පාරජම්බුල දර්ශකය

සූර්ය පාරජම්බුල දර්ශකය

සූර්යයාගේ සිට අපේ පෘථිවියට විවිධ විකිරණ ප්‍රමාණයක් පැමිණේ. මෙම විකිරණවලින් එකක් වන්නේ පාරජම්බුල ය. එම පාරජම්බුල දර්ශකය එය පෘථිවි පෘෂ් reach යට ළඟා විය හැකි පාරජම්බුල කිරණවල තීව්‍රතාව මැනීමකි. සූර්යයා විද්‍යුත් චුම්භක වර්ණාවලියේ පුළුල් පරාසයක විකිරණ විමෝචනය කරන බව අපි දනිමු. විශේෂයෙන් එය පාරජම්බුල කලාපයේ සැලකිය යුතු විකිරණ ප්‍රමාණයක් විමෝචනය කරයි. මෙම විකිරණ අවශ්‍ය බැවින් එය ඉතා වැදගත් වේ.

එබැවින් පාරජම්බුල දර්ශකයේ සියලුම ලක්ෂණ සහ වැදගත්කම ඔබට පැවසීමට අපි මෙම ලිපිය කැප කිරීමට යන්නෙමු.

ප්රධාන ලක්ෂණ

සූර්යයාගේ ක්‍රියාව

පාරජම්බුල දර්ශකය යනු පෘථිවි පෘෂ් reach යට ළඟා විය හැකි පාරජම්බුල කිරණවල තීව්‍රතාවයේ මිනුමකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවන බව අපි සඳහන් කළෙමු. සූර්යයා විමෝචනය කරන සියලුම විකිරණ විද්‍යුත් චුම්භක වර්ණාවලියේ විවිධ කොටස් වලට බෙදා ඇත. පාරජම්බුල විකිරණ එහි ශක්තිය අනුව කලාප 3 කට බෙදා ඇත. වඩාත්ම ශක්තිජනක පාරජම්බුල කිරණ UVC ලෙස හැඳින්වෙන අතර ඒවා 100-280 nm දක්වා තරංග ආයාමයකින් ක්‍රියා කරයි. UVB කිරණවල තරංග ආයාමය 280-315 nm අතර වේ. අවසාන වශයෙන්, පාරජම්බුල කිරණ අවම භයානක බැවින් කථා කිරීමට හා 315-400 nm සිට විද්‍යුත් චුම්භක වර්ණාවලියේ ප්‍රදේශ වලින් සමන්විත වේ.

පාරජම්බුල කිරණවල වඩාත්ම හානිකර කොටස වන්නේ UVC විකිරණයයි. වාසනාවකට මෙන්, මෙම විකිරණය අපගේ වායුගෝලය විසින් අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවින් පෘථිවි පෘෂ් reach යට ළඟා නොවේ. විශේෂයෙන් මෙම විකිරණවලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඕසෝන් ස්ථරයේ අවශෝෂණය වේ. එසේ වුවද, UVB කිරණ වායුගෝලයේ 90% ක් අවශෝෂණය කරගනී ආසන්න වශයෙන්. පාරජම්බුල කිරණ ද යම් ප්‍රමාණයකට අවශෝෂණය වුවද ඒවායින් කොටසක් අපගේ මතුපිටට ළඟා වේ.

අප දන්නා පරිදි ජීවිතයේ දියුණුව සඳහා හිරු කිරණ අවශ්‍ය බව අපි දනිමු. පාරජම්බුල කිරණවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ශාකවල ප්‍රභාසංශ්ලේෂණය සිදුවන බව මතක තබා ගත යුතුය සමේ විටමින් ඩී සංස්ලේෂණය කිරීම සඳහා මිනිසුන් හිරු එළියට නිරාවරණය විය යුතුය. ශරීරයේ මෙම විටමින් හිඟයක් අස්ථිවල ඛනිජකරණයට හේතු විය හැක. එමනිසා, සෑම දිනකම අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් හිරු බැසීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම පාරජම්බුල කිරණවල පෙනුමට අප අධික ලෙස නිරාවරණය වී ඇත්නම් එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකිය. පාරජම්බුල කිරණ මගින් සමේ කොලජන් වලට හානි සිදුවිය හැකි අතර එම නිසා නොමේරූ වයසට යාම වැඩි කරයි.

පාරජම්බුල දර්ශක හානිය

සූර්ය විකිරණ

ඩෙල්ටා වයලට් දර්ශකය යනු පෘථිවි පෘෂ් reach යට ළඟා විය හැකි පාරජම්බුල කිරණවල තරංග ආයාම සහ ප්‍රමාණය හා තීව්‍රතාව මනින එකකි. කෙසේ වෙතත්, පාරජම්බුල විකිරණ මගින් DNA හානි හා විකෘති ඇති විය හැක. සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් බොහෝ සාක්ෂි තිබේ. ඒ හා සමානව, එය ඇසේ සුද වැනි බරපතල අක්ෂි ආබාධ ඇති කළ හැකිය. විවිධ වර්ගයේ සම ඇති අතර සමහර ඒවා අනෙක් ඒවාට වඩා අවදානමට ලක් වේ. සමේ පාරජම්බුල කිරණ සඳහා සංවේදීතාව රඳා පවතින්නේ ෆොටෝ ටයිප් ලෙස හැඳින්වෙන දේ මත ය. සූර්ය විකිරණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සමට ඇති හැකියාව මැනීම සඳහා ඡායාරූපකරණය වගකිව යුතු ය. එනම් සමට මෙලනින් උත්පාදනය කිරීමේ හැකියාවයි. අපට ඇති සංවේදීතාව අනුව සූර්ය විකිරණ සඳහා සමට යෙදිය යුතු ආරක්ෂාව දැන ගැනීමට වයලට් දර්ශකය හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. රතු හිස සහිත හෝ දුඹුරු මිනිසුන් brunettes වලට වඩා සංවේදී ය.

මිනිසුන්ට සිදුවන හානිකර ක්‍රියාවන් සමඟ බරින් යුත් සෑම තරංග ආයාමයකදීම පෘථිවි පෘෂ් aches යට ළඟා වන පාරජම්බුල කිරණවල තීව්‍රතාව මැනීම සඳහා ඊනියා පාරජම්බුල දර්ශකය වගකිව යුතුය. මෙම දර්ශකය 1992 දී පරිසර කැනඩා විද්‍යා scientists යින් විසින් හඳුන්වා දෙන ලදී. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් ලෝකයට සම්මත දර්ශකයක් හඳුන්වා දෙන තුරු රටවල් කිහිපයක් තමන්ගේම දර්ශක හඳුන්වා දුන්හ.

පාරජම්බුල දර්ශක අගයන්

පාරජම්බුල දර්ශකය

පාරජම්බුල දර්ශකය න්‍යායාත්මක අවම අගය 0 වන අතර උපරිම අගයක් නොමැත. සම්මත දර්ශකය යනු ලොව පුරා සැසඳිය හැකි පාරජම්බුල කිරණ පිළිබඳ විවිධ අනාවැකි පළ කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. ආරම්භක වේන් නිරූපණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වර්ණ 0 සහ 2 අතර අඩු UVI අගයන් සඳහා කොළ පාටයි, 3 සහ 5 අතර මධ්‍යස්ථ UVI අගයන් සඳහා කහ, 6 සහ 7 අතර වැඩි අවදානමක් ඇති තැඹිලි සහ ඉතා ඉහළ UVI සඳහා රතු 8 ත් 10 ත් අතර අගයන්. අවසාන වශයෙන් ද 11 ට වඩා වැඩි සංඛ්‍යා සහිත ආන්තික UVI අගයන් සඳහා දම් පැහැය දක්නට ලැබේ.

පාරජම්බුල කිරණවල වටිනාකම මත පදනම්ව සහ එක් එක් පුද්ගලයාගේ සම වර්ගය, වයස ආදිය මත පදනම්ව. පාරජම්බුල කිරණවලින් ආරක්ෂා වීමට ප්‍රමාණවත් පියවර ගත යුතුය. පාරජම්බුල කිරණ සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතින අතර එය වසර පුරා වෙනස් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, එය ඕසෝන් ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී වායුගෝලීය තීරුව, සූර්යයාගේ උන්නතාංශය, අප සිටින ස්ථානයේ උන්නතාංශය සහ වලාකුළු එම මොහොතේම ඉදිරිපත් කරන්න. කන්දක් මුදුනට වඩා මුහුදු මට්ටමේ සිටීම සමාන නොවේ. අපගේ සමට බලපාන සූර්ය විකිරණ ප්‍රමාණය ඉතා විචල්‍ය වේ. ඕසෝන් ස්ථරයටද එයම වේ. භයානක ඕසෝන් කුහරය ඇති වූයේ ස්ට්රෝටෝස්ෆරික් ඕසෝන් සාන්ද්‍රණය අඩු වීම සහ දැන් අපගේ පෘෂ් on ය මත පාරජම්බුල සූර්ය විකිරණ වැඩි වීමක් හේතුවෙනි.

පාරජම්බුල කිරණ අවම කිරීම සඳහා පියවර

අපගේ සම මත පාරජම්බුල කිරණවල ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ආරක්ෂා වීමට අත්‍යවශ්‍ය පියවර කිහිපයක් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

  • දවසේ ශක්තිමත්ම පැයවලදී හිරු එළියට නිරාවරණය වීම අඩු කරන්න. සූර්ය පාරජම්බුල විකිරණ ප්‍රමාණය විශාලතම වන මධ්‍යම පැය මේවාය.
  • දවසේ මධ්‍යම පැයවල සෙවණෙහි ඇවිදින්න. මධ්‍යම වේලාවේ හිරුට නිරාවරණය වීමෙන් අප වැළකී සිටිය යුතු සේම, අපට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නම් අපි සෙවන සඳහා යා යුතුය.
  • ආරක්ෂිත ඇඳුම් අඳින්න
  • ඔබේ ඇස්, මුහුණ සහ බෙල්ල ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පුළුල් තොප්පියක් පළඳින්න.
  • අව් කණ්ණාඩි වලින් අපේ ඇස් ආරක්ෂා කරන්න
  • පුළුල් වර්ණාවලී හිරු ආරක්ෂණ ක්රීම් භාවිතා කරන්න.
  • ඇඳන් සම් පදම් කිරීමෙන් වළකින්න

මෙම තොරතුරු සමඟ පාරජම්බුල දර්ශකය සහ එහි වැදගත්කම පිළිබඳව ඔබට වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.