ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ, ತಾಪಮಾನವು ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ದ್ವೀಪದ ಒಂದು ಭಾಗವು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಈ ಕಿರಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು.
ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಯುವಿ ಎಂಬುದು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.. ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಯುವಿ-ಎ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ಬಿ. ಮೊದಲ ವಿಧದ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಯುವಿ-ಬಿ ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಿನದ ಕೇಂದ್ರ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.