ಹೆಚ್ಚಿನದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿದಾಗ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿದೆ? ಅದು ... "ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ." ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೊರೊಚೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆಗಳಿಂದ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಸರಿ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಕಾಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದು ಅಧಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ 21% ಇರುತ್ತದೆ.. ಆದರೆ ... ಎವರೆಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಏರುವ ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳು ... ಅವರು ಆಮ್ಲಜನಕ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹೌದು ಅದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವಲ್ಲ ಆದರೆ, ನಾವು ಮೇಲಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣ. ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ.

ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ?

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ.

ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎವರೆಸ್ಟ್. ಸುಮಾರು 9.000 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 0,33 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ 1 ಆಗಿದೆ. ಆ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಇದು ಕೇವಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗಾಳಿ, ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಕೊರತೆ, ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು.

ಸರಿಯಾಗಿ imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ಗಾಳಿಯು ಇನ್ನೂ ಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರಬಾರದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾದೃಶ್ಯ. ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು "ಅದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು", ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ. ಅಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಆ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಬಾಯಿ ತೆರೆದರೆ (ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ!) ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.