קיץ הוא עונה שצפויים רבים. הטמפרטורות הגבוהות מזמינות אתכם לטבול במים וליהנות שוב מטעם הגלידה לאחר מספר חודשים מבלי שתוכלו לעשות זאת, או לפחות, מבלי שתוכלו לנצל זאת כפי שנוכל לעשות בשבועות הקרובים.
אבל מה התחזיות של הסוכנות המטאורולוגית (AEMET) לקיץ הקרוב?
הקיץ יכול להיות חם יותר
תמונה - AEMET
הקיץ הזה די חם. באזורים רבים של המדינה, כמו דרום אנדלוסיה, כבר נרשמו טמפרטורות של 35-40 מעלות צלזיוס. כן, יש רבים שכבר הלכו לחוף הים או לבריכה, אבל הם לא יהיו היחידים: על פי AEMET קיימת סבירות של 50% כי יעלה על הערכים הרגילים (נלקח מתקופת הייחוס 1981 עד 2010) בחצי האי האיברי ובאיים הבלאריים.
בארכיפלג הקנרי ההסתברויות נמוכות במקצת, 45%.
לא צפויים שינויים משמעותיים בגשמים
תמונה - AEMET
מצד שני, אם אנחנו מדברים על גשמים, לא צפויות שינויים משמעותיים בהשוואה לשנים אחרות. לתרחישים הרטובים, הרגילים והיבשים יש את אותן ההסתברות: 33%, כך שבין אם ציפיתם שירד גשם יותר ובין אם להפך, העדפתם שיעשה פחות, השנה יהיה פחות או יותר כמו הקודמים.
טיפים להעביר את הקיץ כמה שיותר טוב
במהלך עונה זו, במיוחד אם אתם גרים באזור חם מאוד, עלולות להיות לכם מספר בעיות במהלך היום: קשיי שינה, שינויים במצב הרוח בגלל עודף חום, בעיות ריכוז, בין היתר. כדי להימנע מהם, אנו מציעים לכם סדרת טיפים שיעזרו לכם לבלות עונה רגועה יותר:
- שתו לפחות 2 ליטר מים. הם ישמרו על לחותכם ותאי גופכם יוכלו לתפקד כראוי. אל תחכה עד שאתה צמא לשתות.
- אכלו מאכלים טריים. אכילת מרקים ודברים כאלה מעלה את חום גופך. זה נראה מובן מאליו, אבל יש אנשים רבים שמדי פעם מחליטים להכין חומוס טוב למשל באיזה יום בקיץ.
- הימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה. לעיתים קרובות טועים שבקיץ קשה מאוד לחלות, אך שינויים פתאומיים בטמפרטורה עלולים להחליש את הבריאות.
- ללבוש בגדים מתאימים, ולהימנע מצבעים כהים.
שיהיה לך קיץ שמח.