Cov hnub zoo li niaj hnub no uas peb sawv nrog ntau lub zej zog muaj kev ceeb toom rau qhov kub thiab txias, nws tsuas yog thaum peb lub cev feem ntau cuam tshuam los ntawm tshav kub. Muaj ntau lub tswv yim thiab cov lus qhia ua kom txo tau cov txiaj ntsig uas nws muaj. Hydrate peb tus kheej, tsis txhob nthuav tawm peb tus kheej hauv nruab nrab cov xuab moos kom tawm dag zog lossis ua haujlwm, thiab lwm yam.
Qhov tseeb yog qhov muaj cua sov, txawm hais tias ncaj qha, tsis yog ib txwm ua nws zoo ib yam, nws tsis yog ib leeg-kheej. Vim li no, peb yuav pom dab tsi sib txawv nruab nrab ntawm cua sov cua sov thiab mob stroke cua sov. Ob ntawm lawv yog mob hnyav thiab txaus ntshai uas qhov kev tswj hwm lub cev tsis ua haujlwm.
Index
Tawg tshav kub
Cov pa taws kub nyhiab tshwm sim thaum lub cev tau kub ntawm lub siab ntev ntev. Dab tsi tshwm sim hauv qhov no yog lub cev tsis muaj peev xwm ua tsis tau zoo, thiab tsis tuaj yeem ua kom nws tsis sov. Kev kub kub sab nrauv yog qhov tshwm sim me me thiab tuaj yeem nrog cov cua sov ua kom sov. Piv txwv li, dheev, cov leeg mob thiab nkees nchav nyob hauv caj npab lossis ceg thiab qee zaum hauv plab.
Yuav tsum txawj hais txog qhov mob stroke ntshav, tus neeg lub cev qhov kub yuav tsum yog nyob rau 40ºC los yog ntau dua vim muaj kev kub ntxhov ib puag ncig thiab tsis muaj zog lossis hauv cov neeg tsis zoo, tsis muaj cov thermoregulation. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua rau nws kub taub hau, vim tias tam sim no nws tsis yog lub cev uas tau tsa nws qhov kub kom tiv thaiv tus kab mob. Koj tsuas tsis tuaj yeem rub tawm nws.
Cov insolation
Raug mob stroke lossis tshav stroke, uas tau yooj yim tsis meej pem nrog tshav kub stroke, Nws yog los ntawm kev raug ntev ntev rau lub hnub. Nws tuaj yeem ua ntej los ntawm kev kub hnyiab, uas yog tshwm sim los ntawm kev ploj dhau mus ua kua thiab cov ntsev ntxhia dhau los ntawm kev tawm hws. Qhov no ua rau lub cev tsis muaj zog hauv lub cev. Qhov no yog thaum cua kub hloov mus ua cua kub stroke, thaum lub cev tsis tuaj yeem tswj tau kub kom zoo.
Ua rau mob stroke tshav kub lossis mob stroke cua sov
Lub caij nyoog ntev rau qhov chaw sov siabCov. Hauv qhov no, peb tab tom tham txog cov khaub thuas sib xws cua sov, uas tsis yog ua los ntawm kev siv zog. Qhov kub tsis tu ncua ua ke nrog qhov chaw noo noo, nyiam qhov tshwm sim. Nws feem ntau tshwm sim hauv lub sijhawm ntev, txij li ob lossis peb hnub.
Rau kev ua tau zoo thiab lub cev ua haujlwm hauv qhov kub. Nyob rau hauv qhov chaw sov, qhov chaw ua si lossis kev ua haujlwm raug coj los siv, qhov no yog thaum peb muaj qhov kev tsis zoo no vim yog yuam lub cev ntau dhau. Tsis tas li ntawd, yog tias tib neeg tsis siv rau qhov kub thiab txias, qhov ntau dua lawv yuav raug kev txom nyem los ntawm nws cov kev cuam tshuam.
Ntau lwm yam kev ua yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. A khaub ncaws tsis muaj khaub zig uas tiv thaiv kev ua kom hws tawm hws kom lub cev thiaj li txias. Nws kev haus dej haus cawv uas cuam tshuam rau lub thermal dysregulation ntawm lub cev tiv thaiv nws ntawm kev ua haujlwm kom zoo. THIAB los ntawm lub cev qhuav dej, tsis muaj dej txaus txaus vim qhov dej ntws tawm los ntawm kev tawm hws. Rau txhua tus neeg feem ntau, tab sis tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ncaws pob, cov ntsiab lus ntawm hydration yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Thaum poob kua dej ntawm tus nqi nrawm, nws yog ib qho tseem ceeb rau haus ua ntej koj nqhis dej, thiab qhov ntawd yog kom txog thaum lub cev nqus tau dej, muaj lub sijhawm xav txog.
Yam pheej hmoo
Txawm hais tias nws yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem tshwm sim tsis hais lub hnub nyoog twg los xij, menyuam yaus, menyuam yaus thiab neeg laus yog cov muaj kev phom sij tshaj. Hnub nyoog qis dua 4 xyoos lossis hnub nyoog tshaj 65 xyoos lawv feem ntau siv sijhawm ntev dua los kho rau qhov ntsuas kub.
Cov neeg ncaws pob uas ntaus pob ncaws pob thaum lub sijhawm ua haujlwm siabntas, zoo li khiav lossis caij tsheb kauj vab. Hauv cov xwm txheej no, txhawm rau tiv thaiv nws kom tsis txhob tshwm sim, raws li peb tau hais tawm, hydration yog qhov tseem ceeb heev.
Hauv lub caij nyoog ntev ntawm lub sijhawm kub siab, tsis muaj cua txiasCov. Cia li pom kev ua rau lub hnub zoo li thaum peb mus rau lub puam.
Cov kab mob mus ntev, xws li mob ntsws, mob plawv lossis rog rog, muaj kev ua neej lossis muaj kev puas tsuaj rau kev raug cua kub yav dhau los, cov neeg ntawm kev txom nyem ib qho nce ntxiv.
Thiab kom tiav, nws yog qhov tseem ceeb los ua kom pom tseeb qee cov tshuajNws yog ib qho tseem ceeb kom pom cov nplooj ntawv lossis nug tus kws muag tshuaj. Muaj qee yam uas ua rau kev ua txhaum ntawm cov hlab ntshav. Cov uas tswj ntshav siab los ntawm thaiv cov adrenaline. Diuretics uas tso sodium thiab dej hauv lub cev. Thiab qee qhov txo cov kev puas siab ntsws, xws li tshuaj tiv thaiv kab mob los yog tshuaj tiv thaiv kev puas hlwb.
Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim