Sommaren kan vara varmare än normalt i hela Spanien

Sommaren är en säsong som många förväntar sig. De höga temperaturerna inbjuder dig att fördjupa dig i vattnet och njuta av glasssmaken igen efter flera månader utan att kunna göra det, eller åtminstone utan att kunna dra nytta av det som vi kommer att kunna göra under de kommande veckorna.

Men Vilka förutsägelser har State Meteorological Agency (AEMET) för i sommar? 

Sommaren kan bli varmare

Den här sommaren är ganska varm. I många delar av landet, såsom södra Andalusien, har temperaturer på 35-40 grader Celsius redan registrerats. Ja, det finns många som redan har gått till stranden eller poolen, men de kommer inte att vara de enda: enligt AEMET är det 50% sannolikhet att normala värden kommer att överskridas (hämtad från referensperioden 1981 till 2010) på den iberiska halvön och på Balearerna.

I Kanarieöarna är sannolikheten något lägre, 45%.

Inga större förändringar i regn förväntas

Å andra sidan, om vi talar om regn, inga betydande förändringar förväntas jämfört med andra år. De våta, normala och torra scenarierna har samma sannolikhet: 33%, så oavsett om du förväntade dig att det skulle regna mer eller om du tvärtom föredrog att det skulle göra mindre, kommer det att bli mer eller mindre samma år som de tidigare.

Tips för att tillbringa sommaren så bra som möjligt

Under denna säsong, särskilt om du bor i ett mycket varmt område, kan du få flera problem under dagen: sömnsvårigheter, humörsvängningar på grund av överflödig värme, koncentrationsproblem, bland andra. För att undvika dem, Vi erbjuder dig en serie tips som hjälper dig att tillbringa en lugnare säsong:

• Drick minst 2 liter vatten. De håller dig hydratiserad och kroppens celler kommer att kunna fungera ordentligt. Vänta inte tills du är törstig att dricka.
• Ät färsk mat. Att äta soppor och sånt ökar din kroppstemperatur. Det verkar självklart, men det finns många människor som då och då bestämmer sig för att tillaga några goda kikärter till exempel en dag på sommaren.
• Undvik plötsliga temperaturförändringar. Det är ofta fel att det under sommaren är mycket svårt att bli sjuk, men plötsliga temperaturförändringar kan försvaga hälsan.
• Använd lämpliga kläder och undvik mörka färger.

Ha en lycklig sommar.