Brontofóbia

Akit még soha nem ijesztett meg vihar, villámcsapás vagy mennydörgés hangos hangja.  Leggyakrabban akkor ütnek el, amikor a villám viszonylag közel csap be, vagy ha a mennydörgés hangosan dübörgött az egész házban.  Van azonban egy nagyon gyakori gyermekkori félelem a villámlástól és a mennydörgéstől, amelyet brontofóbia néven ismerünk.  Nem más, mint a villámtól és a mennydörgéstől való félelem, amelyet gyermekkora óta fennáll az ember, és ha időben kezelik, nem biztos, hogy felnőtt korában gyökeret ereszt.  Ebben a cikkben részletesen meg fogjuk mondani, mi a brontofóbia, milyen tünetei vannak és mit lehet tenni a helyes kezelés érdekében.  Mi a Brontophobia? Ez a rendellenesség szorongás, és összefügg a viharok fóbiás félelmével.  A villám és a mennydörgés félelmet is kínál az emberben.  Például a mennydörgés egyszerű zajával a brontofóbiában szenvedő személy reszketni kezdhet a félelemtől, rosszul érezheti magát, túlterhelt és általában rosszul érezheti magát.  Ez egy meglehetősen eltúlzott, irracionális és kontrollálhatatlan félelem, amely szorongásreakcióvá fejlődik, valahányszor az ember ki van téve a természet ezen tényezőinek.  A szorongásos válasz következtében a magatartások, cselekedetek és különböző viselkedések repertoárja szokott keletkezni, amelyeket azzal a szándékkal hajtanak végre, hogy elkerüljék ezt a helyzetet, amely félelmet kelt az emberben.  Ez a személy a lehető leghamarabb el akar menekülni az őt zavaró helyzet elől.  Normális esetben a brontofóbia általában egy korábbi életkorban kezd megnyilvánulni.  Teljesen természetes, hogy a gyerekek félnek a viharoktól.  Ha azonban ez a félelem az idő múlásával fokozódik és nagyobbá válik, akkor valódi fóbiává válhat.  Ha gyakoriak a viharok azon a területen, ahol egy brontofóbiában szenvedő ember él, ez a fóbia jelentősen megzavarhatja az illető életének fejlődését.  Képzelje el, hogy a vihartól félő személy egy olyan területen tartózkodik, ahol havonta 1 vagy 2 vihar van.  Folyamatosan ki lesz téve a felesleges félelmeknek az egyszerű tény miatt, hogy fiatal korától kezdve nem bánik jól vele.  Hatékony pszichológiai kezelések vannak a fóbiában szenvedők számára.  Szorongásos rendellenességek Annak tudatában, hogy brontofóbiája van, a szorongásos rendellenességek jó tünetek, amelyeket figyelembe kell venni.  A brontofóbia legközvetlenebb tünete vagy következménye az, ha azt látja, hogy a szenvedő személy mindig megpróbálja elkerülni vagy elmenekülni az állandó helyzetek elől, ahol félnek.  Például egyszerűen csak néhány sötét felhőt látva próbáljon meg másik oldalra lépni, ahol nincsenek.  Ha csak arra gondol, hogy vihar lesz, akkor nagyon ideges, ingerlékeny és fél.  Ezek a brontofóbiában szenvedő személy főbb jellemzői: • Ez a személy túlzott és aránytalan félelmet fog tartani attól a helyzettől, amelyben van.  • A félelmed általában nincs sok logikával.  Irracionális vagy teljesen téves elképzeléseken alapszik.  Olyan ötletek, mint például, hogy villám csaphat be a házba, hogy mennydörgés hangja betörheti az ablakokat stb.  • Azok, akik szenvednek ettől a félelemtől, nem tudják uralkodni rajta, még akkor sem, ha van valaki mellettük, aki támogatja őket, és elmondja nekik, hogy semmi rossz nem történik velük.  • Általában a brontofóbiában szenvedő személy kétségbeesetten próbál menekülni olyan helyzetek elől, ahol irracionális félelmet fog érezni.  • Ha ez a személy nem esik át félelemkezelésen, az állandóvá válhat és rosszabb következményeket okozhat.  A brontophobia tünetei Az első és leggyakoribb a fent említett szorongásos rendellenesség.  Ez nem azt jelenti, hogy minden ember ugyanúgy nyilvánítja meg a fóbiát.  Minden embernek módja van kifejezni önmagát, és általánosított módon láthatjuk, melyek a fő tünetek: Fizikai tünetek A megtapasztalt félelem és szorongás általában egy sor változást és változást idéz elő a testben.  Megállapítjuk: • Fokozott pulzusszám.  • Fejfájás.  • Nagyobb légzés időegységenként.  • A személynek légszomja van.  • Feszülés az izmokban.  • Fokozott izzadás.  • Hányinger vagy hányás.  • Eszméletvesztés a legrosszabb esetekben.  Kognitív tünetek A brontofóbiának nemcsak ezek a fizikai tünetei vannak, ahol kívülről értékelhetjük az ember szenvedését, amikor látjuk, hogy vihar van vagy közeleg.  Vannak kognitív tünetek is.  Például az érintett személynek ellenőrizhetetlen ötletei lehetnek, és alig van értelme a viharok által okozott valódi veszélyhez.  A meteorológiai jelenség következményeit katasztrofálisan képzelik el.  Akár hiszi, akár nem, attól is fél, hogy maga veszíti el az eszét, és nem tudja, hogyan kell ésszerűen viselkedni.  Ezért mindig el akarja kerülni azokat a helyzeteket, amikor ki van téve a viharnak.  Viselkedési tünetek Ez a két korábbi tünet egyértelműen más viselkedéshez vezet, mint más emberek.  A legjellemzőbb az, ha menekülünk az említett féltett helyzet elől, vagy elmenekülünk, amikor az inger már megjelenik.  Másrészt, ha az ember nem tud elmenekülni a vihar elől, megpróbál mindenféle dolgot megtenni, hogy ne gondoljon rá, vagy megpróbálja elfelejteni, hogy viharban vannak. Hogyan kezeljük? A brontofóbia pazarló betegség lehet, különösen, ha az a személy, aki szenved, ennek kedvező éghajlat folyamatosan ki van téve ezeknek a viharoknak.  A kognitív és viselkedésterápia fantasztikus eredményeket ér el ennek a fóbiának a kezelésében.  A kezelés megkezdésekor megpróbál egy sor technikát végrehajtani azzal a céllal, hogy megszüntesse azt a 3 tünetet, amelyet korábban láttunk.  A kognitív szerkezetátalakítás révén a viharokkal kapcsolatos irracionális hiedelmek módosíthatók, hogy az adott személy csökkentse a többi tünetet.  Ha valaki tudja, hogy a vihar egy ilyen ponton nem veszélyes, akkor nyugodtabb lehet.  A tudomány ebben sokat segít.  Másrészt a negatív hírek az emberek villámcsapásairól még nagyobb félelmet okoznak az emberekben.  A kezelés során tudnia kell, hogyan magyarázza meg őket, anélkül, hogy elhagyná vagy hazudna érte.

Akit még soha nem ijesztett meg vihar, villámcsapás vagy mennydörgés hangos hangja. Leggyakrabban akkor ütnek el, amikor a villám viszonylag közel csap, vagy ha a mennydörgés hangosan dübörgött az egész házban. Gyermekkorában azonban nagyon gyakori félelem van villámlás és mennydörgés Néven ismert brontofóbia. Ez nem más, mint a villámtól és a mennydörgéstől való félelem, amelyet gyermekkora óta fennáll az ember, és ha időben kezelik, nem biztos, hogy felnőtt korában gyökeret ereszt.

Ebben a cikkben részletesen meg fogjuk mondani, mi a brontofóbia, milyen tünetei vannak és mit lehet tenni a helyes kezelés érdekében.

Mi a brontofóbia

Ez a rendellenesség szorongás, és összefügg a fóbiás félelemmel szemben viharok. A villám és a mennydörgés félelmet is kínál az emberben. Például a mennydörgés egyszerű zajával az a személy, akinek brontofóbiája van, remegni kezdhet a félelemtől, rosszul érezheti magát, túlterhelt és általában rosszul érezheti magát. Arról szól a meglehetősen eltúlzott, irracionális és ellenőrizhetetlen félelem amely szorongásreakcióvá fejlődik, valahányszor az ember ki van téve a természet ezen tényezőinek.

A szorongásos válasz következtében általában magatartások, cselekedetek és különböző viselkedések repertoárja keletkezik, amelyeket azzal a szándékkal hajtanak végre, hogy elkerüljék ezt a helyzetet, amely félelmet kelt az emberben. Ez a személy a lehető leghamarabb el akar menekülni az őt zavaró helyzet elől.

normálisan, A brontofóbia általában egy korábbi életkorban kezd megnyilvánulni. Teljesen természetes, hogy a gyerekek félnek a viharoktól. Ha azonban ez a félelem az idő múlásával fokozódik és nagyobbá válik, akkor valódi fóbiává válhat. Ha gyakoriak a viharok azon a területen, ahol egy brontofóbiában szenvedő ember él, ez a fóbia jelentősen megzavarhatja az illető életének fejlődését. Képzelje el, hogy a vihartól félő személy egy olyan területen tartózkodik, ahol havonta 1 vagy 2 vihar van. Folyamatosan felesleges félelmeknek lesz kitéve az egyszerű tény miatt, hogy fiatal korától kezdve nem bánik jól.

Hatékony pszichológiai kezelések vannak a fóbiában szenvedők számára.

Szorongásos rendellenességek

A brontofóbia tünetei

Tudni, hogy brontofóbiád van, a szorongásos rendellenességek jó tünetek, amelyekre figyelni kell. A brontofóbia legközvetlenebb tünete vagy következménye az, ha meglátjuk, hogy a szenvedő személy mindig megpróbálja elkerülni vagy elmenekülni az állandó helyzetek elől, ahol fél. Például egyszerűen csak néhány sötét felhőt látva próbáljon meg másik oldalra lépni, ahol nincsenek. Ha csak arra gondol, hogy vihar lesz, akkor nagyon ideges, ingerlékeny és fél.

Ezek a brontofóbiában szenvedő fő jellemzői:

  • Ennek a személynek meglesz túlzott és aránytalan félelem attól a helyzettől, amelyben van.
  • A félelmed általában nincs sok logikával. Irracionális vagy teljesen téves elképzeléseken alapszik. Olyan ötletek, mint például, hogy villám csaphat be a házba, hogy mennydörgés hangja betörheti az ablakokat stb.
  • Aki ettől a félelemtől szenved, nem tudja irányítani, akkor is, ha van valaki melletted, aki támogat és elmondja, hogy semmi rossz nem fog történni veled.
  • Jellemzően a brontofóbiában szenvedő személy kétségbeesetten próbál menekülni olyan helyzetek elől, ahol ilyen irracionális félelme lesz.
  • Ha ez a személy nem esik át félelemkezelésen, az állandóvá válhat és rosszabb következményekkel járhat.

A brontofóbia tünetei

Brontophobia kezelés

Az első és a leggyakoribb a fent említett szorongásos rendellenesség. Ez nem azt jelenti, hogy minden ember ugyanúgy nyilvánítja meg a fóbiát. Minden embernek módja van kifejezni magát, és általánosított módon láthatjuk, melyek a fő tünetek:

Fizikai tünetek

A megtapasztalt félelem és szorongás általában egy sor változást és változást ad a szervezetben. Találkoztunk:

  • A szívfrecuencia emelkedése.
  • Nagyobb légzés időegységenként.
  • A személy légszomjat érez.
  • Feszültség az izmokban.
  • Fokozott izzadás
  • Hányinger vagy hányás
  • Eszméletvesztés a legrosszabb esetekben.

Kognitív tünetek

A brontofóbiának nem csak ezek a fizikai tünetei vannak, ahol kívülről értékelhetjük az ember szenvedését, amikor látjuk, hogy vihar van vagy közeleg. Vannak kognitív tünetek is. Például, az érintett személynek ellenőrizhetetlen és értelmetlen elképzelése lehet a viharok által okozott valódi veszélyről. A meteorológiai jelenség következményeit katasztrofálisan képzelik el. Akár hiszi, akár nem, attól is fél, hogy maga veszíti el az eszét, és nem tudja, hogyan kell ésszerűen viselkedni. Ezért mindig el akarja kerülni azokat a helyzeteket, amikor ki van téve a viharnak.

Viselkedési tünetek

Ez a két korábbi tünet olyan viselkedéshez vezet, amely egyértelműen eltér a többi embertől. A legjellemzőbb az, hogy menekülj az említett féltett helyzet elől, vagy menekülj, amikor az inger már megjelenik. Másrészt, ha az ember nem tud elmenekülni a vihar elől, akkor megpróbál mindenféle dolgot megtenni, hogy ne gondoljon rá, vagy megpróbálja elfelejteni, hogy vihar van

Hogyan kezeljük a brontofóbiát

Brontofóbia

A brontofóbia a pazarlás betegsége lehet, különösen akkor, ha az őt elszenvedő ember folyamatosan ki van téve ezeknek a viharoknak az őt támogató éghajlat miatt. A kognitív és viselkedésterápia fantasztikus eredményeket ér el ennek a fóbiának a kezelésében.

A kezelés megkezdésekor megpróbál egy sor technikát végrehajtani azzal a céllal, hogy megszüntesse azt a 3 tünetet, amelyet korábban láttunk. A kognitív szerkezetátalakítás révén a viharokkal kapcsolatos irracionális hiedelmek módosíthatók, hogy az adott személy csökkentse a többi tünetet. Ha valaki tudja, hogy a vihar egy ilyen ponton nem veszélyes, akkor nyugodtabb lehet. A tudomány ebben sokat segít.

Másrészt a negatív hírek az emberek villámcsapásairól még nagyobb félelmet okoznak az emberekben. A kezelés során tudnia kell, hogyan magyarázza meg őket, anélkül, hogy elhagyná vagy hazudna érte.

Remélem, hogy ezekkel az információkkal többet megtudhat a brontofóbiáról.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.