Có những thời điểm trong năm khi mọi người cảm thấy chán nản hơn, nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương hơn trước các tình huống khác nhau mà họ gặp phải. Nhiều tình huống có thể xảy ra do thay đổi theo thời gian.

Các yếu tố khác nhau như giờ chiếu sáng vào cuối ngày, sự thay đổi theo mùa, cho dù ngày nắng hơn hay ít hơn là nguyên nhân gây ra một số rối loạn cảm xúc ở người. Chúng được gọi là rối loạn cảm xúc theo mùa và thường ảnh hưởng đến nhiều hơn hoặc ít hơn 15% dân số. Tuy nhiên, điều này phổ biến hơn, nhưng có một tỷ lệ phần trăm dân số nhỏ hơn thể hiện một số kiểu hoảng sợ hoặc kinh hãi trước một số hiện tượng khí tượng nhất định xảy ra vào các mùa trong năm. Là những cuộc gọi ám ảnh thời tiết

Ám ảnh thời tiết

Ví dụ, có một loại chứng sợ khí tượng, mà đối với hầu hết mọi người là một trường hợp có vẻ đẹp tuyệt vời hoặc một tình huống lãng mạn dành cho các cặp đôi, chẳng hạn như chứng sợ trăng tròn (selenophobia). Những ám ảnh khác cũng rất kỳ lạ mà đối với hầu hết mọi người đều yêu cái đẹp và sự ngưỡng mộ là nỗi sợ hãi trước bình minh (eosophobia) và ánh sáng phía bắc (auroraphobia).

Mar Gomez, là một nhà khí tượng học cho Thời gian là và đã giải thích một số rối loạn tâm lý mà những người này gặp phải. Những gì đối với mọi người là đẹp và đáng ngưỡng mộ, đối với những người này là một nguyên nhân cho sự lo lắng. Thông thường, nỗi sợ hãi này được thúc đẩy bởi một số lý do khiến người đó trải qua những tình huống lo lắng thực sự này. Vì vậy, Mar khuyến cáo những người mắc phải chứng ám ảnh sợ hãi này hãy đặt mình vào tay các bác sĩ chuyên khoa và đừng bao giờ cố gắng đối mặt với loại rối loạn này một mình.

Các triệu chứng ở những người bị nó

Để nhận ra ai đó mắc phải loại ám ảnh này, nhiều nghiên cứu và điều tra đã được thực hiện bởi các nhà tâm lý học và nhà trị liệu. Những ám ảnh này thường đi kèm với các đợt thay đổi hoặc nhịp tim nhanh. Nói chung, người bị chứng này cảm thấy tim đập nhanh hơn, bắt đầu đổ mồ hôi đáng kể và điều này dẫn đến đánh trống ngực có thể trở thành nguy hiểm cho sức khoẻ.

Vấn đề với những nỗi ám ảnh này, giống như nhiều người khác, là chúng thường được bí mật. Hầu hết mọi người đều xấu hổ khi bình luận và giải thích nỗi ám ảnh của mình cho người khác vì sợ người khác trêu chọc hoặc không chấp nhận. Đó là lý do tại sao những vấn đề này không được biết đến nhiều. Có khả năng là do sự thiếu hiểu biết rộng rãi này, số lượng người mắc chứng ám ảnh lớn hơn được biết.

La siêu nhạy cảm, được đặt tên ở trên, có liên quan đến những thay đổi trong mùa, số giờ ánh sáng mặt trời, v.v. Điều đó gây ra những thay đổi trong tâm trạng của con người. Chúng ảnh hưởng đến 15% dân số và thường phổ biến hơn. Ngoài ra còn có một số hiện tượng khí tượng gây ra một số bệnh lý thể chất như đau khớp, cơ, đau nửa đầu và những bệnh lý khác.

Nguyên nhân chính của chứng sợ thời tiết

Trong số đó có cha truyền con nối. Nếu cha hoặc mẹ mắc bệnh này thì có khả năng thế hệ sau cũng sẽ mắc bệnh này. Chúng cũng tồn tại do một số loại chấn thương trong cuộc sống của người liên quan một trải nghiệm tồi tệ vào những ngày mưa to, gió lớn, hoặc ngày rằm.

Hầu hết những ám ảnh này xảy ra ở độ tuổi khá trẻ, khoảng năm năm và phổ biến nhất là sợ trăng tròn, sấm chớp, mưa lớn hoặc bão. Sau đó là một chút điều kiện của rạp chiếu phim. Trong hầu hết các bộ phim kinh dị, trong những cảnh rùng rợn và căng thẳng, cảnh vật là bóng tối, với trăng tròn hoặc sấm chớp.

Liệu pháp cho những người này

Để điều trị những ám ảnh này, có nhiều liệu pháp khác nhau. Trong số đó có liệu pháp nhận thức. Nó bao gồm việc bệnh nhân nhận từ nhân viên chuyên môn tất cả thông tin về hiện tượng mà họ sợ hãi, để bệnh nhân có thể coi đó là một điều gì đó vô hại và coi nỗi sợ của họ là điều gì đó phi lý.

Cái khác là liệu pháp tiếp xúc dần dần trong đó bệnh nhân dần dần tiếp cận hiện tượng khí tượng được đề cập, có những tình huống mà anh ta trải nghiệm trực tiếp. Ví dụ, nếu bạn sợ sét, hãy dần dần di chuyển đến cạnh cửa sổ để hình dung nó trong khi cảm thấy được bảo vệ và an toàn.