ブロントフォビア

嵐、稲妻のストライキ、または大きな雷の音に怖がったことのない人。 雷が比較的近くに当たったとき、または雷が家中を大声で鳴ったときに打たれるのが最も一般的です。 しかし、子供時代には非常に一般的な恐れがあります 稲妻と雷 として知られています 気管支恐怖症。 子供の頃からの雷と雷の恐怖に過ぎず、時間内に治療された場合、成人期に根付かない可能性があります。

この記事では、気管支恐怖症とは何か、それが持つ症状とそれを正しく治療するために何ができるかについて詳しく説明します。

気管支恐怖症とは

この障害は不安であり、の嫌悪感に関連しています 嵐。 稲妻と雷も人に恐怖を与えます。 たとえば、雷のような単純な音で、気管支恐怖症の人は恐怖で震え始め、気分が悪くなり、圧倒され、一般的に気分が悪くなる可能性があります。 それは約 かなり誇張された、不合理で制御できない恐怖 人がこれらの自然の作用物質にさらされるたびに、それは不安反応に発展します。

不安反応の結果として、人に恐怖をもたらすこの状況を回避することを目的として実行される行動、行動、およびさまざまな行動のレパートリーが発生する傾向があります。 この人は、彼を邪魔する状況からできるだけ早く逃げたいと思っています。

典型的には、 気管支恐怖症は通常、より早い年齢で現れ始めます。 子供たちが嵐を恐れるのは完全に自然なことです。 ただし、この恐怖が時間の経過とともに強まり、大きくなると、真の恐怖に変わる可能性があります。 気管支恐怖症の人が住んでいる地域で嵐が一般的である場合、この恐怖症はその人の生活の発展を著しく妨げる可能性があります。 嵐を恐れている人が月に1つか2つの嵐がある地域にいると想像してください。 彼は幼い頃から彼をうまく扱わないという単純な事実に対する不必要な恐れに絶えずさらされ​​ます。

この恐怖症の人々には効果的な心理的治療法があります。

不安障害

あなたが気管支恐怖症にかかっていることを知るために、 不安障害は注意すべき良い症状です。 気管支恐怖症の最も直接的な症状または結果は、気管支恐怖症に苦しむ人が常に恐れている絶え間ない状況を避けようとするか、逃げようとすることです。 たとえば、暗い雲を見るだけで、何もない別の側に移動してみてください。 嵐が来ると思っているだけで、彼女はとても緊張し、イライラし、恐れます。

これらは、気管支恐怖症の人の主な特徴です：

• この人は 自分がいる状況に対する過度で不釣り合いな恐れ。
• あなたが持っている恐れは通常多くの論理を持っていません。 それは不合理であるか、まったく間違った考えに基づいています。 家の中で稲妻が当たる、雷の音が窓を壊す、などのアイデア。
• この恐怖に苦しむ人はそれを制御することはできません、あなたのそばに誰かがあなたをサポートし、あなたに悪いことは何も起こらないとあなたに言ったとしても。
• 通常、気管支恐怖症の人 彼がそのような不合理な恐れを抱く状況から必死に逃げようとします。
• この人が恐怖の治療を受けない場合、それは永続的になり、より悪い結果をもたらす可能性があります。

気管支恐怖症の症状

最初で最も一般的なのは、上記の不安障害です。 これは、すべての人が同じように恐怖を明らかにするという意味ではありません。 それぞれの人には自分自身を表現する方法があり、一般的な方法で、主な症状は何であるかを見ることができます。

身体症状

経験した恐怖と不安は通常、生物に一連の変化と変化をもたらします。 私たちは会った：

• 心拍数の増加
• 単位時間あたりの呼吸が大きくなります。
• その人は息切れを感じます。
• 筋肉の緊張。
• 発汗の増加
• 吐き気または嘔吐
• 最悪の場合の意識の喪失。

認知症状

ブロントフォビアにはこれらの身体的症状だけがなく、嵐が起こっている、または嵐が来ているのを見ると、その人の苦しみを外部から理解することができます。 認知症状もあります。 例えば、 影響を受けた人は、嵐によってもたらされる真の危険について、制御不能で無意味な考えを持っている可能性があります。 気象現象の結果は壊滅的な方法で想像されます。 信じられないかもしれませんが、彼は自分自身の心を失い、合理的に行動する方法を知らないことも恐れています。 このため、嵐にさらされる状況は常に避けたいと考えています。

行動症状

これらのXNUMXつの以前の症状は、他の人とは明らかに異なる行動につながります。 最も示唆的なのは、刺激がすでに現れているときに、前述の恐れられている状況から逃れるか、逃げることです。 一方、嵐から逃げられない場合は、考えないようにいろいろなことをしたり、嵐にさらされていることを忘れたりします。

気管支恐怖症の治療法

気管支恐怖症は、特にそれを患っている人がそれを好む気候のためにこれらの嵐に継続的にさらされている場合、浪費の病気になる可能性があります。 認知および行動療法は、この恐怖症の治療において素晴らしい結果を達成します。

あなたが治療を始めるとき、あなたは私たちが以前に見た3つの症状を取り除くことを目的として一連の技術を実行しようとします。 認知の再構築を通じて、嵐についての不合理な信念を修正して、残りの症状を軽減することができます。 そのような時点で嵐が危険ではないことを知っている人は、落ち着くことができます。 科学はこれに大いに役立ちます。

一方、人々の落雷についての否定的なニュースは、人々にさらに多くの恐怖を引き起こします。 治療中、あなたはそれらを説明する方法を知っている必要がありますが、それらを省略したり、それについて嘘をついたりすることはありません。

この情報で、気管支恐怖症についてもっと学ぶことができることを願っています。