태양으로부터 우리 행성으로 오는 방사선의 양이 다릅니다. 이러한 방사선 중 하나는 자외선입니다. 그 자외선 지수 지구 표면에 도달 할 수있는 자외선의 강도를 측정 한 것입니다. 우리는 태양이 광범위한 전자기 스펙트럼에서 방사선을 방출한다는 것을 알고 있습니다. 특히 자외선 영역에서 상당한 양의 방사선을 방출합니다. 이 방사선은 필요하기 때문에 매우 중요하지만 위험합니다.
따라서 우리는 자외선 지수의 모든 특성과 중요성에 대해 설명하기 위해이 기사를 바칠 것입니다.
주요 기능
우리는 자외선 지수가 지구 표면에 도달 할 수있는 자외선의 강도를 측정하는 것에 지나지 않는다고 언급했습니다. 태양이 방출하는 모든 복사는 전자기 스펙트럼의 여러 부분으로 나뉩니다. 자외선은 에너지에 따라 3 개의 구역으로 나뉩니다.. 가장 에너지가 강한 자외선은 UVC로 알려져 있으며 100-280 nm 범위의 파장에서 작동합니다. UVB 광선의 파장은 280-315nm입니다. 마지막으로 UVA 광선은 가장 덜 위험하며 315-400 nm 범위의 전자기 스펙트럼 영역을 구성합니다.
자외선의 가장 해로운 부분은 UVC입니다. 다행히도이 복사선은 대기에 흡수되기 때문에 지구 표면에 도달하지 않습니다. 특히이 방사선의 상당 부분은 오존층에 흡수됩니다. 하나, UVB 광선은 대기 중 90 % 흡수 대략. UVA도 덜 흡수되지만 일부는 표면에 도달합니다.
우리는 태양 광선이 우리가 알고있는 삶의 발전에 필요하다는 것을 알고 있습니다. 식물의 광합성은 자외선의 작용으로 인해 발생한다는 것을 기억해야합니다. 인간은 피부에서 비타민 D를 합성하기 위해 햇빛에 노출되어야합니다. 신체에서이 비타민이 부족하면 뼈의 미네랄 화가 부족해질 수 있습니다. 따라서 매일 적어도 XNUMX 분 동안 일광욕을하는 것이 필수적입니다. 그러나 이러한 자외선의 출현에 과다 노출되면 건강에 해로울 수 있습니다. 그리고 자외선은 피부의 콜라겐에 손상을 줄 수 있으므로 조기 노화를 증가시킬 수 있습니다.
자외선 지수 손상
델타 바이올렛 지수는 지구 표면에 도달 할 수있는 자외선의 파장과 양과 강도를 측정하는 지수입니다. 그러나 자외선은 DNA 손상과 돌연변이를 일으킬 수 있습니다. 피부암의 위험을 상당히 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 많이 있습니다. 마찬가지로 백내장과 같은 심각한 눈 문제를 일으킬 수 있습니다. 피부에는 여러 종류가 있으며 일부는 다른 피부보다 취약합니다. 피부의 자외선에 대한 민감도는 포토 타입으로 알려진 것에 따라 다릅니다. 포토 타입은 피부가 태양 복사를 흡수하는 능력을 측정합니다. 즉, 피부가 멜라닌을 생성하는 능력입니다. 우리가 가진 민감도에 따라 태양 복사를 위해 피부에 적용해야하는 보호를 알기 위해서는 보라색 지수가 잘 알려져 있어야합니다. 빨간 머리 또는 금발의 사람들은 갈색 머리보다 더 민감합니다.
이른바 자외선 지수는 인간에 대한 유해한 작용으로 가중 된 각 파장에서 지구 표면에 도달하는 자외선의 강도를 측정하는 역할을합니다. 이 지수는 1992 년 캐나다 환경 과학자들에 의해 도입되었습니다.. WHO가 세계 표준 지수를 도입 할 때까지 여러 국가에서 자체 지수를 도입했습니다.
UV 지수 값
UV 지수는 이론상 최소값이 0이고 최대 값이 없습니다. 표준 지수는 전 세계에서 비교 가능한 UVI에 대한 다양한 예측을 할 수있는 지수입니다. 초기 베인을 나타내는 데 사용되는 색상은 0 ~ 2 사이의 낮은 UVI 값에 대해 녹색, 3 ~ 5 사이의 중간 UVI 값에 대해 노란색, 6 ~ 7 사이의 위험이 높은 주황색입니다. 8에서 10 사이의 매우 높은 UVI 값에 대해서는 빨간색입니다. 마지막으로 자주색은 11보다 큰 수치로 극단적 인 UVI 값에서 발견됩니다.
UVI의 값과 각 개인의 피부 유형, 나이 등에 따라 다릅니다. 자외선으로부터 보호하기 위해 적절한 조치를 취해야합니다. UVI는 몇 가지 요인에 따라 달라지며 일년 내내 바뀔 수 있습니다. 예를 들어, 그것은 오존의 양에 달려 있습니다 대기 기둥, 태양의 고도, 우리가있는 곳의 고도 및 흐림 그 순간에 존재합니다. 해수면에있는 것이 산 꼭대기에있는 것과 같지 않습니다. 우리 피부에 영향을 미칠 태양 복사의 양은 매우 다양합니다. 오존층도 마찬가지입니다. 무서운 오존 구멍은 성층권 오존 농도의 감소와 이제 우리 표면에 자외선 태양 복사의 더 높은 발생률 때문이었습니다.
자외선을 완화하기위한 조치
우리는 피부에 대한 자외선의 작용으로부터 자신을 보호 할 수있는 몇 가지 필수 조치를 제공 할 것입니다.
- 하루 중 가장 강한 시간 동안 태양 노출을 줄입니다.. 이것은 태양 자외선의 양이 가장 큰 중심 시간입니다.
- 하루 중 중앙 시간에 그늘에서 걷습니다. 우리가 중앙 시간의 태양에 노출되는 것을 피해야하는 것처럼, 우리에게 다른 옵션이 없다면, 우리는 그늘을 향해 가야합니다.
- 보호 복 착용
- 눈, 얼굴, 목을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자를 착용하십시오.
- 선글라스로 눈을 보호하세요
- 광범위한 자외선 차단 크림을 사용하십시오.
- 선탠 침대를 피하십시오
이 정보를 통해 자외선 지수와 그 중요성에 대해 더 많이 알 수 있기를 바랍니다.