Toplotni talas koji je u mnogim delovima Španije dostigao 50 stepeni Celzijusa Ostavio nam je panoramu koju godinama nismo vidjeli. U nekim dijelovima Španije, poput Andaluzije, mnoge su provincije dostigle ekstremne vrućine.
Naša je zemlja obično vruća zemlja, naravno, ali ono što doživljavamo ovih dana ruši rekorde u svakom pogledu. Tokom ovog posta ćemo još malo detaljnije opisati kako prolazimo taj toplotni val u Španiji, rekorde koje smo s njim oborili i prije svega ćemo dati dobru količinu preporuke za bolje prenošenje ekstremnih vrućina koje ovih dana živimo u Španiji.
Šta toplinski val znači u Španiji?
Državna meteorološka agencija, poznata i kao Aemet, ostavila nam je podatke do kojih nismo dugo dolazili u različitim španskim zajednicama i provincijama. Kao što smo vidjeli na blogu poznatog klimatologa, Césara Rodrígueza Ballesterosa, koji pripada Nacionalnoj banci klimatoloških podataka Španjolske državne meteorološke agencije, Prošle subote dostigli smo različite nacionalne rekorde:
- Nikada do sada nismo dostigli tako visoku prosječnu temperaturu u Španiji, 37,77 stepeni.
- U petak 13. stupio je na postolje i zauzeo treće mjesto po prosječnoj nacionalnoj temperaturi sa rekordnih 36,92 stepena.
Možda se pitate koji je bio najtopliji dan na nacionalnom nivou u Španiji. Konkretno, moramo se vratiti na 10. avgust 2012. sa prosječnom temperaturom od 37,87 stepeni Celzijusa u Španiji.
Kada prestaje toplotni val u Španiji?
Čini se da je to malo po malo ovaj toplotni val u Španiji jenjava i da će temperature pasti u narednih nekoliko dana, ali ne smijemo vjerovati sebi jer još uvijek predviđaju još nekoliko dana ekstremnih vrućina u mnogim provincijama.
Na sjeveroistoku Španije temperature će ponovo biti vrlo visoke. U centralnom području Madrida više istog. A ako obratimo pažnju na kartu juga i Kanarskih otoka, mnoga područja će moći preći 40 stepeni temperature.
Iz tog razloga Državna meteorološka agencija zadržava narančastu boju kao indikator upozorenja da još uvijek postoje 10 provincija u ekstremnom riziku. Ove pokrajine su sljedeće: Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Seville, Albacete, Almería, Málaga i Cuenca.
Štoviše, od ovih 10 pokrajina, nalazimo nekoliko koje Državna meteorološka agencija navodi kako će tijekom mnogih dana imati indikator u crvenoj boji. Odnosno, sve te pokrajine za koje ćemo vam sada reći da će daleko premašiti temperature koje su druga ljeta uspjela pronaći.
Pokrajine koje će prema Aemetu biti u crvenom stanju uzbune su apsolutno sve pokrajine zajednice Andaluzije, osim Malage i Almerije, koje će ostati narančasto upozorenje o čemu smo govorili u prethodnom paragrafu.
Savjeti za toplinski val
Kao što smo spomenuli, toplinski val će se nastaviti nekoliko dana kao pratilac naših života u Španiji. Ako ste jedan od onih koji su još uvijek u provinciji s narančastim indikatorom, Aemet preporučujemo različite savjete kako biste bolje prošli ovaj toplotni val.
Mnogi od ovih savjeta toplinskih valova imaju smisla, ali bolje su nego žao. Stoga ih slijedite do kraja jer su neophodni za preživljavanje na temperaturama poput onih koje doživljavamo.
Čak i ako mislite da je to samo sunce možete pretrpjeti toplotni udar, toplotni udar i pad, vrtoglavica i drugi simptomi koje biste trebali konzultirati sa svojim liječnikom opće prakse. Evo idemo sa 13 savjeta koje smo sastavili kako biste bolje prošli kroz ovaj toplotni val u Španiji:
- Izbjegavajte izlaske u najtoplijim satima
- Ne čekajte da popijete. Uvijek hidratizirajte sa svežom vodom.
- Nemojte jesti velike obroke. Pokušajte jesti lagano.
- Ne konzumirajte u količini kofeina, šećera i alkohola. Dehidriraju, a vama je potrebno suprotno.
- Izbjegavajte sportske aktivnosti u satima maksimalne topline.
- Procure nosite kapu ili šešir i drugi elementi koji sprječavaju toplinu ako morate izaći van.
- Zatvorite stan tokom dana i otvoriti sve po cijelu noć.
- Upotrebaneprozirno što se dešava.
- Hodajte niz
- Tuš s hladna voda ili toplo.
- Ako imate klima uređaj, dobro ga koristite. Ne pretjerujte s vrlo niskom temperaturom. Prilikom izlaska napolje možete doživjeti toplotni udar.
- Ne dopusti životinje u vozilima na suncu. Niti ljudima. Prozračite vozilo.
- Ako mislite da imate simptome toplotnog udara, posavetujte se sa lekarom pre nego što bilo šta učinite.
Kako živite u ovom toplotnom talasu? Na kraju, ako živite na plaži i na odmoru je bolje nego bolje, zar ne? Oni koji nemaju plažu, do rijeke i oni koji nikako ne mogu pobjeći neće biti ostavljeni osim da piju svježu vodu i jedu sladoled, što ni nije tako loše.
Ostavite nas u komentarima koji su to mali trikovi koje koristite da biste bolje prošli ovako visoke temperature poput ovih koje danas živimo u Španiji!