brontofobia

Który nigdy nie przestraszył się burzy, uderzenia pioruna lub głośnego grzmotu.  Najczęściej trafia się, gdy piorun uderza stosunkowo blisko lub gdy grzmot huczał głośno w całym domu.  Jednak w dzieciństwie istnieje bardzo powszechny strach przed piorunami i piorunami, znany jako brontofobia.  To nic innego jak strach przed piorunami i piorunami, który istnieje od dzieciństwa i który, jeśli zostanie wyleczony na czas, może nie zakorzenić się w dorosłości.  W tym artykule opiszemy szczegółowo, czym jest brontofobia, jakie ma objawy i co można zrobić, aby prawidłowo ją leczyć.  Co to jest brontofobia? Jest to zaburzenie lękowe związane z fobicznym lękiem przed burzami.  Błyskawice i grzmoty również wywołują strach w człowieku.  Na przykład przy prostym odgłosie grzmotu osoba cierpiąca na brontofobię może zacząć drżeć ze strachu, czuć się źle, przytłoczona i ogólnie źle się czuć.  Jest to raczej przesadny, irracjonalny i niekontrolowany strach, który przekształca się w reakcję lękową za każdym razem, gdy osoba jest narażona na działanie tych czynników natury.  Konsekwencją reakcji lękowej jest repertuar zachowań, czynów i różnych zachowań, które są wykonywane z zamiarem uniknięcia sytuacji, która wywołuje u człowieka strach.  Ta osoba chce jak najszybciej uciec z niepokojącej go sytuacji.  Zwykle brontofobia zwykle zaczyna się objawiać w młodszym wieku.  Bój się dzieci przed burzami jest całkowicie naturalny.  Jeśli jednak ten strach nasila się i narasta z czasem, może przekształcić się w prawdziwą fobię.  Jeśli burze są powszechne na obszarze, w którym mieszka osoba z brontofobią, fobia ta może znacząco wpłynąć na rozwój życia tej osoby.  Wyobraź sobie, że osoba, która boi się burz, znajduje się na obszarze, na którym występują 1 lub 2 burze miesięcznie.  Będzie stale narażony na niepotrzebne obawy z powodu prostego faktu, że nie będzie go dobrze traktować od najmłodszych lat.  Istnieją skuteczne terapie psychologiczne dla osób z tą fobią.  Zaburzenia lękowe Aby wiedzieć, że masz brontofobię, zaburzenia lękowe są dobrym objawem, który należy wziąć pod uwagę.  Najbardziej bezpośrednim objawem lub konsekwencją brontofobii jest dostrzeżenie, że osoba, która na nią cierpi, zawsze stara się unikać lub uciekać od ciągłych sytuacji, w których się boi.  Na przykład, po prostu widząc ciemne chmury, spróbuj przejść na drugą stronę, gdzie ich nie ma.  Samo myślenie, że będzie burza, sprawia, że ​​jest bardzo nerwowa, rozdrażniona i przestraszona.  Oto główne cechy osoby z brontofobią: • Osoba ta będzie miała nadmierny i nieproporcjonalny lęk przed sytuacją, w której się znajduje.  • Strach, który odczuwasz, zwykle nie ma dużej logiki.  Jest irracjonalny lub oparty na całkowicie błędnych pomysłach.  Pomysły takie jak to, że piorun może uderzyć w dom, dźwięk pioruna może rozbić okna itp.  • Ci, którzy cierpią z powodu tego strachu, nie mogą go kontrolować, nawet jeśli mają kogoś u boku, kto by ich wspierał i mówił im, że nic złego im się nie stanie.  • Zwykle osoba z brontofobią desperacko próbuje uciec przed sytuacjami, w których powiedziałby irracjonalny strach.  • Jeśli ta osoba nie zostanie poddana leczeniu strachu, może to stać się trwałe i spowodować gorsze konsekwencje.  Objawy brontofobii Pierwszym i najczęstszym jest wspomniane powyżej zaburzenie lękowe.  Nie oznacza to, że wszyscy ludzie będą manifestować fobię w ten sam sposób.  Każda osoba ma swój sposób wyrażania siebie i możemy zobaczyć, w uogólniony sposób, jakie są główne objawy: Objawy fizyczne Doświadczany strach i niepokój zwykle powodują szereg zmian i zmian w ciele.  Znajdujemy: • Zwiększone tętno.  • Bół głowy.  • Większe oddychanie na jednostkę czasu.  • Osoba odczuwa zadyszkę.  • Napięcie mięśni.  • Zwiększona potliwość.  • Nudności lub wymioty.  • Utrata przytomności w najgorszych przypadkach.  Objawy poznawcze Brontofobia ma nie tylko te objawy fizyczne, w przypadku których możemy docenić cierpienie osoby spoza niej, gdy widzimy, że jest lub zbliża się burza.  Istnieją również objawy poznawcze.  Na przykład osoba dotknięta chorobą może mieć niekontrolowane i pozbawione znaczenia wyobrażenia o prawdziwym niebezpieczeństwie, jakie stwarzają burze.  Konsekwencje zjawiska meteorologicznego są wyobrażane w katastrofalny sposób.  Wierz lub nie, ale boi się też sam stracić rozum i nie wiedzieć, jak postępować racjonalnie.  Z tego powodu zawsze chcesz uniknąć sytuacji, w których jesteś narażony na burzę.  Objawy behawioralne Te dwa poprzednie objawy prowadzą do zachowań wyraźnie różniących się od innych ludzi.  Najbardziej wskazującym jest ucieczka ze wspomnianej przerażającej sytuacji lub ucieczka, gdy bodziec już się pojawia.  Z drugiej strony, jeśli dana osoba nie może uciec przed burzą, będzie starała się robić różne rzeczy, aby o tym nie myśleć lub próbować zapomnieć, że jest w burzy.Jak leczyć Brontofobia może być chorobą wyniszczającą, zwłaszcza jeśli osoba, która cierpi, jest stale narażony na te burze przez klimat, który mu sprzyja.  Terapia poznawcza i behawioralna daje fantastyczne rezultaty w leczeniu tej fobii.  Rozpoczynając terapię, starasz się wykonać szereg technik mających na celu wyeliminowanie 3 objawów, które widzieliśmy wcześniej.  Poprzez restrukturyzację poznawczą irracjonalne przekonania o burzach można zmodyfikować, tak aby dana osoba mogła zredukować pozostałe objawy.  Jeśli ktoś wie, że burza nie jest w takim momencie niebezpieczna, może być spokojniejszy.  Nauka bardzo w tym pomaga.  Z drugiej strony, negatywne wiadomości o uderzeniach piorunów u ludzi powodują jeszcze większy strach.  Podczas leczenia musisz wiedzieć, jak je wytłumaczyć, ale nie pomijając ich ani nie kłamiąc na ten temat.

Kto nigdy nie przestraszył się burzy, uderzenia pioruna lub głośnego grzmotu. Najczęściej trafia się, gdy piorun uderza stosunkowo blisko lub gdy grzmot huczał głośno w całym domu. Jednak w dzieciństwie bardzo często obawia się Błyskawica i grzmot Jest znany jako brontofobia. To nic innego jak strach przed piorunami i piorunami, który istnieje od dzieciństwa i który, jeśli zostanie wyleczony na czas, może nie zakorzenić się w dorosłości.

W tym artykule opiszemy szczegółowo, czym jest brontofobia, jakie ma objawy i co można zrobić, aby prawidłowo ją leczyć.

Co to jest brontofobia

To zaburzenie jest lękiem i jest związane z fobicznym lękiem przed burze. Błyskawice i grzmoty również wywołują strach w człowieku. Na przykład przy prostym dźwięku grzmotu osoba z brontofobią może zacząć drżeć ze strachu, czuć się źle, przytłoczona i ogólnie źle się czuć. Chodzi o dość przesadny, irracjonalny i niekontrolowany strach która rozwija się w reakcję lękową za każdym razem, gdy osoba jest narażona na działanie tych czynników natury.

Konsekwencją reakcji lękowej jest repertuar zachowań, czynów i różnych zachowań, które są wykonywane z zamiarem uniknięcia sytuacji, która wywołuje u człowieka strach. Ta osoba chce jak najszybciej uciec z niepokojącej go sytuacji.

Normalnie brontofobia zwykle zaczyna się objawiać w młodszym wieku. Bój się dzieci przed burzami jest całkowicie naturalny. Jeśli jednak ten strach nasila się i narasta z czasem, może przekształcić się w prawdziwą fobię. Jeśli burze są powszechne na obszarze, w którym mieszka osoba z brontofobią, fobia ta może znacząco wpłynąć na rozwój życia tej osoby. Wyobraź sobie, że osoba, która boi się burz, znajduje się na obszarze, na którym występują 1 lub 2 burze miesięcznie. Będzie stale narażony na niepotrzebne obawy z powodu prostego faktu, że nie będzie go dobrze traktować od najmłodszych lat.

Istnieją skuteczne terapie psychologiczne dla osób z tą fobią.

Zaburzenia lękowe

Objawy brontofobii

Aby wiedzieć, że masz brontofobię, zaburzenia lękowe są dobrym objawem, na który należy uważać. Najbardziej bezpośrednim objawem lub konsekwencją brontofobii jest to, że osoba, która na nią cierpi, zawsze stara się unikać lub uciekać od ciągłych sytuacji, w których się boi. Na przykład, po prostu widząc ciemne chmury, spróbuj przejść na drugą stronę, gdzie ich nie ma. Samo myślenie, że będzie burza, sprawia, że ​​jest bardzo nerwowa, rozdrażniona i przestraszona.

Oto główne cechy osoby z brontofobią:

  • Ta osoba będzie miała nadmierny i nieproporcjonalny strach przed sytuacją, w której się znajduje.
  • Strach, który odczuwasz, zwykle nie ma dużej logiki. Jest irracjonalny lub oparty na całkowicie błędnych pomysłach. Pomysły takie jak to, że piorun może uderzyć w dom, dźwięk pioruna może rozbić okna itp.
  • Kto cierpi z powodu tego strachu, nie może go kontrolowaćNawet jeśli masz kogoś u boku, który cię wesprze i powie, że nic złego ci się nie stanie.
  • Zwykle osoba z brontofobią desperacko próbuje uciec przed sytuacjami, w których będzie miał taki irracjonalny strach.
  • Jeśli ta osoba nie zostanie poddana leczeniu strachu, może się to utrwalić i przynieść gorsze konsekwencje.

Objawy brontofobii

Leczenie brontofobii

Pierwszym i najczęstszym jest wspomniane powyżej zaburzenie lękowe. Nie oznacza to, że wszyscy ludzie będą manifestować fobię w ten sam sposób. Każda osoba ma swój sposób wyrażania siebie i możemy zobaczyć, w sposób uogólniony, jakie są główne objawy:

objawy fizyczne

Doświadczany strach i niepokój zwykle powodują szereg zmian i zmian w organizmie. Spotkaliśmy się z:

  • Zwiększone tętno
  • Większe oddychanie na jednostkę czasu.
  • Osoba odczuwa zadyszkę.
  • Napięcie mięśni.
  • Zwiększona potliwość
  • Nudności lub wymioty
  • Utrata przytomności w najgorszych przypadkach.

Objawy poznawcze

Brontofobia ma nie tylko te fizyczne objawy, w których możemy docenić z zewnątrz cierpienie osoby, gdy widzimy, że jest lub nadchodzi burza. Istnieją również objawy poznawcze. Na przykład, poszkodowana osoba może mieć niekontrolowane i pozbawione znaczenia wyobrażenia o prawdziwym niebezpieczeństwie, jakie stwarzają burze. Konsekwencje zjawiska meteorologicznego są wyobrażane w katastrofalny sposób. Wierz lub nie wierz, ale boi się też sam stracić rozum i nie wiedzieć, jak postępować racjonalnie. Z tego powodu zawsze chcesz uniknąć sytuacji, w których jesteś narażony na burzę.

Objawy behawioralne

Te dwa poprzednie objawy prowadzą do zachowania, które wyraźnie różni się od innych ludzi. Najbardziej wskazującym jest ucieczka ze wspomnianej przerażającej sytuacji lub ucieczka, gdy bodziec już się pojawia. Z drugiej strony, jeśli dana osoba nie może uciec przed burzą, będzie starała się robić różne rzeczy, aby o tym nie myśleć lub próbować zapomnieć, że jest pod sztormem

Jak leczyć brontofobię

brontofobia

Brontofobia może być wyniszczającą chorobą, zwłaszcza jeśli osoba, która na nią cierpi, jest stale narażona na te burze ze względu na sprzyjający jej klimat. Terapia poznawcza i behawioralna daje fantastyczne rezultaty w leczeniu tej fobii.

Rozpoczynając terapię, starasz się wykonać szereg technik mających na celu wyeliminowanie 3 objawów, które widzieliśmy wcześniej. Poprzez restrukturyzację poznawczą irracjonalne przekonania o burzach można zmodyfikować, tak aby osoba mogła zredukować pozostałe objawy. Jeśli ktoś wie, że burza nie jest w takim momencie niebezpieczna, może być spokojniejszy. Nauka bardzo w tym pomaga.

Z drugiej strony, negatywne wiadomości o uderzeniach piorunów u ludzi powodują jeszcze większy strach. Podczas leczenia musisz wiedzieć, jak je wytłumaczyć, ale nie pomijając ich ani nie kłamiąc na ten temat.

Mam nadzieję, że dzięki tym informacjom dowiesz się więcej o brontofobii.


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.