ძილის საათებზე გავლენას ახდენს კლიმატის ცვლილება

გოგონა საწოლში იწვა

გიჭირთ ძილის პრობლემა? ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი შეიძლება იყოს კლიმატის ცვლილება, რაც გამოვლენილია ჰარვარდის უნივერსიტეტის ნიკ ობრადოვიჩის მიერ ჩატარებულ კვლევაში, რომელიც გამოქვეყნდა Science Advances- ში.

და რა თქმა უნდა, ვის არ უჭირს დაძინება, როდესაც ტემპერატურა ძალიან მაღალია?

ჯანმრთელ ზრდასრულ ადამიანს უნდა ეძინა ექვსი, შვიდი ან რვა საათი; თუ ნაკლებად გძინავთ, სავარაუდოდ, მეორე დღეს გაიღვიძებთ დაღლილი და, შესაძლოა, ცოტათი გაღიზიანებული ძილის უკმარისობისგან. მაგრამ ადვილი არ არის დასვენება, როდესაც ღამით თერმომეტრი აჩვენებს, მაგალითად, 28ºC. Ისე, გასაკვირი არ არის, ერთზე მეტი და ორზე მეტი იძინებს დღის განმავლობაში, მაგრამ არა მხოლოდ თქვენს სამეზობლოში, არამედ მთელ პლანეტაზე.

ობრადოვიჩმა და მისმა გუნდმა დააფიქსირეს ურთიერთობა ტემპერატურის ზრდასა და ცუდ ძილს შორის. ძილის შესახებ პასუხების ადგილობრივი ტემპერატურის შედარებისას, აღმოაჩინეს, რომ ზაფხულში სამჯერ მეტი ძილი ღირს ვიდრე წლის სხვა სეზონზე.

თერმომეტრი

მას შემდეგ, რაც დამყარდა ურთიერთობა ძილსა და ტემპერატურას შორის, გამოიყენა გლობალური დათბობის პროგნოზები იმის გასაგებად, თუ როგორ გაუარესდებოდა ძილში პრობლემები საუკუნის მეორე ნახევარშიგანსაკუთრებით მოხუცებსა და ღარიბებში. მეცნიერმა სოლომონ ჰსიანგმა, კალიფორნიის უნივერსიტეტის ბერკლის უნივერსიტეტიდან, განმარტა, რომ როდესაც დიდ შეცდომებს ვუშვებთ, მაგალითად, ცუდი სამუშაო გადაწყვეტილებების მიღებისას, ეს გავლენას ახდენს ჩვენზე იმდენად, რამდენადაც ეს არ გვაძლევს საშუალებას კარგად დავიძინოთ.

ყველას გვჭირდება კარგი ღამის ძილი, ამიტომ »კლიმატის ცვლილება თვეში მრავალი დღის განმავლობაში გამოიწვევს რეალურ და მნიშვნელოვან ხარჯებს, რაც უნდა გავითვალისწინოთ» ამრიგად, პროგნოზირებულია, რომ დედამიწის დათბობისთანავე, ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების ზოგიერთი ასპექტის ეტაპობრივი შეცვლა მოგვიწევს.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ კვლევა აქ.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.