Máte problémy so spánkom? Jednou z možných príčin môžu byť klimatické zmeny, ako to odhalila štúdia vedená Nickom Obradovičom z Harvardovej univerzity, ktorá bola publikovaná v časopise Science Advances.
A samozrejme, kto nemá ťažkosti so spánkom, keď je príliš vysoká teplota?
Zdravý dospelý človek by mal spať šesť, sedem alebo osem hodín; ak spíte menej, pravdepodobne sa na druhý deň zobudíte unavení a možno trochu podráždení z nedostatku spánku. Nie je však ľahké odpočívať, keď nočný teplomer ukazuje napríklad 28 ° C. Takže nečudo, že viac ako jeden a viac ako dvaja cez deň zaspia, ale nielen vo vašom okolí, ale na celej planéte.
Obradovič a jeho tím dokumentovali vzťah medzi stúpajúcimi teplotami a zlým spánkom. Pri porovnaní odpovedí o spánku s miestnymi teplotami zistili, že v lete to stojí až trikrát viac spánku než v ktoromkoľvek inom ročnom období.
Len čo sa zistí vzťah medzi spánkom a teplotou, využila projekcie globálneho otepľovania, aby zistila, ako sa v druhej polovici storočia zhoršia problémy so zaspávaním, najmä u starších a chudobných. Vedec Solomon Hsiang z Kalifornskej univerzity v Berkeley vysvetlil, že keď robíme veľké chyby, napríklad pri nesprávnom pracovnom rozhodovaní, ovplyvňuje nás to do tej miery, že nám to nedovolí dobre sa vyspať.
Všetci sa potrebujeme dobre vyspať, takže »zmena podnebia na mnoho dní v mesiaci vygeneruje skutočné a dôležité náklady, ktoré musíme brať do úvahy». Je teda predvídateľné, že pri zahrievaní Zeme budeme musieť postupne upravovať niektoré aspekty nášho každodenného života.
Štúdiu si môžete prečítať tu.