Ada kalanya orang merasa lebih tertekan, lebih sensitif dan rentan terhadap berbagai situasi yang mereka hadapi. Banyak dari situasi ini dapat terjadi karena berubah seiring waktu.

Berbagai faktor seperti siang hari di penghujung hari, perubahan musim, apakah siang hari lebih cerah atau kurang bertanggung jawab atas beberapa gangguan afektif pada manusia. Mereka disebut gangguan afektif musiman dan biasanya mempengaruhi lebih atau kurang 15% dari populasi. Namun, ini lebih umum, tetapi ada persentase yang lebih kecil dari populasi yang mengungkapkan beberapa jenis kepanikan atau teror sebelum fenomena meteorologi tertentu yang terjadi pada musim dalam setahun. Apakah panggilannya fobia cuaca

Fobia cuaca

Misalnya, ada jenis fobia meteorologi yang bagi kebanyakan orang merupakan kasus keindahan yang luar biasa atau situasi romantis bagi pasangan, seperti ketakutan pada bulan purnama (selenophobia). Fobia lain yang juga aneh dan bagi kebanyakan orang adalah keindahan dan kekaguman adalah ketakutan akan fajar (eosophobia) dan cahaya utara (auroraphobia).

Mar Gomez, adalah seorang ahli meteorologi untuk Waktunya adalah dan telah menjelaskan beberapa gangguan psikologis yang dialami orang-orang ini. Apa yang bagi semua orang indah dan mengagumkan, karena orang-orang ini menimbulkan kecemasan. Biasanya, ketakutan ini dimotivasi oleh beberapa alasan yang membuat individu mengalami situasi kecemasan sejati ini. Oleh karena itu, Mar menganjurkan agar orang yang menderita fobia jenis ini menyerahkan diri ke tangan spesialis dan jangan pernah mencoba menghadapi gangguan jenis ini sendirian.

Gejala pada orang yang mengalaminya

Untuk mengenali seseorang yang menderita fobia jenis ini, berbagai penelitian dan penyelidikan telah dilakukan oleh para psikolog dan terapis. Fobia ini biasanya disertai dengan episode perubahan atau takikardia. Secara umum, orang yang mengidapnya merasakan jantungnya berdetak lebih cepat, mulai berkeringat secara signifikan dan ini menyebabkan jantung berdebar yang bisa menjadi berbahaya bagi kesehatan.

Masalah dengan fobia ini, seperti banyak fobia lainnya, adalah biasanya terjadi secara diam-diam. Kebanyakan orang malu berkomentar dan menjelaskan fobia mereka kepada orang lain karena takut diejek atau tidak diterima orang lain. Itulah mengapa masalah ini belum banyak diketahui. Kemungkinan besar karena ketidaktahuan yang meluas ini, jumlah orang yang menderita fobia ini lebih besar dari yang diketahui.

La meteorosensitivitas, disebutkan di atas, terkait dengan perubahan musim, jam sinar matahari, dll. Itu menyebabkan perubahan mood orang. Mereka mempengaruhi 15% populasi dan biasanya lebih umum. Beberapa fenomena meteorologi juga bertanggung jawab atas patologi fisik tertentu seperti nyeri pada persendian, otot, migrain dan lain-lain.

Penyebab utama fobia cuaca

Diantaranya adalah keturunan. Jika ayah atau ibu menderita, ada kemungkinan generasi berikutnya juga akan mengalaminya. Mereka juga ada karena beberapa jenis trauma dalam kehidupan orang yang terkait dengannya pengalaman buruk pada hari-hari hujan lebat, angin, atau bulan purnama.

Sebagian besar fobia ini terjadi pada usia yang cukup muda, sekitar lima tahun dan yang paling umum adalah ketakutan pada bulan purnama, kilat, hujan lebat atau badai. Yang terakhir agak dikondisikan oleh bioskop. Dalam kebanyakan film horor, dalam adegan yang paling menakutkan dan menegangkan, pemandangannya gelap, dengan bulan purnama, atau kilat.

Terapi untuk orang-orang ini

Untuk mengatasi fobia ini, ada berbagai terapi. Diantaranya adalah terapi kognitif. Ini terdiri dari pasien yang menerima dari personel spesialis semua informasi tentang fenomena yang mereka takuti, sehingga dengan cara ini, pasien dapat melihatnya sebagai sesuatu yang tidak berbahaya dan melihat fobia mereka sebagai sesuatu yang tidak rasional.

Yang lainnya adalah terapi eksposur bertahap di mana pasien secara bertahap mendekati fenomena meteorologi yang dimaksud, mengalami situasi di mana dia mengalaminya secara langsung. Misalnya, jika Anda takut petir, secara bertahap pindah ke sisi jendela untuk memvisualisasikannya sambil merasa terlindungi dan aman.