Există perioade ale anului în care oamenii se simt mai deprimați, mai sensibili și mai vulnerabili la diversele situații în care se află. Multe dintre aceste situații pot apărea din cauza se schimbă în timp.

Diversi factori, cum ar fi orele de lumină de la sfârșitul zilei, schimbările de anotimp, dacă ziua este mai însorită sau mai puțin, sunt responsabile pentru unele tulburări afective la oameni. Se numesc tulburări afective sezoniere și afectează de obicei mai mult sau mai puțin 15% din populație. Cu toate acestea, acest lucru este mai frecvent, dar există un procent mai mic din populație care exprimă un anumit tip de panică sau teroare înainte de anumite fenomene meteorologice care apar în anotimpurile anului. Sunt apelurile fobii meteo

Fobiile vremii

De exemplu, există un tip de fobie meteorologică, care pentru majoritatea oamenilor este un caz de o frumusețe extraordinară sau o situație romantică pentru cupluri, cum ar fi frica de lună plină (selenofobie). Alte fobii care sunt, de asemenea, ciudate și care pentru majoritatea oamenilor sunt de frumusețe și admirație este frica de zori (eozofobie) și de aurora boreală (aurorafobie).

Mar Gomez, este meteorolog pentru Este ora și a explicat unele dintre tulburările psihologice pe care le întâmpină aceste persoane. Ceea ce pentru toată lumea este frumos și admirabil, pentru acești oameni este un motiv de anxietate. În mod normal, această frică este motivată de un motiv care îl determină pe individ să experimenteze aceste situații de anxietate adevărată. Prin urmare, Mar recomandă ca persoanele care suferă de acest tip de fobie să se pună în mâinile specialiștilor și să nu încerce niciodată să facă față acestui tip de tulburări singure.

Simptome la persoanele care suferă de aceasta

Pentru a recunoaște pe cineva care suferă de acest tip de fobie, au fost efectuate diverse studii și investigații de către psihologi și terapeuți. Aceste fobii sunt însoțite de obicei de episoade de alterare sau tahicardie. În general, persoana care suferă de el simte că inima îi bate mai repede, începe să transpire semnificativ și acest lucru duce la palpitații care pot deveni periculos pentru sănătate.

Problema cu aceste fobii, la fel ca multe altele, este că de obicei sunt purtate în secret. Majoritatea oamenilor le este rușine să comenteze și să explice altor persoane fobiile lor, de teama de a-i lua în joc sau de a nu-i accepta pe ceilalți. De aceea aceste probleme nu sunt bine cunoscute. Este probabil ca, datorită acestei ignoranțe pe scară largă, numărul persoanelor care suferă de aceste fobii este mai mare decât cunoscut.

La meteorosensibilitate, denumit mai sus, este legat de schimbările din sezon, de orele de soare etc. Asta provoacă schimbări în starea de spirit a oamenilor. Acestea afectează 15% din populație și sunt de obicei mai frecvente. Există, de asemenea, unele fenomene meteorologice responsabile de anumite patologii fizice, cum ar fi durerea articulațiilor, mușchii, migrenele și altele.

Principalele cauze ale fobiilor meteorologice

Printre ei se numără și ereditarul. Dacă o mamă sau tată o are, există șansa ca generația următoare să o aibă și ea. De asemenea, există datorită unui tip de traumatism în viața persoanei asociate o experiență proastă în zilele cu ploi abundente, vânt sau lună plină.

Majoritatea acestor fobii apar la o vârstă destul de fragedă, în jur de cinci ani iar cele mai frecvente sunt frica de luna plină, fulgere, ploi abundente sau furtuni. Acestea din urmă sunt puțin condiționate de cinema. În majoritatea filmelor de groază, în scenele înfricoșătoare și tensionate, peisajul este întunecat, cu luna plină sau fulger.

Terapii pentru acești oameni

Pentru a trata aceste fobii, există diferite terapii. Printre ei se numără terapie cognitivă. Acesta constă în faptul că pacientul primește de la personalul specializat toate informațiile despre fenomenul de care se tem, astfel încât, în acest fel, pacientul să-l vadă ca ceva inofensiv și să-și vadă fobia ca pe ceva irațional.

Altul este terapie graduală de expunere în care pacientul abordează treptat fenomenul meteorologic în cauză, având situații în care îl experimentează personal. De exemplu, dacă vă este frică de fulgere, deplasați-vă treptat în partea laterală a ferestrei pentru a-l vizualiza în timp ce vă simțiți protejat și în siguranță.