బ్రోంటోఫోబియా

తుఫాను, మెరుపు సమ్మె లేదా ఉరుములతో పెద్ద శబ్దం ఎవరు భయపడలేదు.  మెరుపు సాపేక్షంగా దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఇల్లు అంతటా ఉరుములు బిగ్గరగా ఉన్నప్పుడు దెబ్బతినడం చాలా సాధారణం.  అయినప్పటికీ, బ్రోంటోఫోబియా అని పిలువబడే మెరుపు మరియు ఉరుము గురించి బాల్యంలో చాలా సాధారణ భయం ఉంది.  ఇది చిన్నప్పటి నుంచీ ఉన్న మెరుపు మరియు ఉరుముల భయం కంటే మరేమీ కాదు మరియు సమయానికి చికిత్స చేస్తే, యుక్తవయస్సులోకి రాదు.  ఈ వ్యాసంలో, బ్రోంటోఫోబియా అంటే ఏమిటి, దానిలో ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చో మేము మీకు వివరంగా చెప్పబోతున్నాము.  బ్రోంటోఫోబియా అంటే ఏమిటి? ఈ రుగ్మత ఆందోళన మరియు తుఫానుల భయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.  మెరుపు మరియు ఉరుము కూడా వ్యక్తిలో భయాన్ని ఇస్తాయి.  ఉదాహరణకు, ఉరుము యొక్క సాధారణ శబ్దంతో, బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి భయంతో వణుకు ప్రారంభమవుతుంది, చెడుగా అనిపిస్తుంది, అధికంగా అనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా చెడుగా అనిపిస్తుంది.  ఇది ప్రకృతి యొక్క ఈ ఏజెంట్లకు వ్యక్తి బహిర్గతం అయిన ప్రతిసారీ ఆందోళన ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతున్న అతిశయోక్తి, అహేతుక మరియు అనియంత్రిత భయం.  ఆందోళన ప్రతిస్పందన యొక్క పర్యవసానంగా, ప్రవర్తన, చర్యలు మరియు విభిన్న ప్రవర్తనల యొక్క సంగ్రహాలయం వ్యక్తిలో భయాన్ని కలిగించే ఈ పరిస్థితిని నివారించాలనే ఉద్దేశ్యంతో నిర్వహించబడుతుంది.  ఈ వ్యక్తి వీలైనంత త్వరగా తనను కలవరపరిచే పరిస్థితి నుండి పారిపోవాలనుకుంటున్నాడు.  సాధారణంగా, బ్రోంటోఫోబియా సాధారణంగా మునుపటి వయస్సులో మానిఫెస్ట్ అవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది.  పిల్లలు తుఫానులకు భయపడటం పూర్తిగా సహజం.  ఏదేమైనా, ఈ భయం కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది మరియు పెద్దది అయితే, అది నిజమైన భయంగా మారుతుంది.  బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి నివసించే ప్రాంతంలో తుఫానులు సాధారణమైతే, ఈ భయం ఆ వ్యక్తి యొక్క జీవిత అభివృద్ధికి గణనీయంగా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.  తుఫానుల భయం ఉన్న వ్యక్తి నెలకు 1 లేదా 2 తుఫానులు ఉన్న ప్రాంతంలో ఉన్నారని g హించుకోండి.  చిన్న వయస్సు నుండే అతనికి బాగా చికిత్స చేయకూడదనే సాధారణ వాస్తవం కోసం అతను నిరంతరం అనవసరమైన భయాలకు గురవుతాడు.  ఈ భయం ఉన్నవారికి సమర్థవంతమైన మానసిక చికిత్సలు ఉన్నాయి.  ఆందోళన రుగ్మతలు మీకు బ్రోంటోఫోబియా ఉందని తెలుసుకోవటానికి, ఆందోళన రుగ్మతలు పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మంచి లక్షణం.  బ్రోంటోఫోబియా యొక్క ప్రత్యక్ష లక్షణం లేదా పర్యవసానం ఏమిటంటే, బాధపడే వ్యక్తి వారు భయపడే స్థిరమైన పరిస్థితుల నుండి తప్పించుకోవడానికి లేదా పారిపోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నిస్తాడు.  ఉదాహరణకు, కొన్ని చీకటి మేఘాలను చూడటం ద్వారా, ఏదీ లేని మరొక వైపుకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి.  తుఫాను జరగబోతోందని అనుకోవడం ఆమెను చాలా నాడీ, చిరాకు మరియు భయపెడుతుంది.  బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఇవి: person ఈ వ్యక్తికి వారు ఉన్న పరిస్థితిపై అధిక మరియు అసమాన భయం ఉంటుంది.  You మీకు ఉన్న భయం సాధారణంగా చాలా లాజిక్ కలిగి ఉండదు.  ఇది అహేతుకం లేదా పూర్తిగా తప్పు ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.  ఆ మెరుపులు ఇంటి లోపల కొట్టగలవు, ఉరుముల శబ్దం కిటికీలను పగలగొడుతుంది.  Fear ఈ భయంతో బాధపడుతున్న వారు దానిని నియంత్రించలేరు, వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి పక్కన ఎవరైనా ఉన్నప్పటికీ మరియు వారికి చెడు ఏమీ జరగదని వారికి చెప్పండి.  Ally సాధారణంగా, బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి అహేతుక భయం చెప్పిన పరిస్థితుల నుండి పారిపోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తాడు.  Person ఈ వ్యక్తి భయం చికిత్స చేయకపోతే, అది శాశ్వతంగా మారుతుంది మరియు దారుణమైన పరిణామాలకు కారణమవుతుంది.  బ్రోంటోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు పైన పేర్కొన్న ఆందోళన రుగ్మత మొదటి మరియు సర్వసాధారణం.  ప్రజలందరూ భయాన్ని ఒకే విధంగా వ్యక్తపరుస్తారని దీని అర్థం కాదు.  ప్రతి వ్యక్తికి తమను తాము వ్యక్తీకరించే మార్గం ఉంది మరియు సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటో మనం చూడవచ్చు: శారీరక లక్షణాలు అనుభవించిన భయం మరియు ఆందోళన సాధారణంగా శరీరంలో మార్పులు మరియు మార్పులను ఇస్తాయి.  మేము కనుగొన్నాము: heart పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు.  • తలనొప్పి.  Unit యూనిట్ సమయానికి గ్రేటర్ శ్వాసక్రియ.  • వ్యక్తికి short పిరి అనిపిస్తుంది.  The కండరాలలో ఉద్రిక్తత.  • పెరిగిన చెమట.  Ause వికారం లేదా వాంతులు.  చెత్త సందర్భాల్లో స్పృహ కోల్పోవడం.  అభిజ్ఞా లక్షణాలు బ్రోంటోఫోబియాలో ఈ శారీరక లక్షణాలు మాత్రమే ఉండవు, అక్కడ తుఫాను ఉందని లేదా వస్తున్నట్లు చూసినప్పుడు వ్యక్తి బాధలను బయట నుండి మనం అభినందించవచ్చు.  అభిజ్ఞా లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.  ఉదాహరణకు, బాధిత వ్యక్తికి అనియంత్రిత ఆలోచనలు మరియు తుఫానుల వల్ల కలిగే నిజమైన ప్రమాదం గురించి కొంచెం అవగాహన ఉండవచ్చు.  వాతావరణ దృగ్విషయం యొక్క పరిణామాలు విపత్తు మార్గంలో ined హించబడతాయి.  నమ్మకం లేదా, అతను కూడా తన తెలివిని కోల్పోతాడని మరియు హేతుబద్ధంగా ఎలా వ్యవహరించాలో తెలియదు.  ఈ కారణంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ తుఫానుకు గురయ్యే పరిస్థితులను నివారించాలనుకుంటున్నారు.  ప్రవర్తనా లక్షణాలు ఈ రెండు మునుపటి లక్షణాలు ఇతర వ్యక్తుల నుండి స్పష్టంగా భిన్నమైన ప్రవర్తనకు దారితీస్తాయి.  ఉద్దీపన ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు భయపడిన పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడం లేదా పారిపోవటం చాలా సూచిక.  మరోవైపు, వ్యక్తి తుఫాను నుండి పారిపోలేకపోతే, వారు దాని గురించి ఆలోచించకుండా అన్ని రకాల పనులను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా వారు తుఫానులో ఉన్నారని మర్చిపోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలి బ్రోంటోఫోబియా ఒక వృధా వ్యాధి కావచ్చు, ప్రత్యేకించి వ్యక్తి ఈ తుఫానులకు అనుకూలంగా ఉండే వాతావరణం ద్వారా ఇది నిరంతరం బహిర్గతమవుతుంది.  కాగ్నిటివ్ మరియు బిహేవియరల్ థెరపీ ఈ భయం చికిత్సలో అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధిస్తుంది.  మీరు చికిత్సను ప్రారంభించినప్పుడు, మేము ఇంతకుముందు చూసిన 3 లక్షణాలను తొలగించే లక్ష్యంతో మీరు అనేక పద్ధతులను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.  అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం ద్వారా, తుఫానుల గురించి అహేతుక నమ్మకాలు సవరించబడతాయి, తద్వారా వ్యక్తి మిగిలిన లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.  అటువంటి సమయంలో తుఫాను ప్రమాదకరం కాదని ఒక వ్యక్తికి తెలిస్తే, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.  దీనిపై సైన్స్ చాలా సహాయపడుతుంది.  మరోవైపు, ప్రజలలో మెరుపు దాడుల గురించి ప్రతికూల వార్తలు ప్రజలలో మరింత భయాన్ని కలిగిస్తాయి.  చికిత్స సమయంలో, మీరు వాటిని ఎలా వివరించాలో తెలుసుకోవాలి కాని వాటిని వదిలివేయకుండా లేదా దాని గురించి అబద్ధం చెప్పకుండా.

తుఫాను, మెరుపు దాడి లేదా ఉరుములతో పెద్ద శబ్దం ఎవరు భయపడలేదు. మెరుపు సాపేక్షంగా దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఇల్లు అంతటా ఉరుములు బిగ్గరగా ఉన్నప్పుడు దెబ్బతినడం చాలా సాధారణం. అయితే, బాల్యంలో చాలా సాధారణ భయం ఉంది మెరుపు మరియు ఉరుము దీనిని అంటారు బ్రోంటోఫోబియా. ఇది చిన్నప్పటి నుంచీ ఉన్న మెరుపు మరియు ఉరుముల భయం కంటే మరేమీ కాదు మరియు సమయానికి చికిత్స చేస్తే, యుక్తవయస్సులోకి రాదు.

ఈ వ్యాసంలో, బ్రోంటోఫోబియా అంటే ఏమిటి, దానిలో ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చో మేము మీకు వివరంగా చెప్పబోతున్నాము.

బ్రోంటోఫోబియా అంటే ఏమిటి

ఈ రుగ్మత ఆందోళన మరియు ఇది ఫోబిక్ భయానికి సంబంధించినది తుఫానులు. మెరుపు మరియు ఉరుము కూడా వ్యక్తిలో భయాన్ని ఇస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఉరుము యొక్క సాధారణ శబ్దంతో, బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి భయంతో వణుకు ప్రారంభమవుతుంది, చెడుగా అనిపిస్తుంది, అధికంగా అనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా చెడుగా అనిపిస్తుంది. ఇది ఒక గురించి చాలా అతిశయోక్తి, అహేతుక మరియు అనియంత్రిత భయం ప్రకృతి యొక్క ఈ ఏజెంట్లకు వ్యక్తి బహిర్గతం అయిన ప్రతిసారీ ఆందోళన ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆందోళన ప్రతిస్పందన యొక్క పర్యవసానంగా, ప్రవర్తన, చర్యలు మరియు విభిన్న ప్రవర్తనల యొక్క సంగ్రహాలయం వ్యక్తిలో భయాన్ని కలిగించే ఈ పరిస్థితిని నివారించాలనే ఉద్దేశ్యంతో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ వ్యక్తి వీలైనంత త్వరగా తనను కలవరపరిచే పరిస్థితి నుండి పారిపోవాలనుకుంటున్నాడు.

సాధారణంగా, బ్రోంటోఫోబియా సాధారణంగా మునుపటి వయస్సులో మానిఫెస్ట్ అవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. పిల్లలు తుఫానులకు భయపడటం పూర్తిగా సహజం. ఏదేమైనా, ఈ భయం తీవ్రతరం చేసి, కాలక్రమేణా పెద్దదిగా పెరిగితే, అది నిజమైన భయంగా మారుతుంది. బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి నివసించే ప్రాంతంలో తుఫానులు సాధారణమైతే, ఈ భయం ఆ వ్యక్తి యొక్క జీవిత అభివృద్ధికి గణనీయంగా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. తుఫానుల భయం ఉన్న వ్యక్తి నెలకు 1 లేదా 2 తుఫానులు ఉన్న ప్రాంతంలో ఉన్నారని g హించుకోండి. చిన్న వయస్సు నుండే అతనికి బాగా చికిత్స చేయకూడదనే సాధారణ వాస్తవం కోసం అతను నిరంతరం అనవసరమైన భయాలకు గురవుతాడు.

ఈ భయం ఉన్నవారికి సమర్థవంతమైన మానసిక చికిత్సలు ఉన్నాయి.

ఆందోళన రుగ్మతలు

బ్రోంటోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు

మీకు బ్రోంటోఫోబియా ఉందని తెలుసుకోవడానికి, ఆందోళన రుగ్మతలు చూడటానికి మంచి లక్షణం. బ్రోంటోఫోబియా యొక్క ప్రత్యక్ష లక్షణం లేదా పర్యవసానం ఏమిటంటే, బాధపడే వ్యక్తి వారు భయపడే స్థిరమైన పరిస్థితుల నుండి తప్పించుకోవడానికి లేదా పారిపోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నిస్తాడు. ఉదాహరణకు, కొన్ని చీకటి మేఘాలను చూడటం ద్వారా, ఏదీ లేని మరొక వైపుకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. తుఫాను జరగబోతోందని అనుకోవడం ఆమెను చాలా నాడీ, చిరాకు మరియు భయపెడుతుంది.

బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఇవి:

  • ఈ వ్యక్తి ఉంటుంది ఒక పరిస్థితి యొక్క అధిక మరియు అసమాన భయం.
  • మీకు ఉన్న భయం సాధారణంగా ఎక్కువ లాజిక్ కలిగి ఉండదు. ఇది అహేతుకం లేదా పూర్తిగా తప్పు ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆ మెరుపులు ఇంటి లోపల కొట్టగలవు, ఉరుముల శబ్దం కిటికీలను పగలగొడుతుంది.
  • ఈ భయంతో ఎవరు బాధపడుతున్నారో దాన్ని నియంత్రించలేరు, మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీతో ఎవరైనా ఉన్నప్పటికీ మరియు మీకు చెడు ఏమీ జరగదని మీకు చెబితే.
  • సాధారణంగా, బ్రోంటోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి అతను అలాంటి అహేతుక భయం ఉన్న పరిస్థితుల నుండి పారిపోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తాడు.
  • ఈ వ్యక్తి భయం చికిత్స చేయకపోతే, అది శాశ్వతంగా మారుతుంది మరియు దారుణమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

బ్రోంటోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు

బ్రోంటోఫోబియా చికిత్స

మొదటి మరియు సర్వసాధారణం పైన పేర్కొన్న ఆందోళన రుగ్మత. ప్రజలందరూ భయాన్ని ఒకే విధంగా వ్యక్తపరుస్తారని దీని అర్థం కాదు. ప్రతి వ్యక్తి తమను తాము వ్యక్తీకరించే మార్గాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటో మనం చూడవచ్చు: ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి:

శారీరక లక్షణాలు

అనుభవించిన భయం మరియు ఆందోళన సాధారణంగా శరీరంలో మార్పులు మరియు మార్పుల శ్రేణిని ఇస్తాయి. మేము వీటిని కలిశాము:

  • కార్డియాక్ ఫ్రీక్వెన్సీ కలిగి.
  • సమయం యూనిట్కు ఎక్కువ శ్వాసక్రియ.
  • వ్యక్తికి short పిరి అనిపిస్తుంది.
  • కండరాలలో ఉద్రిక్తత.
  • పెరిగిన చెమట
  • వికారం లేదా వాంతులు
  • చెత్త సందర్భాల్లో స్పృహ కోల్పోవడం.

అభిజ్ఞా లక్షణాలు

బ్రోంటోఫోబియాకు ఈ శారీరక లక్షణాలు మాత్రమే ఉండవు, అక్కడ తుఫాను ఉందని లేదా వస్తున్నట్లు చూసినప్పుడు వ్యక్తి బాధలను బయట నుండి మనం అభినందించవచ్చు. అభిజ్ఞా లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి, బాధిత వ్యక్తికి అనియంత్రిత ఆలోచనలు మరియు తుఫానుల వల్ల కలిగే నిజమైన ప్రమాదం గురించి కొంచెం అవగాహన ఉండవచ్చు. వాతావరణ దృగ్విషయం యొక్క పరిణామాలు విపత్తు మార్గంలో ined హించబడతాయి. నమ్మకం లేదా, అతను కూడా తన మనస్సును కోల్పోతాడని మరియు హేతుబద్ధంగా ఎలా వ్యవహరించాలో తెలియదు. ఈ కారణంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ తుఫానుకు గురయ్యే పరిస్థితులను నివారించాలనుకుంటున్నారు.

ప్రవర్తనా లక్షణాలు

ఈ రెండు మునుపటి లక్షణాలు ఇతర వ్యక్తుల నుండి స్పష్టంగా భిన్నమైన ప్రవర్తనకు దారితీస్తాయి. ఉద్దీపన ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు భయపడిన పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడం లేదా పారిపోవటం చాలా సూచిక. మరోవైపు, వ్యక్తి తుఫాను నుండి పారిపోలేకపోతే, వారు దాని గురించి ఆలోచించకుండా అన్ని రకాల పనులను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా వారు తుఫాను కింద ఉన్నారని మర్చిపోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు

బ్రోంటోఫోబియా చికిత్స ఎలా

బ్రోంటోఫోబియా

బ్రోంటోఫోబియా వృధా చేసే వ్యాధి కావచ్చు, ప్రత్యేకించి దానితో బాధపడే వ్యక్తి ఈ తుఫానులకు అనుకూలంగా ఉండే వాతావరణం కారణంగా నిరంతరం బయటపడితే. కాగ్నిటివ్ మరియు బిహేవియరల్ థెరపీ ఈ భయం చికిత్సలో అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధిస్తుంది.

మీరు చికిత్సను ప్రారంభించినప్పుడు, మేము ఇంతకుముందు చూసిన 3 లక్షణాలను తొలగించే లక్ష్యంతో మీరు అనేక పద్ధతులను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం ద్వారా, తుఫానుల గురించి అహేతుక నమ్మకాలు సవరించబడతాయి, తద్వారా వ్యక్తి మిగిలిన లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. అటువంటి సమయంలో తుఫాను ప్రమాదకరం కాదని ఒక వ్యక్తికి తెలిస్తే, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు. దీనిపై సైన్స్ చాలా సహాయపడుతుంది.

మరోవైపు, ప్రజలలో మెరుపు దాడుల గురించి ప్రతికూల వార్తలు ప్రజలలో మరింత భయాన్ని కలిగిస్తాయి. చికిత్స సమయంలో, మీరు వాటిని ఎలా వివరించాలో తెలుసుకోవాలి కాని వాటిని వదిలివేయకుండా లేదా దాని గురించి అబద్ధం చెప్పకుండా.

ఈ సమాచారంతో మీరు బ్రోంటోఫోబియా గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చని నేను ఆశిస్తున్నాను.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.