वर्षाचे असे अनेक वेळा असतात जेव्हा लोक स्वत: ला आढळणार्‍या विविध परिस्थितींमध्ये अधिक उदास, संवेदनशील आणि असुरक्षित वाटतात. यापैकी बर्‍याच परिस्थितीमुळे उद्भवू शकते कालांतराने बदल.

दिवसा अखेरीस उजेडचे तास, हंगामी बदल, दिवस अधिक सूर्यप्रकाश असो की कमी, यासारख्या विविध घटकांमुळे लोकांमध्ये होणाective्या काही विकारांना कारणीभूत असतात. त्यांना हंगामी प्रेमळ विकार म्हणतात आणि सामान्यत: प्रभावित करतात कमीतकमी 15% लोकसंख्या. तथापि, हे अधिक सामान्य आहे, परंतु लोकसंख्येची थोडीशी टक्केवारी आहे जी वर्षाच्या हंगामात उद्भवणा certain्या हवामानशास्त्रीय घटनेपूर्वी काही प्रकारचे दहशत किंवा दहशत व्यक्त करते. कॉल आहेत हवामान भय

हवामान फोबिया

उदाहरणार्थ, हवामानविषयक फोबियाचा एक प्रकार आहे, जो बहुतेक लोकांसाठी प्रचंड सौंदर्याचा किंवा जोडप्यांसाठी एक रोमँटिक परिस्थितीचा विषय असतो, जसे की पौर्णिमेचा भय (सेलेनोफोबिया). इतर फोबिया देखील विचित्र आहेत आणि बहुतेक लोक सौंदर्य आणि कौतुक आहेत ही पहाट (इओसोफोबिया) आणि उत्तर दिवे (ऑरोराफोबिया) ची भीती आहे.

मार गोमेझ, हवामानशास्त्रज्ञ आहे वेळ आहे आणि या लोकांच्या मानसिक विकारांविषयी त्यांना स्पष्ट केले आहे. प्रत्येकासाठी काय सुंदर आणि प्रशंसनीय आहे कारण हे लोक चिंता करण्याचे कारण आहेत. सामान्यत: ही भीती काही कारणामुळे प्रेरित होते ज्यामुळे व्यक्तीला या गोष्टीची चिंता करण्याची प्रथम् अवस्था होते. म्हणून, मार अशी शिफारस करतो की ज्या लोकांना या प्रकारच्या फोबियामुळे ग्रस्त आहेत त्यांनी स्वत: ला तज्ञांच्या हाती ठेवले आणि कधीही या प्रकारच्या व्याधीचा सामना करण्याचा प्रयत्न कधीही करु नये.

ज्यांना त्रास होतो अशा लोकांमध्ये लक्षणे

या प्रकारच्या फोबिया ग्रस्त असलेल्या एखाद्यास ओळखण्यासाठी, मानसशास्त्रज्ञ आणि थेरपिस्टद्वारे विविध अभ्यास आणि तपासणी केली गेली आहे. हे फोबिया सहसा बदल किंवा टाकीकार्डियाच्या एपिसोडसह असतात. सर्वसाधारणपणे, त्यास पीडित व्यक्तीच्या हृदयाची गती तीव्रतेने जाणवते, लक्षणीय घाम येणे सुरू होते आणि यामुळे धडधड होऊ शकते आरोग्यासाठी धोकादायक

बर्‍याच जणांप्रमाणेच या फोबियांची समस्या अशी आहे की ती सहसा गुप्तपणे चालविली जातात. इतरांना त्रास देण्यासाठी किंवा इतरांना मान्यता न देण्याच्या भीतीपोटी बहुतेक लोक इतरांना त्यांची टीका टिप्पणी करण्यास आणि त्यांची व्याख्या स्पष्ट करण्यास लाज वाटतात. म्हणूनच या समस्या सर्वश्रुत नाहीत. बहुधा या व्यापक अज्ञानामुळे या फोबियांना ग्रस्त झालेल्यांची संख्या वाढण्याची शक्यता आहे ज्ञात पेक्षा मोठे आहे.

La उल्कापालनवर दिलेली नावे हंगामातील बदलांशी, सूर्यप्रकाशाचे तास इत्यादींशी संबंधित आहेत. ज्यामुळे लोकांच्या मनःस्थितीत बदल होतात. ते लोकसंख्येच्या 15% लोकांना प्रभावित करतात आणि सामान्यत: अधिक सामान्य असतात. सांधे, स्नायू, मायग्रेन आणि इतरांसारख्या वेदनांसारख्या काही शारीरिक विकृतींसाठी जबाबदार असणारी हवामानविषयक घटना देखील आहेत.

हवामान फोबियाची मुख्य कारणे

त्यापैकी वंशपरंपरागत आहे. जर आई किंवा वडिलांकडे असेल तर, पुढच्या पिढीलाही अशी शक्यता आहे. ते संबंधित व्यक्तीच्या जीवनात काही प्रकारचे आघात झाल्यामुळे देखील अस्तित्वात आहेत एक वाईट अनुभव मुसळधार पाऊस, वारा किंवा पौर्णिमेच्या दिवशी.

यापैकी बहुतेक फोबिया बर्‍यापैकी तरुण वयात उद्भवतात, सुमारे पाच वर्षे आणि सर्वात सामान्य म्हणजे पौर्णिमा, वीज, मुसळधार पाऊस किंवा वादळाची भीती. नंतरचे सिनेमे थोड्याशा वातानुकूलित आहेत. बर्‍याच भयानक चित्रपटांमध्ये, भीतीदायक आणि तणावपूर्ण दृश्यांमध्ये लँडस्केप पूर्ण चंद्र किंवा विजासह गडद असतो.

या लोकांसाठी उपचार

या फोबियाचा उपचार करण्यासाठी, विविध थेरपी आहेत. त्यापैकी एक आहे संज्ञानात्मक थेरपी. यात विशिष्ट कर्मचार्‍यांकडून ज्या भीतीची त्यांना भिती असते त्याविषयीची सर्व माहिती प्राप्त होते ज्यायोगे अशा प्रकारे, तो रुग्ण निरुपद्रवी काहीतरी म्हणून पाहू शकतो आणि त्यांच्या फोबियाला असमंजसपणाच्या रूपात पाहू शकतो.

आणखी एक आहे हळू हळू एक्सपोजर थेरपी ज्यामध्ये रुग्ण हळूहळू प्रश्नातील हवामानविषयक घटकाकडे जातो आणि अशा परिस्थितीत जेव्हा तो स्वतः अनुभवतो. उदाहरणार्थ, आपण विजेपासून घाबरत असाल तर, संरक्षित आणि सुरक्षित वाटत असताना दृश्यास्पद करण्यासाठी हळू हळू विंडोच्या कडेकडे जा.