Na spanje vplivajo podnebne spremembe

Dekle, ki spi v postelji

Imate težave s spanjem? Eden od možnih vzrokov bi lahko bile podnebne spremembe, kot je razkrila študija, ki jo je vodil Nick Obradovich z univerze Harvard in je bila objavljena v Science Advances.

In seveda, komu ni težko spati, ko je temperatura previsoka?

Zdrav odrasli človek bi moral spati šest, sedem ali osem ur; če spite manj, se boste naslednji dan verjetno zbudili utrujeni in morda nekoliko razdraženi zaradi pomanjkanja spanja. A ni lahko počivati, ko termometer ponoči pokaže na primer 28 ° C. Torej, ni čudno, da čez dan zaspi več kot eden in več kot dva, vendar ne samo v vaši soseščini, ampak po vsem planetu.

Obradovič in njegova ekipa sta dokumentirala razmerje med naraščajočimi temperaturami in slabim spanjem. Ko primerjamo odgovore o spanju z lokalnimi temperaturami, so odkrili, da poleti stane do trikrat več spanja kot v kateri koli drugi sezoni leta.

Termometer

Ko se vzpostavi razmerje med spanjem in temperaturo, uporabil napovedi globalnega segrevanja, da bi ugotovil, kako se bodo težave z zaspanjem poslabšale v drugi polovici stoletja, zlasti pri starejših in revnih. Znanstvenik Solomon Hsiang z kalifornijske univerze v Berkeleyju je pojasnil, da kadar delamo večje napake, na primer, ko se na primer sprejemajo slabe odločitve o zaposlitvi, to vpliva na nas do te mere, da nam ne omogoča dobrega spanca.

Vsi potrebujemo dober spanec, zato »sprememba podnebja za več dni v mesecu bo povzročila resnične in pomembne stroške, ki jih moramo upoštevati». Tako je predvidljivo, da bomo morali, ko se Zemlja ogreje, postopoma spreminjati nekatere vidike svojega vsakdanjega življenja.

Lahko preberete študijo tukaj.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.