বছরের অনেক সময় এমন সময় আসে যখন লোকেরা নিজেকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিজেকে আরও হতাশাগ্রস্ত, সংবেদনশীল এবং দুর্বল মনে করে। এই পরিস্থিতিতে অনেক কারণে ঘটতে পারে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হয়।

দিনের শেষে দিবালোকের সময়, মৌসুমী পরিবর্তনগুলি, দিনটি রোদযুক্ত বা কম হোক না কেন বিভিন্ন কারণগুলি মানুষের কিছু সংবেদনশীল ব্যাধিগুলির জন্য দায়ী। এগুলিকে seasonতু অনুভূতিজনিত ব্যাধি বলা হয় এবং সাধারণত এটি প্রভাবিত করে জনসংখ্যার কম বা কম 15%। তবে এটি আরও সাধারণ তবে জনসংখ্যার একটি অল্প শতাংশই বর্ষবরণে ঘটে যাওয়া নির্দিষ্ট আবহাওয়া সংক্রান্ত ঘটনার আগে এক ধরণের আতঙ্ক বা সন্ত্রাস প্রকাশ করে। কলগুলি আবহাওয়া ফোবিয়াস

আবহাওয়া ফোবিয়াস

উদাহরণস্বরূপ, এক ধরণের আবহাওয়া ফোবিয়া রয়েছে, যা বেশিরভাগ মানুষের কাছে দম্পতিদের জন্য অসাধারণ সৌন্দর্য বা রোমান্টিক পরিস্থিতি যেমন পূর্ণিমার ভয় (সেলেনোফোবিয়া)) অন্যান্য ফোবিয়াসও অদ্ভুত এবং বেশিরভাগ মানুষের কাছে সৌন্দর্য এবং প্রশংসা হ'ল ভোর (ইওসোফোবিয়া) এবং উত্তর আলো (অরোরোফোবিয়া) এর ভয়।

মার গোমেজ, এর জন্য একজন আবহাওয়াবিদ সময় এবং এই লোকেরা যে কিছু মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির দ্বারা অভিজ্ঞতার ব্যাখ্যা দিয়েছেন। প্রত্যেকের জন্য কী সুন্দর এবং প্রশংসনীয়, কারণ এই লোকেরা উদ্বেগের কারণ। সাধারণত, এই ভয়টি কোনও কারণ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় যা ব্যক্তিকে সত্য উদ্বেগের এই পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা করতে পরিচালিত করে। তাই মার সুপারিশ করেন যে এই ধরণের ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেকে বিশেষজ্ঞের হাতে রাখেন এবং কখনওই এই ধরণের ব্যাঘাতের মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করবেন না।

এটিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষণগুলি

এই ধরণের ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে চিনতে, মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্টদের দ্বারা বিভিন্ন গবেষণা এবং তদন্ত করা হয়েছে। এই ফোবিয়াস সাধারণত পরিবর্তন বা টাকাইকার্ডিয়া এর পর্ব সহ থাকে। সাধারণভাবে, এতে আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের হৃদস্পন্দন দ্রুত বোধ করে, লক্ষণীয়ভাবে ঘামতে শুরু করে এবং এটি ধড়ফড় করে দেয় যা হয়ে যেতে পারে স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক

অন্য অনেকের মতো এই ফোবিয়াদের সমস্যা হ'ল এগুলি সাধারণত গোপনে বহন করা হয়। বেশিরভাগ লোকেরা অন্যকে টিজ করা বা স্বীকৃতি না দেওয়ার ভয়ে তাদের ফোবিয়াদের মন্তব্য ও ব্যাখ্যা করতে বিব্রত হয়। যে কারণে এই সমস্যাগুলি ভালভাবে জানা যায় না। সম্ভবত এই ব্যাপক অজ্ঞতার কারণে এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংখ্যা জ্ঞানের চেয়েও বড়।

La আবহাওয়া সংক্রান্তউপরে বর্ণিত, এটি theতুতে পরিবর্তনগুলি, সূর্যালোকের ঘন্টা ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত যা মানুষের মেজাজে পরিবর্তন ঘটায়। তারা জনসংখ্যার 15% প্রভাবিত করে এবং সাধারণত আরও সাধারণ। কিছু শারীরিক প্যাথলজির জন্য দায়ী যেমন জয়েন্টগুলি, পেশী, মাইগ্রেন এবং অন্যদের জন্য দায়ী কিছু আবহাওয়া সংক্রান্ত ঘটনাও রয়েছে।

আবহাওয়ার ফোবিয়াসের প্রধান কারণ

এর মধ্যে বংশগত অন্তর্ভুক্ত। যদি কোনও মা বা বাবার কাছে থাকে তবে পরবর্তী প্রজন্মেরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এর সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তির জীবনে এক ধরণের ট্রমাজনিত কারণেও এগুলি বিদ্যমান একটি খারাপ অভিজ্ঞতা ভারী বৃষ্টি, বাতাস বা পূর্ণিমার দিনগুলিতে।

এই ফোবিয়াসগুলির বেশিরভাগই মোটামুটি অল্প বয়সে ঘটে থাকে, প্রায় পাঁচ বছর এবং সর্বাধিক সাধারণ হ'ল পূর্ণিমার, বজ্রপাত, ভারী বৃষ্টিপাত বা ঝড়ের ভয়। আধুনিক সিনেমাটি কিছুটা কন্ডিশনেড। বেশিরভাগ ভয়াবহ সিনেমাগুলিতে, খুব ভয়ঙ্কর এবং উত্তেজনাপূর্ণ দৃশ্যে পুরো চাঁদ বা বজ্রপাতের সাথে আড়াআড়ি অন্ধকার হয়।

এই ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সা

এই ফোবিয়াদের চিকিত্সার জন্য, বিভিন্ন থেরাপি রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম জ্ঞানীয় থেরাপি। এটি রোগীদের বিশেষায়িত কর্মীদের কাছ থেকে যে প্রবণতা থেকে ভয় পায় সে সম্পর্কে সমস্ত তথ্য গ্রহণ করে, যাতে রোগী এটিকে নিরীহ হিসাবে দেখতে এবং তাদের ফোবিয়াকে অযৌক্তিক হিসাবে দেখতে পায় can

আরেকটি হ'ল ধীরে ধীরে এক্সপোজার থেরাপি যার মধ্যে রোগী ধীরে ধীরে প্রশ্নের মধ্যে আবহাওয়া সংক্রান্ত ঘটনার কাছে পৌঁছায়, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যা সে নিজেই এটি অভিজ্ঞতা করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বজ্রপাতের ভয় পান তবে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধ করার সময় ধীরে ধীরে উইন্ডোটির পাশের দিকে যান it