יש תקופות בשנה בהן אנשים חשים בדיכאון, רגישים ופגיעים יותר למצבים השונים בהם הם נמצאים. רבים ממצבים אלה יכולים להתרחש עקב שינויים לאורך זמן.

גורמים שונים כגון שעות אור בסופו של יום, שינויים עונתיים, בין אם היום שטוף שמש או פחות, אחראים להפרעות רגשיות אצל אנשים. הם נקראים הפרעות רגשיות עונתיות ובדרך כלל משפיעים עליהם כ- 15% מהאוכלוסייה. עם זאת, הדבר שכיח יותר, אך יש אחוז קטן יותר מהאוכלוסייה המביע סוג כלשהו של בהלה או אימה לפני תופעות מטאורולוגיות מסוימות המתרחשות בעונות השנה. האם השיחות פוביות מזג אוויר

פוביות מזג אוויר

לדוגמא, יש סוג של פוביה מטאורולוגית, שעבור רוב האנשים היא מקרה של יופי אדיר או מצב רומנטי לזוגות, כמו הפחד מירח מלא (סלנופוביה). פוביות אחרות שהן גם מוזרות ושאצל רוב האנשים הן בעלות יופי והתפעלות היא פחד מהשחר (אוסופוביה) ואורות הצפון (אורורפוביה).

מאר גומז, הוא מטאורולוג עבור השעה היא והסביר כמה מההפרעות הפסיכולוגיות שאנשים אלה חווים. מה שלכולם יפה ומעורר התפעלות, עבור אנשים אלה הוא גורם לחרדה. בדרך כלל, פחד זה מונע מסיבה כלשהי שמובילה את הפרט לחוות מצבים אלה של חרדה אמיתית. לכן, מר ממליץ לאנשים הסובלים מפוביה מסוג זה לשים את עצמם בידי מומחים ולעולם לא לנסות להתמודד עם סוג זה של הפרעה לבד.

תסמינים אצל אנשים הסובלים מכך

כדי לזהות מישהו הסובל מפוביה מסוג זה, נערכו מחקרים וחקירות שונים על ידי פסיכולוגים ומטפלים. פוביות אלו מלוות בדרך כלל בפרקי שינוי או טכיקרדיה. באופן כללי, האדם הסובל מכך מרגיש את ליבו פועם מהר יותר, מתחיל להזיע משמעותית וזה מוביל לדפיקות לב שיכולות להפוך מסוכן לבריאות.

הבעיה עם פוביות אלה, כמו רבות אחרות, היא שהן לרוב נישאות בסתר. רוב האנשים מתביישים להגיב ולהסביר לאנשים אחרים את הפוביות שלהם מחשש להקניט או לא לקבל אחרים. לכן הבעיות הללו אינן ידועות היטב. סביר להניח שבגלל הבורות הנרחבת הזו, מספר האנשים הסובלים מפוביות אלו גדול מהידוע.

La רגישות מטאורית, שצוינו לעיל, קשור לשינויים בעונה, שעות אור שמש וכו '. זה גורם לשינויים במצב הרוח של אנשים. הם משפיעים על 15% מהאוכלוסייה והם בדרך כלל שכיחים יותר. כמה תופעות מטאורולוגיות אחראיות גם לפתולוגיות גופניות מסוימות כמו כאבים במפרקים, בשרירים, במיגרנות ואחרות.

הגורמים העיקריים לפוביות מזג האוויר

ביניהם התורשתי. אם אם או אב סובלים מכך, יש סיכוי שגם לדור הבא יהיה את זה. הם קיימים גם בגלל סוג כלשהו של טראומה בחייו של האדם הקשור אליו חוויה גרועה בימים של גשם כבד, רוח או ירח מלא.

רוב הפוביות הללו מתרחשות בגיל צעיר למדי, בסביבות חמש שנים והשכיחים ביותר הם פחד מירח מלא, ברקים, גשם כבד או סופות. האחרונים מותנים מעט על ידי הקולנוע. ברוב סרטי האימה, בסצינות המפחידות והמתוחות ביותר הנוף חשוך, עם ירח מלא, או ברק.

טיפולים לאנשים האלה

על מנת לטפל בפוביות אלו ישנם טיפולים שונים. ביניהם טיפול קוגניטיבי. זה מורכב מהמטופל שמקבל מאנשי צוות מיוחדים את כל המידע על התופעה שהם מפחדים ממנה, כך שבאופן זה, המטופל יכול לראות בזה משהו לא מזיק ולראות בפוביה שלהם משהו לא רציונלי.

אחר הוא טיפול חשיפה הדרגתי בה המטופל ניגש בהדרגה לתופעה המטאורולוגית המדוברת, כאשר הוא נתקל במצבים בהם הוא חווה אותה באופן אישי. לדוגמא, אם אתה חושש מברקים, עבור בהדרגה לצד החלון כדי לדמיין אותו תוך כדי תחושת מוגנות ובטחון.