사람들이 자신이 처한 다양한 상황에 대해 더 우울하고 민감하며 취약하다고 느끼는시기가 있습니다. 이러한 상황의 대부분은 시간이 지남에 따라 변경됩니다.

하루가 끝날 때의 빛의 시간, 계절의 변화, 낮이 맑거나 그 이하인 경우와 같은 다양한 요인이 사람들의 일부 정서 장애의 원인이됩니다. 계절성 정서 장애라고하며 일반적으로 인구의 15 % 정도. 그러나 이것은 더 흔하지 만 연중 계절에 발생하는 특정 기상 현상에 직면하여 어떤 유형의 공황이나 공포를 표현하는 인구 비율이 적습니다. 전화인가 날씨 공포증

날씨 공포증

예를 들어, 대부분의 사람들에게 보름달에 대한 두려움 (셀레 노 포비아)과 같은 커플에게는 엄청난 아름다움이나 낭만적 인 상황이 발생하는 일종의 기상 공포증이 있습니다. 또한 이상하고 대부분의 사람들에게 아름다움과 감탄이있는 다른 공포증은 새벽에 대한 공포 (eosophobia)와 북극광 (auroraphobia)입니다.

마르 고메즈에 대한 기상 학자입니다 시간은 이 사람들이 경험하는 몇 가지 심리적 장애를 설명했습니다. 모두에게 아름답고 감탄할만한 것은이 사람들이 불안의 원인이기 때문입니다. 일반적으로 이러한 두려움은 개인이 이러한 진정한 불안 상황을 경험하도록 이끄는 어떤 이유로 동기가 부여됩니다. 따라서 Mar는 이러한 유형의 공포증으로 고통받는 사람들이 전문가의 손에 스스로를 맡기고 이러한 유형의 장애를 혼자서 직면하지 않도록 권장합니다.

그것으로 고통받는 사람들의 증상

이러한 유형의 공포증으로 고통받는 사람을 알아보기 위해 심리학자와 치료사에 의해 다양한 연구와 조사가 수행되었습니다. 이러한 공포증은 일반적으로 변화 또는 빈맥의 에피소드를 동반합니다. 일반적으로 이로 고통받는 사람은 심장이 더 빨리 뛰고 눈에 띄게 땀을 흘리기 시작하여 두근 거림이 발생할 수 있습니다. 건강에 위험합니다.

이러한 공포증의 문제는 다른 많은 사람들과 마찬가지로 일반적으로 비밀리에 운반된다는 것입니다. 대부분의 사람들은 다른 사람을 괴롭 히거나 받아들이지 않는 것에 대한 두려움 때문에 자신의 공포증을 다른 사람에게 언급하고 설명하는 것을 부끄럽게 생각합니다. 그렇기 때문에 이러한 문제가 잘 알려져 있지 않습니다. 이러한 일반적인 무지로 인해 이러한 질병으로 고통받는 사람들의 수가 알려진 것보다 큽니다.

La 유성 증위에 명명 된는 계절의 변화, 햇빛의 시간 등과 관련이 있습니다. 그것은 사람들의 기분을 변화시킵니다. 그들은 인구의 15 %에 영향을 미치며 일반적으로 더 흔합니다. 일부 기상 현상은 관절, 근육, 편두통 등의 통증과 같은 특정 신체적 병리에도 영향을 미칩니다.

날씨 공포증의 주요 원인

그중에는 유전이 있습니다. 어머니 나 아버지가 가지고 있다면 다음 세대도 가질 가능성이 있습니다. 그들은 또한 관련된 사람의 삶에서 어떤 유형의 외상으로 인해 존재합니다. 나쁜 경험 폭우, 바람 또는 보름달이있는 날.

이러한 공포증의 대부분은 상당히 어린 나이에 발생합니다. 약 XNUMX 년 가장 흔한 것은 보름달, 번개, 폭우 또는 폭풍에 대한 두려움입니다. 후자는 영화에 의해 약간 조절됩니다. 대부분의 공포 영화에서 가장 무섭고 긴장된 장면에서 풍경은 어둡고 보름달 또는 번개가 있습니다.

이 사람들을위한 요법

이러한 공포증을 치료하기 위해 다양한 치료법이 있습니다. 그중에는 인지 요법. 환자가 두려워하는 현상에 대한 모든 정보를 전문 인력으로부터받는 것으로 구성되어있어 환자는이를 무해한 것으로보고 그의 공포증을 비합리적인 것으로 볼 수있다.

또 하나는 점진적 노출 요법 환자가 문제의 기상 현상에 점차적으로 접근하여 직접 경험하는 상황. 예를 들어, 번개가 두렵다면 점차 창문 옆으로 이동하여 보호되고 안전하다고 느끼면서 시각화합니다.