ஸ்பெயினில் பதிவுகளை உடைக்கும் வெப்ப அலை: பாதிக்கப்பட்ட மாகாணங்கள் மற்றும் அது முடிவடையும் போது

ஒரு வெப்ப அலை ஸ்பெயினின் பல பகுதிகளில் 50 டிகிரி செல்சியஸை எட்டியுள்ளது பல வருடங்களாக நாம் பார்க்காத பனோரமாவை அது விட்டுவிட்டது. அண்டலூசியா போன்ற ஸ்பெயினின் சில பகுதிகளில், பல மாகாணங்கள் தீவிர வெப்பத்தை எட்டியுள்ளன.

நம் நாடு பொதுவாக ஒரு சூடான நாடு, நிச்சயமாக, ஆனால் இந்த நாட்களில் நாம் அனுபவிப்பது எல்லா வகையிலும் சாதனைகளை முறியடிப்பதாகும். இந்த இடுகையின் போது நாம் ஸ்பெயினில் அந்த வெப்ப அலையை எப்படி கடந்து செல்கிறோம் என்பதை விரிவாக விவரிக்க போகிறோம், அதனுடன் நாங்கள் முறியடித்த பதிவுகள் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் ஒரு நல்ல தொகையை கொடுக்க போகிறோம் தீவிர வெப்பத்தை சிறப்பாக கடந்து செல்வதற்கான பரிந்துரைகள் இந்த நாட்களில் நாங்கள் ஸ்பெயினில் வாழ்கிறோம்.

ஸ்பெயினில் வெப்ப அலை என்றால் என்ன?

Aemet என அழைக்கப்படும் மாநில வானிலை நிறுவனம், நாங்கள் பல்வேறு ஸ்பானிஷ் சமூகங்கள் மற்றும் மாகாணங்களில் நீண்ட காலமாக அடையாத தரவை விட்டுச் சென்றது. ஸ்பானிஷ் மாநில வானிலை அமைப்பின் தேசிய காலநிலை தரவு வங்கியைச் சேர்ந்த சீசர் ரோட்ரிகஸ் பால்ஸ்டெரோஸின் பிரபல காலநிலை நிபுணரின் வலைப்பதிவில் நாம் பார்த்தது போல, கடந்த சனிக்கிழமை நாங்கள் வெவ்வேறு தேசிய சாதனைகளை அடைந்தோம்:

• ஸ்பெயினில் இதுபோன்ற அதிக சராசரி வெப்பநிலையை நாங்கள் இதுவரை அடைந்ததில்லை, 37,77 டிகிரி.
• வெள்ளிக்கிழமை 13 ஆம் தேதி இது மேடையில் நுழைந்து தேசிய சராசரி வெப்பநிலையில் 36,92 டிகிரி பதிவில் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

ஸ்பெயினில் தேசிய அளவில் வெப்பமான நாள் எது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். குறிப்பாக, ஆகஸ்ட் 10, 2012 க்கு சராசரி வெப்பநிலையுடன் நாம் திரும்ப வேண்டும் ஸ்பெயினில் 37,87 டிகிரி செல்சியஸ்.

ஸ்பெயினில் வெப்ப அலை எப்போது முடிவடைகிறது?

கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத் தெரிகிறது ஸ்பெயினில் இந்த வெப்ப அலை குறைகிறது அடுத்த சில நாட்களில் வெப்பநிலை குறையும், ஆனால் பல மாகாணங்களில் இன்னும் பல நாட்கள் அதிக வெப்பம் இருக்கும் என்று அவர்கள் கணித்துள்ளதால் நாம் நம்மை நம்பக்கூடாது.

வடகிழக்கு ஸ்பெயினில், வெப்பநிலை மீண்டும் மிக அதிகமாக இருக்கும். மாட்ரிட்டின் மையப் பகுதியில் அதிகம். தெற்கு மற்றும் கேனரி தீவுகளின் வரைபடத்தில் நாம் கவனம் செலுத்தினால், பல பகுதிகள் 40 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலையை அடையலாம்.

இந்த காரணத்திற்காக, மாநில வானிலை நிறுவனம் ஆரஞ்சு நிறத்தை அவர்கள் இன்னும் இருப்பதற்கான எச்சரிக்கை குறிகாட்டியாக பராமரிக்கிறது தீவிர ஆபத்தில் உள்ள 10 மாகாணங்கள். இந்த மாகாணங்கள் பின்வருமாறு: காடிஸ், கார்ட்டோபா, கிரனாடா, ஹூல்வா, ஜான், செவில், அல்பாசெட், அல்மெரியா, மலாகா மற்றும் குயெங்கா.

மேலும், இந்த 10 மாகாணங்களில், மாநில வானிலை முகமை விவரங்கள் பல நாட்களில் அவை இருப்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். காட்டி சிவப்பு. அதாவது, நாங்கள் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்லும் அந்த மாகாணங்கள் அனைத்தும் மற்ற கோடைகாலங்களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட வெப்பநிலையை விட அதிகமாக இருக்கும்.

Aemet இன் படி சிவப்பு எச்சரிக்கையுடன் இருக்கும் அந்த மாகாணங்கள் மலகா மற்றும் அல்மேரியா தவிர அண்டலூசியா சமூகத்தின் அனைத்து மாகாணங்களும், முந்தைய பத்தியில் நாங்கள் விவாதித்தபடி ஆரஞ்சு எச்சரிக்கையில் இருக்கும்.

வெப்ப அலைக்கான குறிப்புகள்

நாங்கள் குறிப்பிட்டது போல, ஸ்பெயினில் எங்கள் வாழ்க்கையின் தோழனாக வெப்ப அலை சில நாட்களுக்கு தொடரும். ஆரஞ்சு காட்டிடன் மாகாணங்களில் இன்னும் இருக்கும் நபர்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், Aemet மூலம் நாங்கள் வெவ்வேறு குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறோம் அதனால் நீங்கள் இந்த வெப்ப அலையை சிறப்பாக கடந்து செல்ல முடியும்.

இந்த வெப்ப அலை குறிப்புகள் பல அர்த்தமுள்ளவை, ஆனால் மன்னிப்பதை விட பாதுகாப்பானவை. எனவே, நாம் அனுபவிப்பது போன்ற வெப்பநிலையில் வாழ அவை அவசியமானவை என்பதால், அவற்றை கடிதத்திற்குப் பின்பற்றுங்கள்.

சூரியன் மட்டுமே என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட நீங்கள் ஒரு வெப்ப தாக்கத்தால் பாதிக்கப்படலாம், வெப்ப பக்கவாதம் மற்றும் வீழ்ச்சி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் உங்கள் GP உடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். ஸ்பெயினில் உள்ள இந்த வெப்ப அலையை நீங்கள் சிறப்பாகச் செல்ல நாங்கள் தொகுத்த 13 குறிப்புகளுடன் இங்கே செல்கிறோம்:

• வெளியே செல்வதை தவிர்க்கவும் வெப்பமான நேரங்களில்
• குடிக்க காத்திருக்க வேண்டாம். எப்போதும் நீரேற்றம் புதிய நீருடன்.
• மிகப் பெரிய உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். ஒளி சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உட்கொள்ள வேண்டாம் காஃபின், சர்க்கரை மற்றும் ஆல்கஹால் அளவு. அவை நீரிழப்பு மற்றும் உங்களுக்கு எதிர் தேவை.
• விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கவும் அதிகபட்ச வெப்பத்தின் மணிநேரங்களில்.
• முற்படுகிறது தொப்பி அல்லது தொப்பி அணியுங்கள் நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால் வெப்பத்தைத் தடுக்கும் பிற கூறுகள்.
• பகலில் குடியிருப்பை மூடு மற்றும் இரவு முழுவதும் அனைத்தையும் திறக்கவும்.
• பயன்படுத்தவும்ஒளிபுகா என்று.
• கீழே நடக்க
• உடன் மழை குளிர்ந்த நீர் அல்லது சூடாக.
• உங்களிடம் இருந்தால் ஏர் கண்டிஷனர், நன்றாக பயன்படுத்தவும். மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையை விட்டு வெளியே செல்ல வேண்டாம். வெளியில் செல்லும் போது வெப்ப தாக்கத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.
• விட வேண்டாம் சூரிய ஒளியில் வாகனங்களில் விலங்குகள். மக்களுக்கும் அல்ல. வாகனத்தை காற்றோட்டம் செய்யவும்.
• உங்களுக்கு வெப்ப பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், எதையும் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த வெப்ப அலையை நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள்? இறுதியில், நீங்கள் ஒரு கடற்கரை பகுதியில் வாழ்ந்து விடுமுறையில் இருந்தால், சிறந்ததை விட சிறந்தது, இல்லையா? கடற்கரை, நதி மற்றும் எந்த வகையிலும் தப்பிக்க முடியாதவர்கள் இளநீர் குடித்து ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை, அதுவும் மோசமில்லை.

கருத்துகளில் எங்களை விடுங்கள் இவ்வளவு அதிக வெப்பநிலையை சிறப்பாக கடந்து செல்ல நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிறிய தந்திரங்கள் என்ன இந்த நாட்களில் நாம் ஸ்பெயினில் வாழ்கிறோம் போல!