Leto môže byť v celom Španielsku horúcejšie ako zvyčajne

Leto je obdobím, ktoré mnohí očakávajú. Vysoké teploty vás pozývajú ponoriť sa do vody a po niekoľkých mesiacoch si znova vychutnať zmrzlinovú príchuť, bez toho, aby ste tak mohli urobiť, alebo prinajmenšom bez toho, aby ste ju mohli využívať, ako to môžeme urobiť v nasledujúcich týždňoch.

ale, Aké sú predpovede Štátnej meteorologickej agentúry (AEMET) na toto leto? 

Leto môže byť teplejšie

Toto leto je dosť horúce. V mnohých častiach krajiny, napríklad v južnej Andalúzii, už boli zaznamenané teploty 35 - 40 stupňov Celzia. Áno, je veľa tých, ktorí už išli na pláž alebo k bazénu, ale nebudú jediní: podľa AEMET existuje 50% pravdepodobnosť prekročenia normálnych hodnôt (prevzaté z referenčného obdobia 1981 až 2010) na Pyrenejskom polostrove a na Baleárskych ostrovoch.

Na Kanárskom súostroví je pravdepodobnosť o niečo nižšia, 45%.

Neočakávajú sa väčšie zmeny zrážok

Na druhej strane, ak hovoríme o zrážkach, v porovnaní s inými rokmi sa neočakávajú žiadne významné zmeny. Mokrý, normálny a suchý scenár majú rovnakú pravdepodobnosť: 33%, takže bez ohľadu na to, či ste očakávali, že bude viac pršať alebo či ste naopak uprednostnili menej, tento rok to bude viac-menej rovnaké ako predchádzajúce.

Tipy, ako stráviť leto čo najlepšie

Počas tejto sezóny, najmä ak žijete vo veľmi horúcom prostredí, môžete mať počas dňa niekoľko problémov: ťažkosti so spánkom, zmeny nálady v dôsledku nadmerného tepla, problémy so sústredením. Aby ste sa im vyhli, Ponúkame vám sériu tipov, ktoré vám pomôžu stráviť pokojnejšie obdobie:

• Pite najmenej 2 litre vody. Udržia vás hydratovanú a bunky vášho tela budú môcť správne fungovať. Nečakajte, až kým nebudete piť.
• Jedzte čerstvé jedlá. Jesť polievky a podobné veci zvyšuje vašu telesnú teplotu. Zdá sa to zrejmé, ale je veľa ľudí, ktorí sa z času na čas rozhodnú pripraviť si nejaký dobrý cícer, napríklad nejaký letný deň.
• Zabráňte náhlym zmenám teploty. Často sa mýli, že počas leta je veľmi ťažké ochorieť, ale náhle zmeny teploty môžu zdravie oslabiť.
• Noste vhodné oblečenie a vyhýbajte sa tmavým farbám.

Majte šťastné leto.