одяг
- Носіть широкополу шапку, щоб захистити очі, обличчя та шию.
- Захистіть наші очі сонцезахисними окулярами
- Використовуйте крем для захисту від сонця широкого спектру дії.
- Уникайте соляріїв
Я сподіваюся, що з цією інформацією ви зможете дізнатись більше про ультрафіолетовий індекс та його значення.