Jumlah radiasi yang berbeda datang ke planet kita dari matahari. Salah satu radiasi ini adalah ultraviolet. Itu indeks ultraviolet Ini adalah ukuran intensitas radiasi ultraviolet yang mampu mencapai permukaan bumi. Kita tahu bahwa matahari memancarkan radiasi dalam rentang spektrum elektromagnetik yang luas. Secara khusus, ia memancarkan sejumlah besar radiasi di zona ultraviolet. Radiasi ini sangat penting karena diperlukan, tetapi juga berbahaya.
Oleh karena itu, kami akan mempersembahkan artikel ini untuk memberi tahu Anda semua karakteristik dan pentingnya indeks ultraviolet.
Fitur utama
Telah disebutkan bahwa indeks ultraviolet tidak lebih dari ukuran intensitas radiasi ultraviolet yang mampu mencapai permukaan bumi. Semua radiasi yang dipancarkan matahari dibagi menjadi beberapa bagian spektrum elektromagnetik. Radiasi ultraviolet dibagi menjadi 3 zona tergantung energinya. Sinar ultraviolet paling energik dikenal sebagai UVC dan bekerja pada panjang gelombang antara 100-280 nm. Panjang gelombang sinar UVB berkisar antara 280-315 nm. Terakhir, sinar UVA adalah yang paling tidak berbahaya, dan terdiri dari area spektrum elektromagnetik berkisar antara 315-400 nm.
Bagian radiasi ultraviolet yang paling merusak adalah radiasi UVC. Untungnya, radiasi ini tidak mencapai permukaan bumi karena diserap oleh atmosfer kita. Secara khusus, sebagian besar radiasi ini diserap di lapisan ozon. Namun, Sinar UVB diserap di atmosfer sebesar 90% sekitar. Meskipun UVA juga diserap pada tingkat yang lebih rendah, sebagian dari mereka mencapai permukaan kita.
Kita tahu bahwa sinar matahari diperlukan untuk perkembangan kehidupan seperti yang kita kenal. Harus diingat bahwa fotosintesis pada tumbuhan terjadi berkat aksi sinar ultraviolet dan manusia perlu terpapar sinar matahari untuk mensintesis vitamin D di kulit. Kekurangan vitamin ini dalam tubuh dapat menyebabkan kekurangan mineralisasi tulang. Oleh karena itu, sangat penting untuk berjemur setiap hari setidaknya selama setengah jam. Namun, jika kita mengalami paparan sinar ultraviolet yang berlebihan ini bisa berbahaya bagi kesehatan. Dan radiasi ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit dan karenanya meningkatkan penuaan dini.
Kerusakan Indeks UV
Indeks delta violet adalah indeks yang mengukur panjang gelombang dan kuantitas serta intensitas sinar ultraviolet yang mampu mencapai permukaan bumi. Namun, radiasi ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan dan mutasi DNA. Ada banyak bukti dari penelitian yang menunjukkan bahwa secara signifikan dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Selain itu, dapat menyebabkan masalah mata yang serius seperti katarak. Ada berbagai jenis kulit dan beberapa lebih rentan dari yang lain. Kepekaan terhadap radiasi ultraviolet pada kulit bergantung pada apa yang dikenal sebagai fototipe. Fototipe bertanggung jawab untuk mengukur kemampuan kulit dalam menyerap radiasi matahari. Artinya, kemampuan kulit menghasilkan melanin. Indeks violet harus diketahui dengan baik untuk mengetahui perlindungan yang harus kita terapkan pada kulit terhadap radiasi matahari sesuai kepekaan yang kita miliki. Orang berambut merah atau pirang lebih sensitif daripada berambut cokelat.
Yang disebut indeks ultraviolet bertanggung jawab untuk mengukur intensitas radiasi ultraviolet yang mencapai permukaan bumi pada setiap panjang gelombang yang ditimbang dengan tindakan berbahaya pada manusia. Indeks ini diperkenalkan oleh ilmuwan Environment Canada pada tahun 1992. Dari situ, beberapa negara memperkenalkan indeksnya sendiri hingga WHO memperkenalkan indeks standar untuk dunia.
Nilai Indeks UV
Indeks UV memiliki nilai minimum teoritis 0 dan tidak memiliki nilai maksimum. Indeks standar adalah indeks yang memungkinkan kami membuat berbagai prediksi UVI yang sebanding di seluruh dunia. Warna yang digunakan untuk mewakili baling-baling awal adalah hijau untuk nilai UVI rendah antara 0 dan 2, kuning untuk nilai UVI sedang antara 3 dan 5, oranye dengan risiko lebih tinggi antara 6 dan 7 dan merah untuk UVI sangat tinggi nilai antara 8 dan 10. Akhirnya, juga warna ungu ditemukan untuk nilai UVI ekstrim dengan angka lebih besar dari 11.
Bergantung pada nilai UVI dan tergantung pada jenis kulit tiap orang, usia, dll. Tindakan yang memadai harus diambil untuk melindungi dari radiasi ultraviolet. UVI bergantung pada beberapa faktor dan dapat berubah sepanjang tahun. Misalnya, itu tergantung pada jumlah ozon yang masuk kolom atmosfer, ketinggian matahari, ketinggian tempat kita berada dan keadaan mendung hadir pada saat itu juga. Tidaklah sama berada di permukaan laut dengan di puncak gunung. Jumlah radiasi matahari yang akan mempengaruhi kulit kita sangat bervariasi. Hal yang sama berlaku untuk lapisan ozon. Lubang ozon yang ditakuti disebabkan oleh penurunan konsentrasi ozon stratosfer dan sekarang insiden radiasi matahari ultraviolet yang lebih tinggi di permukaan kita.
Tindakan untuk mengurangi radiasi ultraviolet
Kami akan memberikan beberapa langkah penting untuk dapat melindungi diri dari aksi radiasi ultraviolet pada kulit kami:
- Kurangi paparan sinar matahari selama jam-jam terkuat dalam sehari. Ini adalah jam-jam sentral di mana jumlah radiasi ultraviolet matahari terbesar.
- Berjalanlah di tempat teduh pada jam-jam tengah hari. Sama seperti kita harus menghindari paparan sinar matahari pada jam-jam tengah, jika kita tidak memiliki pilihan lain, kita harus pergi ke tempat teduh.
- Kenakan pakaian pelindung
- Kenakan topi bertepi lebar untuk melindungi mata, wajah, dan leher Anda.
- Lindungi mata kita dengan kacamata hitam
- Gunakan krim pelindung matahari spektrum luas.
- Hindari tanning bed
Semoga dengan informasi ini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang indeks ultraviolet dan kepentingannya.