Кога никада није уплашила олуја, удар грома или гласан звук грома. Најчешће је ударити када гром удари релативно близу или када грмљавина гласно тутњи по кући. Међутим, у детињству постоји врло чест страх од муње и грмљавине Познат је као бронтофобија. То је ништа више од страха од грома и грома који човек има од детињства и који, ако се на време лечи, можда неће заживети у одраслој доби.
У овом чланку ћемо вам детаљно рећи шта је бронтофобија, који симптоми има и шта се може учинити да би се правилно лечило.
Шта је бронтофобија
Овај поремећај је анксиозност и повезан је са фобичним страхом од олује. Муња и грмљавина такође нуде страх у човеку. На пример, уз једноставну буку грома, особа са бронтофобијом може почети да дрхти од страха, осећа се лоше, преплављено и, уопште, осећа се лоше. Реч је о а прилично претераног, ирационалног и неконтролисаног страха која се развија у одговор на анксиозност сваки пут када је особа изложена овим агенсима природе.
Као последица реакције анксиозности, настаје репертоар понашања, дела и различитих понашања која се изводе са намером да се избегне ова ситуација која код особе производи страх. Ова особа жели што пре да побегне из ситуације која је узнемирава.
Нормално Бронтофобија обично почиње да се манифестује у ранијој доби. Да се деца плаше олује је потпуно природно. Међутим, ако се овај страх временом појача и постане све већи, може се трансформисати у праву фобију. Ако су олује уобичајене у подручју где живи особа са бронтофобијом, ова фобија може значајно ометати развој живота те особе. Замислите да се особа са страхом од олује налази у подручју где има 1 или 2 олује месечно. Непрекидно ће бити изложен непотребном страху због једноставне чињенице да се од младости не понаша добро према њему.
Постоје ефикасни психолошки третмани за људе са овом фобијом.
Анксиозни поремећаји
Да бисте знали да имате бронтофобију, анксиозни поремећаји су добар симптом на који треба пазити. Најдиректнији симптом или последица бронтофобије је видети да особа која пати увек покушава да избегне или побегне из сталних ситуација у којима се плаши. На пример, једноставно видећи тамне облаке, покушајте да се померите на другу страну где их нема. Само размишљање да ће бити олуја чини је врло нервозном, раздражљивом и уплашеном.
Ово су главне карактеристике особе са бронтофобијом:
- Ова особа ће имати прекомерни и несразмерни страх од ситуације у којој се налази.
- Страх који имате обично нема пуно логике. Ирационалан је или заснован на потпуно погрешним идејама. Идеје попут оне да муња може да удари унутар куће, да звук грома разбије прозоре итд.
- Ко пати од овог страха, не може га контролисатиЧак и ако имате некога поред себе да вас подржи и каже вам да вам се ништа лоше неће догодити.
- Обично је особа са броннтофобијом очајнички покушава да побегне из ситуација у којима ће имати такав ирационалан страх.
- Ако се ова особа не подвргне лечењу страха, то може постати трајно и донети још горе последице.
Симптоми бронтофобије
Први и најчешћи је горе поменути анксиозни поремећај. То не значи да ће сви људи фобију манифестовати на исти начин. Свака особа има свој начин изражавања и уопштено можемо видети који су главни симптоми:
Физички симптоми
Искусни страх и анксиозност обично дају низ промена и промена у телу. Срели смо се са:
- Појава срчане фреквенције.
- Веће дисање у јединици времена.
- Особа осећа недостатак ваздуха.
- Напетост у мишићима.
- Повећано знојење
- Мучнина или повраћање
- Губитак свести у најгорим случајевима.
Когнитивни симптоми
Бронтофобија нема само ове физичке симптоме где споља можемо проценити патњу особе када видимо да постоји или да долази олуја. Постоје и когнитивни симптоми. На пример, погођена особа може имати неконтролисане и бесмислене идеје о истинској опасности коју представљају олује. Последице метеоролошког феномена замишљају се на катастрофалан начин. Веровали или не, он се такође плаши да и сам изгуби здрав разум и не зна како да се понаша рационално. Из тог разлога увек желите да избегнете ситуације у којима сте изложени олуји.
Симптоми понашања
Ова два претходна симптома доводе до понашања које се очигледно разликује од осталих људи. Најиндикативније је побећи из поменуте страхујуће ситуације или побећи када се стимулус већ појављује. С друге стране, ако особа не може да побегне од олује, покушаће да ради све могуће ствари како не би размишљала о томе или покушала да заборави да је под олујом
Како се лечи бронтофобија
Бронтофобија може бити болест расипања, посебно ако је особа која пати од ње континуирано изложена тим олујама због климе која јој фаворизује. Когнитивна и бихевиорална терапија постижу фантастичне резултате у лечењу ове фобије.
Када започнете лечење, покушавате да изведете низ техника с циљем уклањања 3 симптома која смо раније видели. Кроз когнитивно реструктурирање, ирационална веровања о олујама могу се модификовати тако да особа може смањити остатак симптома. Ако човек зна да олуја у том тренутку није опасна, може бити мирнији. Наука много помаже у овоме.
С друге стране, негативне вести о ударима грома код људи изазивају још већи страх код људи. Током лечења морате знати како их објаснити, али без изостављања или лагања о њима.
Надам се да ћете са овим информацијама сазнати више о броннтофобији.