ಚಂದ್ರನು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ?

ಚಂದ್ರನು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ?

ಡಿಜಿಟಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿಯಾಗಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಚಂದ್ರನು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾಗವು ನಿಜ ಮತ್ತು ಯಾವ ಭಾಗವು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳು

ಚಂದ್ರ ಗ್ರಹಣ

ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚಂದ್ರನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲವು ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಸಂರಚನೆ, ಸಾಗರ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಭೂಮಿಯ ಓರೆಯು ಚಂದ್ರನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲದಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವವು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

'ಎನರ್ಜಿ ಬ್ಯೂಟಿ' ಯ ಲೇಖಕರಾದ ಮಾಯಾ ಅಲ್ಲೆಯುಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ಚಂದ್ರನ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆಕಾಶ ಚಲನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಚಂದ್ರನ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುವು?

ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ

ಮಾಯಾ ಅಲ್ಯೂಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಚಕ್ರದ ತೀರ್ಮಾನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಚಕ್ರದ ಆರಂಭ. ಈ ಸೂಕ್ತ ಕ್ಷಣವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಗೆಯಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, 'ಓಂ' ಮಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ.

ಅರ್ಧಚಂದ್ರ ಚಂದ್ರ

ಕ್ರೆಸೆಂಟ್ ಚಂದ್ರನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಮಗೆ ಪ್ರಚಂಡ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಯಾ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಕಾಶ ಹಂತವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತುನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜೇನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗುವಾ ಷಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು.

ಹುಣ್ಣಿಮೆ

ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಈ ಜ್ಞಾನದಾಯಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಮಾಯಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಟರಿಯಂತೆಯೇ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಲೀಸಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ನೃತ್ಯ, ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಗುವಿನ ಮೂಲಕ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್ಗಳಂತಹ ಹೂವಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರ

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಯಾ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಂತವು ನಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಸಂಘಟಿಸಲು, ದಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುವುದರಿಂದ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾಗಳು, ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್ ಥೆರಪಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರನು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ

ಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಜನರು

ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾದ ಔರೆಲೀ ಕ್ಯಾಂಝೋನೆರಿ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ಕನಿಷ್ಠ 1,5 ಲೀಟರ್) ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು Canzoneri ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಜೆ 4:00 ರಿಂದ ಮರುದಿನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಮೆಡೋಸ್ವೀಟ್, ಆರ್ಥೋಸಿಫೊನ್ ಅಥವಾ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮುಂತಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ಚಂದ್ರನು ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ

ಜನರಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ

ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಪ್ರಭಾವವು ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಂದ್ರನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಂದೋಲನ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಊಹಾಪೋಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಪಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ.

ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸರಾಸರಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿದ್ರೆಯು ಆಳವಾದ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಘು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯ ತಜ್ಞ ಔರೆಲೀ ಕ್ಯಾನ್ಝೋನೆರಿ ಅವರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಉತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಲಘು ಊಟವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೆಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯಾಶನ್‌ಫ್ಲವರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರನು ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ?

ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನ ಗೈನೆಸಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರಾದ ಚಾರ್ಲೊಟ್ ಡಿ ನಾಯ್ಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಚಕ್ರವು ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚಂದ್ರನಂತೆಯೇ ನಾಲ್ಕು ಆವರ್ತಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವು ಅವಳ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಈ ಹಂತವು ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಅವಕಾಶ. ಪ್ರೀವ್ಯುಲೇಟರಿ ಹಂತವು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೂನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತವು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಹಂತವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರವಾದ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರನು ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.