Kulabo kini abake baba nethuba lokuzibonela ngawenu, kukangaki nishoda ngokuphefumula ngenkathi nikhuphuka intaba? Lokho ... "Ngiphelelwa umoya." Okudume ngokuthiwa, ukuphakama kokugula noma i-soroche. Yilokho kukhathazeka okungokomzimba okungazibonakalisa ngekhanda, ubuthakathaka noma isicanucanu. Kuvame ukubizwa ngokushoda komoya-mpilo njengoba sikhuphuka.
Cha, ayilahlekile noma ingeqile. Umoya-mpilo uhlala unjalo, kuhlale kunama-21% noma ngabe siye phansi noma phezulu.. Kodwa… abagibeli nabagibeli bezintaba abagibela iziqongo ezinkulu ezifana ne-Everest… Abaphethe amabhodlela e-oxygen? Yebo kunjalo. Kuleli qophelo, ungahle uphathwe yikhanda. Isici esiyinhloko akuyona i-oxygen kodwa, inani lomoya esinalo phezulu. Ingcindezi yasemkhathini.
Ingcindezi yasemkhathini ikuthinta kanjani ukungabi bikho komoya?
Njengoba kunengcindezi encane, kubangela amaphaphu ethu ukuthi adinge ukwenza umzamo omkhulu ukumunca umoya nge-trachea. Futhi ngayo, i-oxygen.
Njengesibonelo esihle, singathatha I-Everest. Ngamamitha acishe abe ngu-9.000 ukuphakama, ingcindezi yasemkhathini ephezulu ingu-0,33 uma iqhathaniswa no-1 olwandle. Ngaleyo ngcindezi, kungumoya ongena ngokulambisa emaphashini, futhi kuthatha i-overexertion enkulu kakhulu ukuthi ifakwe. I-alveoli ayikwazi ukuthatha oksijini ukuyifaka egazini. Ilapho impela, lapho lokhu kuswela khona, kubangela zonke izifo zomzimba. Ezimweni ezimbi kakhulu, i-edema ye-pulmonary kanye ne-infarction ye-myocardial.
Kunzima ukucabanga kahle? Umoya usengumoya futhi kungenzeka ungakhanyi kakhulu. Esinye isifaniso. Cabanga nje ngesondo lebhayisikili eligcwele umoya. Kufanele "ukuvuvukala kakhulu", ukubeka ingcindezi eyengeziwe, okungukuthi, umoya omningi. Ngomoya omningi kangaka, ngabe kuzoba khona i-oxygen eyengeziwe, akunjalo, kulelo volumu? Futhi, uma sivula imilomo yethu (ungazami!) Ingene emgodini, ibizongena yodwa ngaphandle kokuyimunca.
Lapho uzithola ukulezo zimo, uyazi. Akukhona ukuthi i-oxygen ayitholakali futhi uhlale uphansi, ukuthi awukwazi ukuncela okuningi.
Ngiyithandile, ngiyabonga kakhulu ngencazelo yakho, bengizibuza isikhathi eside futhi empeleni amanye amakhasi aletha izimpendulo ezingathi shu. Ngiyabonga! 🙂 Imvelo iyamangalisa: 3