Perbedaan antara Sunstroke dan Heat Stroke, bagaimana cara mempertahankan diri dari keduanya

berjemur

Hari-hari seperti hari ini di mana kita bangun dengan banyak komunitas otonom dengan peringatan suhu tinggi, itulah saat tubuh kita paling rentan terhadap panas. Ada banyak tip dan nasehat untuk mengurangi efek yang dimilikinya. Hidrasi diri kita sendiri, jangan biarkan diri kita berada di tengah jam untuk berolahraga atau bekerja, dll.

Yang benar adalah bahwa panas, meskipun secara langsung, tidak selalu melakukannya dengan cara yang sama, itu tidak sepihak. Untuk alasan ini, kita akan melihat apa perbedaan antara serangan panas dan serangan panas. Keduanya adalah gangguan akut dan berbahaya dimana sistem pengaturan panas tubuh tidak bekerja.

Serangan panas

Heatstroke terjadi saat tubuh berada pada suhu tinggi dalam waktu lama. Apa yang terjadi dalam kasus ini adalah tubuh tidak dapat menghilangkan panas dengan baik, dan tidak dapat mengembalikan suhu normalnya. Kelelahan karena panas adalah gangguan ringan dan bisa disertai kram panas. Misalnya, kejang otot yang tiba-tiba dan menyakitkan di lengan atau tungkai dan kadang-kadang di perut.

Orang yang panas

Untuk dapat berbicara tentang serangan panas, suhu tubuh orang tersebut harus pada 40ºC atau lebih karena panas lingkungan dan lemah atau dalam kasus terburuk, tidak ada termoregulasi. Penting untuk tidak mengacaukannya dengan demam, karena pada titik ini bukan tubuh yang menaikkan suhunya untuk melawan infeksi. Anda tidak bisa mengunduhnya.

Insolation tersebut

Heatstroke atau sengatan matahari, yang mudah dikacaukan dengan sengatan panas, Itu berasal dari paparan sinar matahari yang terlalu lama. Hal ini dapat diawali dengan serangan panas, yang disebabkan oleh kehilangan cairan dan garam mineral secara berlebihan melalui keringat. Ini menyebabkan kelemahan yang kuat pada tubuh. Ini adalah saat serangan panas berubah menjadi serangan panas, ketika tubuh tidak lagi mampu mempertahankan suhu normal.

Penyebab sengatan panas atau sengatan panas

minum air pantai

Kontak yang terlalu lama dengan lingkungan bersuhu tinggi. Dalam hal ini, kita berbicara tentang serangan panas biasa, yang tidak disebabkan oleh upaya fisik. Temperatur tinggi yang terus menerus bersama dengan lingkungan yang lembab, mendukung terjadinya. Ini juga biasanya terjadi dalam jangka waktu yang lama, dari dua atau tiga hari.

Untuk pengerahan tenaga dan aktivitas fisik dalam suhu tinggi. Di lingkungan yang hangat, tempat aktivitas fisik atau pekerjaan dipraktikkan, itulah saat kita mengalami jenis gangguan karena terlalu banyak memaksa pada tubuh. Selain itu, jika orang tidak terbiasa dengan suhu tinggi, kemungkinan besar mereka akan menderita akibatnya.

Banyak penyebab lain juga harus diperhitungkan. SEBUAH pakaian yang tidak bisa bernapas yang mencegah penguapan keringat sehingga tubuh menjadi dingin. Dia konsumsi minuman beralkohol yang mempengaruhi disregulasi termal tubuh yang mencegahnya bekerja dengan baik. DAN dengan dehidrasi, tidak cukup terhidrasi karena kehilangan cairan melalui keringat. Untuk semua orang pada umumnya, tetapi khususnya bagi para atlet, titik hidrasi sangatlah penting. Ketika kehilangan cairan dalam kecepatan yang sangat tinggi, penting untuk minum sebelum Anda merasa haus, dan itu sebelum tubuh menyerap cairan, ada kerangka waktu yang perlu dipertimbangkan.

Faktor Riesgo

bersepeda sepeda

Meskipun itu adalah sesuatu yang dapat terjadi pada semua usia, anak-anak, bayi, dan orang tua adalah yang paling rentan. Di bawah 4 tahun atau di atas 65 tahun biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan dengan suhu.

Atlet yang berolahraga pada jam sibukntas, seperti berlari atau bersepeda. Dalam kasus ini, untuk mencegahnya terjadi, seperti yang telah kami bahas, hidrasi sangat penting.

Dalam waktu lama pada suhu tinggi, kurang AC. Paparan sinar matahari secara tiba-tiba seperti saat kita pergi ke pantai.

Penyakit kronis, seperti paru-paru, jantung atau obesitas, memiliki gaya hidup atau pernah menjadi korban serangan panas di masa lalu, jumlah penderitaan meningkat.

Dan untuk menyelesaikannya, penting untuk disorot beberapa obatPenting untuk melihat selebaran atau bertanya kepada apoteker. Ada beberapa penyebab penyempitan pembuluh darah. Mereka yang mengatur tekanan darah dengan memblokir adrenalin. Diuretik yang melepaskan natrium dan air ke dalam tubuh. Dan ada pula yang mengurangi gejala kejiwaan, seperti antidepresan atau antipsikotik.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.