Gelombang panas yang telah mencapai 50 derajat Celcius di banyak bagian Spanyol Itu telah meninggalkan kita panorama yang belum pernah kita lihat selama bertahun-tahun. Di beberapa bagian Spanyol, seperti Andalusia, banyak provinsi telah mencapai angka panas yang ekstrem.
Negara kita biasanya negara yang panas tentunya, tapi yang kita alami belakangan ini adalah memecahkan rekor dalam segala hal. Selama posting ini kita akan merinci sedikit lebih banyak bagaimana kita melewati gelombang panas di Spanyol, rekor yang telah kita pecahkan dan yang terpenting, kita akan memberikan jumlah yang baik rekomendasi bagi Anda untuk melewati panas ekstrem dengan lebih baik bahwa kita hidup hari ini di Spanyol.
Apa arti gelombang panas dalam bahasa Spanyol
Badan Meteorologi Negara, juga dikenal sebagai Aemet, telah meninggalkan kami data yang sudah lama tidak kami capai di berbagai komunitas dan provinsi Spanyol. Seperti yang telah kita lihat di blog ahli iklim terkenal, César Rodríguez Ballesteros, milik Bank Nasional Data Klimatologi Badan Meteorologi Negara Spanyol, Sabtu lalu kami mencapai rekor nasional yang berbeda:
- Belum pernah kami mencapai suhu rata-rata setinggi itu di Spanyol, 37,77 derajat.
- Pada hari Jumat tanggal 13 ia naik podium dan menempati urutan ketiga dalam hal suhu rata-rata nasional dengan rekor 36,92 derajat.
Dan Anda mungkin bertanya-tanya apa hari terpanas secara nasional di Spanyol. Secara khusus, kita harus kembali ke 10 Agustus 2012 dengan suhu rata-rata 37,87 derajat Celcius di Spanyol.
Kapan gelombang panas di Spanyol berakhir?
Tampaknya sedikit demi sedikit gelombang panas di Spanyol ini mereda dan bahwa suhu akan turun dalam beberapa hari mendatang, tetapi kita tidak boleh percaya diri karena mereka masih memperkirakan beberapa hari lagi panas yang ekstrem di banyak provinsi.
Di timur laut Spanyol, suhu sekali lagi akan sangat tinggi. Di area tengah Madrid lebih mirip. Dan jika kita perhatikan peta selatan dan Kepulauan Canary, banyak daerah dapat mencapai suhu lebih dari 40 derajat.
Untuk itu, Badan Meteorologi Negara mempertahankan warna oranye sebagai indikator peringatan bahwa mereka masih ada 10 provinsi dengan risiko ekstrim. Provinsi-provinsi ini adalah sebagai berikut: Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Seville, Albacete, Almería, Málaga, dan Cuenca.
Selain itu, dari 10 provinsi ini, kami menemukan beberapa yang dirinci oleh Badan Meteorologi Negara seperti itu selama beberapa hari yang akan mereka miliki indikator berwarna merah. Artinya, semua provinsi yang sekarang akan kami beri tahu Anda akan jauh melebihi suhu yang dapat ditemukan musim panas lainnya.
Provinsi-provinsi yang akan berstatus siaga merah menurut Aemet adalah benar-benar semua provinsi komunitas Andalusia kecuali Malaga dan Almería, yang akan tetap pada peringatan oranye seperti yang telah kita bahas di paragraf sebelumnya.
Tips untuk gelombang panas
Seperti yang kami sebutkan, gelombang panas akan berlanjut selama beberapa hari sebagai pendamping hidup kami di Spanyol. Jika Anda salah satu dari orang-orang yang masih berada di provinsi dengan indikator oranye, oleh Aemet kami merekomendasikan tips yang berbeda sehingga Anda bisa lebih baik melewati gelombang panas ini.
Banyak dari tip gelombang panas ini masuk akal, tetapi lebih baik aman daripada menyesal. Oleh karena itu, ikuti mereka sampai surat, karena mereka penting untuk bertahan hidup dalam suhu seperti yang kita alami.
Bahkan jika Anda berpikir itu hanya matahari Anda bisa menderita serangan panas, heat stroke dan jatuh, pusing dan gejala lain yang harus Anda konsultasikan dengan dokter umum Anda. Ini dia 13 tips yang telah kami kumpulkan sehingga Anda dapat melewati gelombang panas ini dengan lebih baik di Spanyol:
- Hindari keluar di jam-jam terpanas
- Jangan menunggu untuk minum. Selalu terhidrasi dengan air tawar.
- Jangan makan makanan yang sangat besar. Cobalah untuk makan ringan.
- Jangan dikonsumsi kafein, gula dan alkohol dalam jumlah banyak. Mereka mengalami dehidrasi dan Anda membutuhkan yang sebaliknya.
- Hindari aktivitas olahraga dalam jam panas maksimum.
- Pengadaan memakai topi atau topi dan elemen lain yang mencegah panas jika Anda harus pergi ke luar.
- Tutup apartemen di siang hari dan buka semuanya sepanjang malam.
- Menggunakanburam yang terjadi.
- Berjalan ke bawah
- Mandi dengan air dingin atau hangat.
- Jika sudah AC, gunakan dengan baik. Jangan berlebihan meninggalkan suhu yang sangat rendah. Anda dapat menderita serangan panas saat pergi ke luar.
- Jangan biarkan hewan di kendaraan di bawah sinar matahari. Juga kepada orang-orang. Beri ventilasi pada kendaraan.
- Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki gejala stroke panas, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan sesuatu.
Bagaimana Anda menjalani gelombang panas ini? Pada akhirnya, jika Anda tinggal di daerah pantai dan sedang berlibur, lebih baik daripada lebih baik, bukan? Mereka yang tidak memiliki pantai, sungai, dan mereka yang tidak dapat melarikan diri dengan cara apa pun tidak punya pilihan selain minum air tawar dan makan es krim, yang juga tidak terlalu buruk.
Tinggalkan kami di komentar apa trik kecil yang Anda gunakan untuk melewati suhu tinggi dengan lebih baik seperti yang kita jalani hari ini di Spanyol!