ਹੀਟਵੇਵ ਕੀ ਹੈ?

ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਦਿਨ, ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵੀ.

ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੀਟਵੇਵ ਕੀ ਹੈ?

ਲੱਕੜ ਦਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ

ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਏ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਕਿੱਸਾ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਭੂਗੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ? ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ "ਅਧਿਕਾਰਤ" ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਹੈ.

ਸਪੇਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੌਸਮ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1971% ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2000% ਮੌਸਮ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ (ਸੰਦਰਭ ਵਜੋਂ 10-XNUMX ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ) ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

  • ਐਨ ਲੋਸ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡੀ ਬਿਲਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ 25 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਟਰੇਚਟ (ਹੌਲੈਂਡ) ਪ੍ਰਾਂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਮਿ municipalityਂਸਪੈਲਟੀ ਹੈ.
  • ਐਨ ਲੋਸ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ: ਜੇ 32,2 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤਾਪਮਾਨ 3 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਪਾਰਸੋਲ

ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਕੈਨਿਕੂਲਰ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. The ਕੈਨਿਕੁਲਾ ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ 15 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 15 ਅਗਸਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ (ਉੱਤਰੀ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਵਿੱਚ 21 ਜੂਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਵਿੱਚ 21 ਦਸੰਬਰ) ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਧਰਤੀ ਗ੍ਰਹਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਝੁਕਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਦਿਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸੰਨਿਆਸ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਸਾਡੇ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀਆਂ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਨੇ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਤੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਵਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੋਏਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੀਟਵੇਵ ਦੌਰਾਨ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਤਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ choiceਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਾਅ ਨਾ ਕੀਤੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ

ਜਦੋਂ ਸੋਕੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੰਗਲਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 2003 ਵਿਚ, ਇਕੱਲੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿਚ ਹੀ ਅੱਗ ਨੇ 3.010 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਗਲ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਮੌਤ

ਬੱਚੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 2003 ਵਿਚ ਇਕ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਹੋਈਆਂ, ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ 10.000 ਤੋਂ ਵੱਧ.

ਸਿਹਤ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦੀ ਨਾ ਹੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਅਸੀਂ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਆਬਾਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹਨ.

ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ

ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਅਸਮਾਨ ਹੈ, ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਧ ਰਹੀ ਖਪਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ

ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ, 2003

ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ, 2003

ਚਿਲੀ, 2017

25 ਤੋਂ 27 ਜਨਵਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਚਿਲੀ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਕੁਇਲਨ ਅਤੇ ਕਾਕੇਨੀਅਸ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ, ਮੁੱਲ 45ºC ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸਨ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ 44,9ºC ਅਤੇ 44,5ºC ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ.

ਭਾਰਤ, 2015

ਮਈ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਥੇ 47º ਸੀ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਵੱਧ 2.100 ਲੋਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ 31 ਤੱਕ

ਯੂਰਪ, 2003

ਯੂਰਪੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 2003 ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ. ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਨੀਆ (ਐਲੀਸੈਂਟ, ਸਪੇਨ) ਵਿਚ 47,8º ਜਾਂ ਪੈਰਿਸ (ਫਰਾਂਸ) ਵਿਚ 39,8º ਸੀ.

ਗੁਜ਼ਰ ਗਿਆ 14.802 ਲੋਕ 1 ਅਤੇ 15 ਅਗਸਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.

ਸਪੇਨ, 1994

ਜੂਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਪੇਨ ਵਿਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਰਸੀਆ (47,2 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ), ਐਲੀਸੈਂਟ (41,4º ਸੀ) ਵਿਚ, ਹੁਏਲਵਾ (41,4ºC), ਜਾਂ ਪਾਮਾ (ਮੈਲੋਰਕਾ) 39,4ºC ਵਿਚ.

ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ: ਪਿਆਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਹੋਵੇ.
  • ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
  • ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਓਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਜਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  • ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ: ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਰਤੀ ਤੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕਪੜੇ ਪਾਓ (ਹਲਕਾ ਰੰਗ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਧੁੱਪ ਦਾ ਚਸ਼ਮਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਛਾਂ ਵਿਚ ਰਹੋ.

ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਇਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.