Vasara ir sezona, kuru gaida daudzi. Augstā temperatūra aicina iegremdēties ūdenī un pēc vairākiem mēnešiem atkal izbaudīt saldējuma garšu, to nespējot vai vismaz nespējot to izmantot, kā mēs to varēsim izdarīt nākamajās nedēļās.
Bet Kādas ir Valsts meteoroloģijas aģentūras (AEMET) prognozes šai vasarai?
Vasara varētu būt karstāka
Attēls - AEMET
Šī vasara ir diezgan karsta. Daudzās valsts daļās, piemēram, Andalūzijas dienvidos, temperatūra jau ir reģistrēta 35–40 grādi pēc Celsija. Jā, ir daudzi, kas jau ir devušies uz pludmali vai baseinu, taču viņi nebūs vienīgie: saskaņā ar AEMET ir 50% varbūtība, ka normālās vērtības tiks pārsniegtas (ņemts no 1981. līdz 2010. gada pārskata perioda) Ibērijas pussalā un Baleāru salās.
Kanāriju salu arhipelāgā varbūtība ir nedaudz mazāka - 45%.
Lielākas nokrišņu izmaiņas nav gaidāmas
Attēls - AEMET
No otras puses, ja mēs runājam par nokrišņiem, nav paredzamas būtiskas izmaiņas salīdzinājumā ar citiem gadiem. Slapjo, normālo un sauso scenāriju varbūtība ir vienāda: 33%, tāpēc neatkarīgi no tā, vai gaidījāt, ka līs vairāk, vai, gluži pretēji, jūs gribējāt to darīt mazāk, šogad tas būs vairāk vai mazāk tāds pats kā iepriekšējiem.
Padomi pēc iespējas labāk pavadīt vasaru
Šajā sezonā, īpaši, ja dzīvojat ļoti karstā apvidū, visas dienas garumā var būt vairākas problēmas: miega traucējumi, garastāvokļa svārstības pārmērīga karstuma dēļ, problēmas koncentrēties, cita starpā. Lai no tiem izvairītos, Mēs piedāvājam jums virkni padomu, kas palīdzēs pavadīt mierīgāku sezonu:
- Dzert vismaz 2 litrus ūdens. Tie uzturēs jūs hidratētu, un ķermeņa šūnas varēs pareizi darboties. Negaidiet, kamēr jums būs izslāpis dzert.
- Ēdiet svaigus ēdienus. Ēdot zupas un tamlīdzīgas lietas, paaugstinās ķermeņa temperatūra. Tas šķiet acīmredzami, taču ir daudz cilvēku, kuri laiku pa laikam nolemj sagatavot dažus labus aunazirņus, piemēram, kādu dienu vasarā.
- Izvairieties no pēkšņām temperatūras izmaiņām. Bieži kļūdās, ka vasaras laikā ir ļoti grūti saslimt, bet pēkšņas temperatūras izmaiņas var vājināt veselību.
- Valkājiet piemērotu apģērbu un izvairieties no tumšām krāsām.
Lai laimīga vasara.