Vera është një sezon që pritet nga shumë. Temperaturat e larta ju ftojnë të zhyteni në ujë dhe të shijoni përsëri shijen e akullores pas disa muajsh pa qenë në gjendje ta bëni këtë, ose të paktën, pa qenë në gjendje ta përfitoni atë siç do të jemi në gjendje të bëjmë në javët e ardhshme.
Por Cilat janë parashikimet e Agjencisë Shtetërore Meteorologjike (AEMET) për këtë verë?
Vera mund të jetë më e nxehtë
Imazhi - AEMET
Kjo verë është mjaft e nxehtë. Në shumë pjesë të vendit, siç është Andaluzia Jugore, tashmë janë regjistruar temperatura prej 35-40 gradë Celsius. Po, ka shumë që tashmë kanë shkuar në plazh ose pishinë, por nuk do të jenë të vetmit: sipas AEMET ekziston një probabilitet 50% që vlerat normale të tejkalohen (marrë nga periudha e referimit 1981 deri në 2010) në Gadishullin Iberik dhe në Ishujt Balearik.
Në arkipelagun Kanarinë probabilitetet janë disi më të ulëta, 45%.
Nuk priten ndryshime të mëdha në reshjet e shiut
Imazhi - AEMET
Nga ana tjetër, nëse flasim për reshjet e shiut, nuk priten ndryshime të rëndësishme krahasuar me vitet e tjera. Skenarët e lagësht, normalë dhe të thatë kanë të njëjtat gjasa: 33%, pra nëse prisni të binte shi më shumë ose nëse, përkundrazi, preferonit të bënte më pak, ky vit do të jetë pak a shumë i njëjtë me ato të mëparshmit .
Këshilla për të kaluar verën sa më mirë që të jetë e mundur
Gjatë këtij sezoni, veçanërisht nëse jetoni në një zonë shumë të nxehtë, mund të keni disa probleme gjatë gjithë ditës: vështirësi në gjumë, ndryshime të humorit për shkak të nxehtësisë së tepërt, probleme me përqendrimin, ndër të tjera. Për t'i shmangur ato, Ne ju ofrojmë një seri këshillash që do t'ju ndihmojnë të kaloni një sezon më të qetë:
- Pini të paktën 2 litra ujë. Ata do t'ju mbajnë të hidratuar dhe qelizat e trupit tuaj do të jenë në gjendje të funksionojnë si duhet. Mos prisni derisa të keni etje për të pirë.
- Hani ushqime të freskëta. Të hash supa dhe gjëra të tilla rrit temperaturën e trupit. Duket e qartë, por ka shumë njerëz që kohë pas kohe vendosin të përgatisin disa qiqra të mirë për shembull ndonjë ditë në verë.
- Shmangni ndryshimet e papritura të temperaturës. Shpesh gabohet që gjatë verës është shumë e vështirë të sëmuresh, por ndryshimet e papritura të temperaturës mund të dobësojnë shëndetin.
- Vishni veshje të përshtatshme dhe shmangni ngjyrat e errëta.
Kalofshi një verë të mbarë.