Monica Sanchez

Saadaasha hawada waa mowduuc xiiso leh, kaas oo aad wax badan ka baran karto iyo sida ay u saamayso noloshaada. Uma jeedo dharka aad maanta xiran doonto oo kaliya, balse waxaan ula jeedaa cawaaqibka caalamiga ah ee uu leeyahay mustaqbalka dhow iyo kan fogba, adiga oo wata sawiro iyo sharraxaad aad ku raaxaysan doonto. Saadaasha hawada iyo qoraaga dabeecadda, hadafkeygu waa inaan kula wadaago xiisaha aan u qabo mowduucyadan, oo aan ku tuso sida aad uga qayb qaadan karto daryeelka meeraha iyo kheyraadkiisa. Waxaan jeclahay inaan baadho wararkii ugu dambeeyay ee sayniska, oo aan sidoo kale sahamiyo meelaha ugu quruxda badan iyo kuwa la yaabka leh ee dabiiciga ah. Waxaan rajaynayaa in aad maqaalladayda u heshaan kuwo xiiso leh, xog-ogaalnimo iyo madadaalo leh, iyo in ay kugu dhiirrigeliyaan inaad sii wadato barashada iyo ku raaxaysiga saadaasha hawada iyo dabeecadda.