Ar jums sunku miegoti? Viena iš galimų priežasčių gali būti klimato kaita, kaip atskleidė Nickas Obradovičius iš Harvardo universiteto, paskelbtas „Science Advances“.
Ir, žinoma, kam nėra sunku miegoti, kai temperatūra per aukšta?
Sveikas suaugęs žmogus turėtų miegoti šešias, septynias ar aštuonias valandas; jei miegate mažiau, kitą dieną greičiausiai pabusite pavargęs ir galbūt šiek tiek suerzintas dėl miego trūkumo. Bet nėra lengva pailsėti, kai termometras naktį rodo, pavyzdžiui, 28ºC. Taigi, nenuostabu, kad daugiau nei vienas ir daugiau nei du užmiega dienos metu, bet ne tik jūsų kaimynystėje, bet ir visoje planetoje.
Obradovičius ir jo komanda dokumentavo santykį tarp kylančios temperatūros ir blogo miego. Lygindami atsakymus apie miegą su vietine temperatūra, atrado, kad vasarą tai kainuoja iki trijų kartų daugiau miego nei bet kuriuo kitu metų sezonu.
Nustačius miego ir temperatūros santykį, panaudojo visuotinio atšilimo projekcijas, kad sužinotų, kaip pablogės užmigimo problemos antroje amžiaus pusėje, ypač pagyvenusiems ir skurstantiems žmonėms. Mokslininkas Solomonas Hsiangas iš Kalifornijos universiteto Berkeley paaiškino, kad kai darome didelių klaidų, pavyzdžiui, priimdami prastus darbo sprendimus, tai mus veikia tiek, kad neleidžia gerai išsimiegoti.
Mums visiems reikia gerai išsimiegoti, todėl »Klimato pasikeitimas daug dienų per mėnesį sukurs realias ir svarbias išlaidas, kurias turime atsižvelgti». Taigi galima numatyti, kad atšilus Žemei turėsime palaipsniui keisti kai kuriuos savo kasdienio gyvenimo aspektus.
Galite perskaityti tyrimą čia.