Atšķirība starp saules dūrienu un karstuma dūrienu, kā sevi no tiem aizstāvēt

sauļoties

Šādas dienas kā šodien, kad mēs mostamies ar daudzām autonomām kopienām ar brīdinājumiem par augstu temperatūru, tieši tad, kad mūsu ķermenis ir visneaizsargātākais pret karstumu. Ir daudz padomu un padomu, lai mazinātu tā radītās sekas. Mitriniet sevi, nevis pakļaujiet sevi centrālajās stundās vingrošanai vai darbam utt.

Patiesība ir tāda, ka siltums, kaut arī tieši, ne vienmēr to dara vienādi, tas nav vienpusīgs. Šī iemesla dēļ mēs redzēsim, kāda ir atšķirība starp karstuma dūrienu un karstuma dūrienu. Abi ir akūti un bīstami traucējumi kurā nedarbojas ķermeņa siltuma regulēšanas sistēma.

Saules dūriens

Karstuma dūriens rodas, ja ķermenis ilgstoši atrodas augstā temperatūrā. Šajā gadījumā notiek tas, ka ķermenis nespēj pienācīgi zaudēt siltumu un nespēj atjaunot savu normālo temperatūru. Siltuma izsīkšana ir viegls traucējums, un to var pavadīt karstuma krampji. Piemēram, pēkšņas, sāpīgas muskuļu spazmas rokās vai kājās un reizēm vēderā.

Persona, kurai ir siltums

Lai varētu runāt par karstuma dūrienu, personas ķermeņa temperatūrai jābūt 40 ° C vai vairāk vides siltuma un vājas vai sliktākajos gadījumos neeksistējošas termoregulācijas dēļ. Ir svarīgi to nejaukt ar drudzi, jo šajā brīdī nevis ķermenis paaugstina temperatūru, lai cīnītos ar infekciju. To vienkārši nevar lejupielādēt.

Insolācija

Karstuma dūriens vai saules dūriens, ko viegli sajaukt ar karstuma dūrienu, Tas rodas no ilgstošas ​​saules iedarbības. Pirms tā var būt karstuma dūriens, ko izraisa pārmērīgs šķidrumu un minerālsāļu zudums sviedru dēļ. Tas izraisa spēcīgu ķermeņa vājumu. Tas ir tad, kad karstuma dūriens pārvēršas par karstuma dūrienu, kad ķermenis vairs nespēj uzturēt normālu temperatūru.

Karstuma dūriena vai karstuma dūriena cēloņi

dzert ūdens pludmali

Ilgstoša iedarbība uz augstām temperatūrām. Šajā gadījumā mēs runājam par parasto karstuma dūrienu, ko neizraisa fiziska piepūle. Nepārtraukta augstā temperatūra kopā ar mitru vidi veicina tās rašanos. Tas parasti notiek arī ilgā laika posmā, sākot no divām vai trim dienām.

Pateicoties pūlēm un fiziskām aktivitātēm augstā temperatūrā. Siltā vidē, kur tiek praktizētas fiziskas aktivitātes vai darbs, tas ir tad, kad mums ir šāda veida traucējumi, jo pārāk daudz piespiežam ķermeni. Turklāt, ja cilvēki nav pieraduši pie augstas temperatūras, jo lielāka iespēja, ka viņi cieš no tā sekām.

Jāņem vērā arī daudzi citi cēloņi. A neelpojošs apģērbs kas novērš sviedru iztvaikošanu tā, lai ķermenis atdziest. Viņš alkoholisko dzērienu patēriņš kas ietekmē ķermeņa termisko neregulāciju, novēršot tā pareizu darbību. UN ar dehidratāciju, kas nav pietiekami hidratēts, jo sviedri zaudē šķidrumus. Visiem, bet īpaši sportistiem, hidratācijas punktam ir būtiska nozīme. Zaudējot šķidrumu ļoti ātri, ir svarīgi dzert, pirms jūtaties izslāpis, un tas ir līdz brīdim, kad ķermenis absorbē šķidrumu, ir jāapsver laika grafiks.

Faktori riesgo

velosipēds

Lai gan tas var notikt jebkurā vecumā, bērni, zīdaiņi un veci cilvēki ir visneaizsargātākie. Jaunāki par 4 gadiem vai vecāki par 65 gadiem to pielāgošana temperatūrai parasti prasa ilgāku laiku.

Sportisti, kuri sporto pīķa stundāspiemēram, skriešana vai riteņbraukšana. Šajos gadījumos, lai tas nenotiktu, kā mēs esam komentējuši, hidratācija ir ļoti svarīga.

Ilgstošā laika periodā augstā temperatūrā trūkst gaisa kondicionēšanas. Pēkšņa saules iedarbība kā tad, kad dodamies uz pludmali.

Hroniskas slimības, piemēram, plaušu, sirds vai aptaukošanās, dzīvesveids vai iepriekšēja karstuma dūriena upuris, viena ciešanas skaits palielinās.

Un, lai pabeigtu, ir svarīgi izcelt dažas zālesIr svarīgi apskatīt lietošanas instrukciju vai pajautāt farmaceitam. Ir daži, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos. Tie, kas regulē asinsspiedienu, bloķējot adrenalīnu. Diurētiskie līdzekļi, kas organismā izdala nātriju un ūdeni. Un daži, kas mazina psihiatriskos simptomus, piemēram, antidepresanti vai antipsihotiskie līdzekļi.

Vai jums vēl nav meteoroloģiskās stacijas?
Ja jūs aizraujaties ar meteoroloģijas pasauli, iegūstiet kādu no ieteicamajām meteoroloģiskajām stacijām un izmantojiet pieejamos piedāvājumus:
Meteoroloģiskās stacijas

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.