太陽からのさまざまな量の放射が私たちの惑星に到達します。 これらの放射のXNUMXつは紫外線です。 彼 紫外線指数 これは、地表に到達できる紫外線の強度の尺度です。 私たちは、太陽が広範囲の電磁スペクトルの放射を放出することを知っています。 具体的には、紫外線ゾーンでかなりの量の放射線を放出します。 この放射は必要であるため非常に重要ですが、危険でもあります。
したがって、この記事では、紫外線指数のすべての特性と重要性について説明します。
主要な機能
紫外線指数は、地表に到達できる紫外線の強度の尺度にすぎないと述べました。 太陽から放出されるすべての放射は、電磁スペクトルのさまざまな部分に分割されます。 紫外線はエネルギーに応じて3つのゾーンに分けられます。 最もエネルギーの高い紫外線はUVCとして知られており、100〜280nmの範囲の波長で機能します。 UVB光線の波長は280-315nmの範囲です。 最後に、UVA光線は、いわば最も危険性が低く、315〜400nmの範囲の電磁スペクトルの領域を構成します。
紫外線の最も有害な部分はUVC放射です。 幸いなことに、この放射は私たちの大気に吸収されるため、地表には到達しません。 特に、この放射の多くはオゾン層で吸収されます。 しかしながら、 UVB光線は大気中に90％吸収されます 約。 UVAも吸収される程度は少ないですが、その一部は表面に到達します。
私たちが知っているように、私たちは太陽の光が生命の発達に必要であることを知っています。 植物の光合成は紫外線の作用のおかげで起こることを覚えておく必要があります 人間は皮膚でビタミンDを合成するために日光にさらされる必要があります。 体内のこのビタミンの欠乏は、骨のミネラル化の欠乏につながる可能性があります。 したがって、少なくともXNUMX分は毎日日光浴をすることが不可欠です。 ただし、これらの紫外線の出現に過度にさらされると、健康に害を及ぼす可能性があります。 そして、紫外線は皮膚のコラーゲンに損傷を与え、それ故に早期老化を増加させる可能性があるということです。
UVインデックスダメージ
デルタバイオレットインデックスは、地表に到達できる紫外線の波長と量および強度を測定するものです。 ただし、紫外線はDNAの損傷や変異を引き起こす可能性があります。 それが皮膚癌のリスクを著しく増加させる可能性があることを示す研究からの多くの証拠があります。 同様に、白内障などの深刻な目の問題を引き起こす可能性があります。 皮膚にはさまざまな種類があり、一部は他よりも脆弱です。 皮膚の紫外線に対する感度は、フォトタイプとして知られているものに依存します。 フォトタイプは、太陽放射を吸収する皮膚の能力を測定する責任があります。 つまり、メラニンを生成する皮膚の能力。 バイオレットインデックスは、私たちが持っている感度に応じて太陽放射のために皮膚に適用しなければならない保護を知るためによく知られている必要があります。 赤毛や金髪の人はブルネットよりも敏感です。
いわゆる紫外線指数は、人間への有害な作用で重み付けされた各波長で地表に到達する紫外線の強度を測定する役割を果たします。 このインデックスは、1992年にカナダ環境科学者によって導入されました。。 そこから、WHOが世界の標準インデックスを導入するまで、いくつかの国が独自のインデックスを導入しました。
UVインデックス値
UVインデックスの理論上の最小値は0で、最大値はありません。 標準インデックスは、世界中の同等のUVIのさまざまな予測を可能にするインデックスです。 初期ベーンを表すために使用される色は、0〜2の低いUVI値の場合は緑、3〜5の間に中程度のUVI値の場合は黄色、6〜7のリスクが高いオレンジです。そして、8から10の間の非常に高いUVI値の場合は赤です。最後に、 紫色は、11を超える数値の極端なUVI値で見られます。
UVIの値や、各人の肌のタイプ、年齢などによって異なります。 紫外線から保護するために適切な対策を講じる必要があります。 UVIはいくつかの要因に依存し、年間を通じて変化する可能性があります。 たとえば、それは中のオゾンの量に依存します 大気柱、太陽の高さ、私たちがいる場所の高度、曇り その瞬間に存在します。 山の頂上よりも海面にいることは同じではありません。 私たちの肌に影響を与える太陽放射の量は非常に変動します。 同じことがオゾン層にも当てはまります。 恐ろしいオゾンホールは、成層圏オゾンの濃度の低下と、表面への紫外線太陽放射の発生率の上昇によるものでした。
紫外線を軽減するための対策
皮膚への紫外線の作用から身を守るために必要ないくつかの対策を講じます。
- XNUMX日の最強の時間帯の日光への露出を減らす。 これらは、太陽紫外線の量が最も多い中心時間です。
- 一日の中心時間に日陰を歩きます。 中央時間の太陽にさらされるのを避けなければならないのと同じように、他に選択肢がない場合は、日陰に行かなければなりません。
- 保護服を着用してください
- つばの広い帽子をかぶって、目、顔、首を保護します。
- サングラスで目を守る
- 幅広いスペクトルの日焼け防止クリームを使用してください。
- 日焼けベッドを避けてください
この情報で、紫外線指数とその重要性についてもっと学ぶことができることを願っています。