Adakah anda menghadapi masalah tidur? Satu kemungkinan penyebabnya ialah perubahan iklim, seperti yang dinyatakan dalam sebuah kajian yang diketuai oleh Nick Obradovich dari Harvard University yang telah diterbitkan dalam Science Advances.
Dan tentu saja, siapa yang tidak sukar tidur ketika suhunya terlalu tinggi?
Manusia dewasa yang sihat harus tidur enam, tujuh atau lapan jam; jika anda kurang tidur, anda mungkin akan bangun pada keesokan harinya dengan letih dan mungkin sedikit jengkel kerana kurang tidur. Tetapi tidak mudah untuk berehat ketika termometer pada waktu malam berbunyi, misalnya, 28ºC. Jadi, tidak hairanlah lebih dari satu dan lebih dari dua tertidur pada waktu siang, tetapi bukan sahaja di kawasan kejiranan anda, tetapi di seluruh planet ini.
Obradovich dan pasukannya mendokumentasikan hubungan antara kenaikan suhu dan tidur yang buruk. Semasa membandingkan jawapan mengenai tidur dengan suhu tempatan, telah mendapati bahawa pada musim panas ia memerlukan tiga kali lebih banyak tidur berbanding musim lain tahun ini.
Setelah hubungan antara tidur dan suhu terjalin, menggunakan unjuran pemanasan global untuk melihat bagaimana masalah ketika tidur akan bertambah buruk pada separuh kedua abad ini, terutama pada orang tua dan miskin. Saintis Solomon Hsiang, dari University of California, Berkeley, menjelaskan bahawa ketika kita melakukan kesalahan besar, seperti ketika membuat keputusan kerja yang buruk, itu mempengaruhi kita sehingga tidak memungkinkan kita tidur nyenyak.
Kita semua memerlukan tidur malam yang baik, jadi »perubahan iklim selama beberapa hari dalam sebulan akan menghasilkan kos sebenar dan penting yang mesti kita pertimbangkan». Oleh itu, dapat diramalkan bahawa, ketika Bumi menghangatkan, kita harus secara beransur-ansur mengubah beberapa aspek kehidupan seharian kita.
Anda boleh membaca kajiannya di sini.